ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
Б

Болталка с психологом

118 участников
I
Можно очень сильно чего-то хотеть. Можно мечтать, строить планы, представлять, как всё изменится… Но между «я хочу» и «я получил» всегда есть одно звено — действие. Неудачи на пути — это нормально. Иногда первый шаг оказывается не совсем правильным. Иногда приходится менять направление, пробовать снова, искать другой способ. Это не значит, что ты проиграл. Представь ракету: она не летит к цели идеально ровно. Она постоянно корректирует курс. Главное — чтобы направление было выбрано верно. Так же и в жизни. Не обязательно знать весь путь. Важно сделать первый шаг. Не откладывай жизнь до понедельника, нового месяца или «подходящего момента». Сделай сегодня хотя бы одно действие, которое приблизит тебя к твоей цели. Потому что мечта начинает становиться реальностью именно тогда, когда ты начинаешь действовать. ❤️ А какое действие ты давно откладываешь? Напиши в комментариях — возможно, сегодня тот самый день, когда стоит начать.
33 ·
П
I
Фотография
нажмите — покажем
А что, если дело не в том, что вы недостаточно стараетесь? Иногда мы делаем всё правильно: ставим цели, действуем, стараемся двигаться вперёд… но почему-то ничего не складывается. А иногда мы просто не знаем своих особенностей, сильных сторон и периодов, в которые одни действия даются легче, а другие требуют больше усилий. 💎Хочу напомнить, что ко мне можно обратиться не только как к психологу по работе с личностью, но и за разбором в цифровой психологии. 🔹 1. Сильные черты вашего характера Вы узнаете свои сильные стороны, на которые стоит опираться, а также что важно не делать, чтобы не уходить в «минусовые программы». 🔹 2. Прогноз на год Разберём ваши месяцы и посмотрим, в какие периоды чем лучше заниматься и когда активные действия будут наиболее уместны. Иногда мы думаем: «Почему у меня ничего не получается?» — а причина может быть в том, что сейчас просто не тот период для конкретных действий. 🔹 3. Кармические задачи Вы сможете узнать свои основные кармические задачи и понять, на что стоит обратить внимание в своём пути. Стоимость каждого разбора — 1 500 ₽. На подготовку расчётов и самого разбора мне необходимо 2 дня. А если хочется посмотреть на себя комплексно: Комплексная консультация — 3000 ₽. 🎁 И приятный бонус для вас — гайд «Расхламление по секторам вашего жилища». Если вам давно хочется понять себя глубже, разобраться в своих сильных сторонах, задачах и периодах — пишите мне в личные сообщения. Возможно, вам не нужно стараться ещё сильнее. Возможно, вам нужно лучше понять себя и выбрать правильное направление. ❤️ @svetlana_serebro
34 ·
Замечать изменения — значит вовремя менять направление. Я постоянно учусь, наблюдаю за результатами своей работы и обязательно прохожу супервизии у коллег. Мне важно не просто что-то знать, а проверять на практике: работает ли это? Даёт ли результат? Что можно изменить? И ещё я стараюсь реализовывать идеи, которые приходят в голову. Не откладывать на «когда-нибудь», а пробовать, наблюдать и корректировать. Пробуй. Наблюдай. Меняй. И снова пробуй. Так постепенно и приходишь туда, куда действительно хочешь. ✨
30 ·
I
Задать свой вопрос по любой сфере жизни и получить ответ. Ставь + в комментариях И я проведу прямой эфир с ответами на ваши вопросы💖
31 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
Среда и четверг это дни до моих девочек из женских клубов. Их у меня два👇🏻 «Свои» возраст 18-33 стоимость участия 1000₽ в месяц «Новая Я» возраст 33+ стоимость участия 3000₽ в месяц Это пишет Яна из клуба «Новая я» в сентябре этому клубу будет 5 лет 🥳 «Я пришла в клуб, когда мы перестали общаться с моей единственной подругой Надей из Калининграда. Мне тогда было огромное одиночество, непонимание, как вообще взаимодействовать с миром, ведь единственный контакт, который мы полностью доверяли, — это общение. Многие пытались вместе со мной разобраться в вопросе «Почему я вдруг осталась так тотально одна?» Никак не могла проявляться, никак не могла говорить, что у меня на душе. Для того чтобы я вообще могла рассказывать о том, что у меня происходит. Я хоть как-то могу говорить в клубе. Мою голову или, как я называю, внутренним демоном и тараканом. Чувствую я себя при этом максимально хорошо. Все свои проблемы. То ты уже не одинок. Помощь в любой момент, когда тебя накрывает тазик эмоций, она неоценима.» Узнать подробности 👇🏻 @svetlana_serebro
36 ·
П
I
Видео
IMG_9763.MOV · 41.8 МБ · нажмите — покажем
