Собери себя! Chat

Сначала человек потерял запятую, стал бояться сложных предложений. Искал фразу попроще. За несложными фразами пришли несложные мысли. Потом он потерял знак восклицательный и начал говорить тихо, с одной интонацией. Его уже ничто не радовало и не возмущало, он ко всему относился без эмоций. Затем он потерял знак вопросительный и перестал задавать всякие вопросы. Никакие события не вызывали его любопытства, где бы они ни происходили - в космосе, на Земле или даже в собственной квартире. Еще через пару лет он потерял двоеточие и перестал объяснять людям свои поступки. К концу жизни у него остались только кавычки. Он не высказывал ни одной собственной идеи, он все время кого-нибудь цитировал - так он совсем разучился мыслить и дошел до точки. Аминадав Каневский, советский художник-график, иллюстратор. Перешлите тем, кто до сих пор боится ставить тире в постах, чтобы его не приняли за ИИ. ❤️ антишкола незлословия {медиа}

Сегодня день рождения моего младшего сына — Антону исполнилось 12. Когда вся семья собирается вместе — это основа культурного кода у детей. Недавно на дне рождения моего папы один из членов нашей семьи сказал, что очень важно, чтобы на все праздники собирались все, — теперь у нас такое новое правило. Сегодня собралась вся семья, и даже собаки.

Вот недавно проходила мимо, школа моего папы в Дегтярном переулке, где он учился года эдак с 1950го стоит на месте)

Мои подкасты про сон перед сном Собрала для вас все выпуски подкаста «Сон в руку» на Первом канале, где мы с гостями говорим о сне с точки зрения науки, психологии, медицины. Сон в Рождественскую ночь: изучаем и анализируем Начали с самого таинственного — сновидений, «королевской дороги в бессознательное», как называл их Фрейд. Вместе с психоаналитиком Андреем Россохиным и аналитическим психологом Дарьей Панкратовой-Бородиной разбираем, как анализировать свои сны по Фрейду и Юнгу. Смотреть здесь 💭 Как спать, чтобы высыпаться? Практический разговор о сне: что такое циркадные ритмы, долг сна и каких типов бывает сон. Обсуждаем, как организовать свою спальню — темнота, тишина, температура — чтобы отдых был глубоким и эффективным. Гость: сомнолог, доктор биологических наук Владимир Ковальзон. Смотреть здесь 💭 Апноэ сна: как лечить? За последнее столетие средняя продолжительность сна сократилась с 8 до 6 часов, а апноэ — остановки дыхания во сне — стало одной из самых распространенных проблем. Разбираем, кто в группе риска и какие методы лечения действительно работают. Смотреть здесь 💭 Тревожность — диагноз или черта характера? Почему тайм-менеджмент не спасает, откуда берутся навязчивые мысли и почему одни выгорают за неделю, а другие — за 20 лет. И главное — как стресс влияет на сон. Говорили с Романом Бузуновым, президентом Российского общества сомнологов. Смотреть здесь 💭 Гигиена сна: что это такое? Один из моих любимых выпусков — о висцеральной теории сна Ивана Пигарева: ночью мозг общается с внутренними органами и ремонтирует организм, как ему в этом помочь?. Гости: профессор МГУ Михаил Лебедев и Александра Лиманская (ИППИ РАН). Смотреть здесь 💭 Как быстро и эффективно уложить младенца Нарушения сна сегодня встречаются у каждого второго младенца и влияют и на малыша, и на маму — вплоть до проблем с лактацией и послеродовой депрессии. Говорим о режиме сна от двух месяцев до года и о том, как укладывать ребенка быстро и без слез. Гость: Елена Мура