Показала и рассказываю одной из участниц клуба простую практику заземления 🌿 И вот что она пишет мне после: «Да, с утра делала, получилось всё. Немного времени занимает то, что нужно утром 🙈 Вот еду спокойно, хотя опаздываю на совещание к 9 😂» И знаете, я обожаю такие сообщения. Потому что заземление — это не про то, чтобы убрать из жизни стресс, пробки, опоздания и миллион дел. Это про другое. Когда вокруг всё как обычно — ты опаздываешь, впереди совещание, день уже начался с суеты, — а внутри при этом остаётся ощущение: «Я есть у себя. Я справлюсь. Я здесь». Иногда несколько минут утром могут очень сильно изменить то, из какого состояния ты проживаешь весь день. И именно ради таких изменений существуют мои женские клубы поддержки. Более 350 практик, сотни алгоритмов нейрографики, регулярная работа над собой и индивидуальная поддержка. А завтра одному из моих клубов — 5 лет. 5 лет пространства, где женщины учатся слышать себя, поддерживать себя и менять своё состояние не только «в теории», а прямо в жизни. И я очень горжусь тем, что мы создали вместе. И приятный подарок для вас 19 сентября в прямом эфире в 19:00 по мск проведу практику «ЗАЗЕМЛЕНИЕ» Вот ссылка 👇🏻 https://t.me/+lCdXp12x8Co2YzIy
22 ·
П
I
Видео
IMG_9736.MOV · 21.2 МБ · нажмите — покажем
Пять лет назад я даже не представляла, что однажды буду писать эти слова… Нашему женскому клубу — 5 лет. Пять лет назад была только мечта. И, наверное, немного безумия. Потому что никто не мог гарантировать, что получится. Я просто верила. Верила, что женщинам очень нужно место, где их не будут сравнивать. Где не нужно казаться сильнее, успешнее или счастливее, чем ты есть. Где можно прийти с улыбкой… а иногда — с глазами, полными слёз. Место, где тебя увидят. По-настоящему. И сегодня я понимаю: мы создали гораздо больше, чем просто клуб. Мы создали пространство, в котором встретились судьбы. Здесь незнакомые женщины становились подругами. Здесь случайная встреча становилась началом большой истории. Здесь кто-то впервые за долгое время почувствовал себя нужной. Кто-то решился начать всё сначала. Кто-то поверил в себя. Кто-то встретил любовь. Кто-то нашёл своё дело. А кто-то просто однажды услышал: «Ты справишься». И, возможно, именно этих двух слов ей тогда было так не хватало… За пять лет я видела столько женских историй, что иногда сама не верю, насколько это всё настоящее. Я видела, как женщины приходили закрытыми — и постепенно раскрывались. Как учились снова смеяться. Как начинали мечтать. Как становились смелее. Как расправляли плечи. И знаете, что я поняла? Женщина невероятно сильна, когда рядом с ней другие женщины. Не те, кто соревнуются. Не те, кто осуждают. А те, кто скажут: «Иди. Я рядом». «Плачь. Я тебя обниму». «Не бойся. У тебя получится». «А если не получится — мы попробуем ещё раз». Наверное, именно в этом и есть наша главная ценность. Не в мероприятиях. Не в красивых фотографиях. Не в цифрах. А в людях. В вас. Каждая, кто была с нами эти пять лет, оставила здесь частичку себя. Кто-то пришёл на одну встречу и больше не вернулся. Кто-то остался на годы. Кто-то сегодня далеко. Кто-то уже стал частью нашей большой семьи. Но я верю: если однажды ты была частью нашего клуба — ты навсегда в его истории. И сегодня мне хочется сказать вам то, что невозможно
23 ·
П
Н
Как быстро летит время. Поздравляю с первым юбилеем🌟🌟🌟 Желаю процветания клубу, роста девчонкам.💐 Помню первый день создания клуба, свое нахождение в нем. Это было круто, куча проработок, новых знаний, энергии, движения. Я буду помнить это всегда. Клуб сделал меня другим человеком, помог повзрослеть, начать жить по новому. Часто вспоминаю и скучаю😢. Поздравляю с этой прекрасной датой💐💐🤗❤️ Люблю вас❤️❤️❤️❤️
Б
Подарок вам небольшая практика в честь юбилея Моего клуба 🍀Новая Я👇🏻
22 ·
I
Аудио
Практика Квадрат.ogg · 2.7 МБ · нажмите — покажем
22 ·
I
Хочу поделиться с вами, как недавно мне пришлось восстановить свою энергию! Все это знают, но я с удовольствием напомню вам❤️ об этом. Начну с ненужных вещей. Накопление вещей аналогично накоплению эмоциональных проблем. Это сигнал, что вы «застряли». Ненужные вещи занимают место, не дают появиться новому и к тому же блокируют энергию. Как избавляюсь я от хлама: шаг за шагом 🔹выбросить старые журналы, ненужные Книги отнести в библиотеку 🔹избавиться от ненужных документов, старых оплаченных счетов 🔹откажитесь от любых начатых проектов, которые точно никогда не закончите, у меня это оказалась кипа вещей, которые хотела перешить или отремонтировать🤣, всё выкинула к чертям😂 🔹наведите порядок во всех уголках своего места проживания 🔹расстаньтесь с некрасивыми, бесполезными или не имеющими для вас ценности вещами 🔹наведите порядок и на своём рабочем месте вне дома Помните, что чистый стол помогает ясно мыслить, а ясность мышления экономит энергию. (Триша Вулфри) Самое было для меня неожиданно, это расстаться с бесполезными вещами их оказалось очень много. И, что в результате: вы почувствуете себя намного легче и свободнее! Рекомендую дорогие раз в месяц делать такие чистки👌👌 Но и в крайности не бросайтесь, потому что ваши цели избавиться от мусора а не превратиться в какого-то там аскета или чистюлю. Ваша Светлана Серебренникова проводник вектор к счастливой жизни!
16 ·
П
Н
E
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог