13 сентября 2026
14 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🔥 Весь сентябрь специальные нейроупражнения с теннисными мячиками!
🎾 Что дают нейроупражнения:
• Синхронизация полушарий - асимметричные броски мячей соединяют логику и креатив, ускоряя решение сложных задач.
• Контроль траекторий активирует зону мозга, а это и баланс, и скорость переключения внимания.
• Мозг выходит из режима автопилота, оттачивая фокус в условиях многозадачности.
Проводят эксперты:
Ксения Марченко - директор WHIEDA, психолог. Более 20 лет опыта в сфере ЗОЖ, 5 профильных образований.
Илья Кутузов - партнёр WHIEDA, более 20 лет в боевых искусствах и практиках коррекции позвоночника.
Вам понадобятся только 2 теннисных мячика!
По будням в 5.15 по мск
🕘 Подключайтесь в Zoom за 2–3 минуты до начала встречи.
🔗 Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/8125065559?pwd=ROJ10FdVUOhoTIlqRIZ2WXNwZndTZz09
🔐 Код доступа:
1111
63 · 16 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
📌СРЕДА, 16 СЕНТЯБРЯ
🌱Приглашаем на онлайн-презентацию: «Качестволетие: новый тренд. Экосистема твоего дня»!
🎤 Спикер: Ксения Марченко
директор WHIEDA, психолог. Более 20 лет опыта в сфере ЗОЖ, 5 профильных образований.
Здоровый образ жизни «на морально-волевых» больше не работает!
Спикер Ксения Марченко
расскажет, как сделать апгрейд привычек без жестких ограничений и выгорания. Мы обсудим, как новый формат отношения к своему здоровью естественным образом встраивается в вашу обыденность.
На встрече вы узнаете:
🔹 Как обрести энергию, ресурс и продуктивность каждый день.
🔹 Как умные гаджеты экономят время и дают мощный пассивный результат дома.
Качестволетие собирается из обычных дней. Начни свой апгрейд уже сейчас!
⏰ Время встречи:
🇺🇦 17:00 — Украина / Москва / Турция
🇪🇺 16:00 — Центральная Европа
🇵🇹 15:00 — Португалия
🇺🇸 10:00 — Нью-Йорк
🇦🇷 11:00 — Аргентина
Zoom-ссылка:
https://us06web.zoom.us/j/9075387463?pwd=VoekVamGBNEbG72OsKVUzKxDymaxmo.1&omn=86721603727
48 · Видео
IMG_7955.MP4 · 31.5 МБ · нажмите — покажем
IMG_7955.MP4 · 31.5 МБ · нажмите — покажем
🎙 ПОДКАСТ
Больше зацепил меня не прогнозом, а теми смыслами, которые мы хотим транслировать
Про новый образ мышления, тенденции долголетия, про жизнь в каждом дне, а не забег достигаторства! Вообще много классных моментов, кстати, в том числе про технологии Китая!
https://youtu.be/OeG-3fK289U
🔗 Ссылка на аудио-подкаст:
https://igorsivov.mave.digital/
43 · Видео
IMG_7965.MP4 · 8.2 МБ · нажмите — покажем
IMG_7965.MP4 · 8.2 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Кстати, у Кристины я училась цифровой психологии, ездила в Дубай на выпускной 👩🎓, вошла в топ-лучших учеников!
Радует то, что те принципы жизни (об этом в том числе говорит Кристина в подкасте выше 👆🏼), которые я транслирую, уже очевидно будут трендом и реальностью ближайших 30 лет, как минимум!
Расскажу что за тренды на сегодняшней презентации!
https://t.me/marchenko_ksenya_fit/3464
48 · Видеосообщение
video.mp4 · 7.6 МБ · нажмите — покажем
42 · video.mp4 · 7.6 МБ · нажмите — покажем
id 1639555632Кстати, у Кристины я училась цифровой психологии, ездила в Дубай на выпускной 👩🎓, вошла в топ-лучших учеников!
Радует то, что те принципы жизни (об этом в том числе говорит Кристина в подкасте выше 👆🏼), которые я транслирую, уже очевидно будут трендом и реальностью ближайших 30 лет, как минимум!
Ксения добрый вечер. Можно узнать детали эфира?
17 сентября 2026
Любовь ПигареваКсения добрый вечер. Можно узнать детали эфира?
Добрый день, как запись будет, пришлю или выложу
18 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Добрый день, отправляю запись эфира https://youtu.be/jvLy-uPu15Y
Как посмотрите, маякните мне, что взяли с собой! Какая была ценность!
Обсудили новый подход к жизни, когда истории через «надо» закончились, сейчас формат «живой жизни» в моменте и заботе о себе и качестве долголетия становится нормой!
25 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
По теме «живая жизнь»! Простота, движение из радости, наслаждаюсь тем, что есть и проявляю свои импульсы 🌳🌺🩷
Утро: зарядка, песни, посадка цветов, прогулка в лесу, очищение дома, фотосессия, музыка, процедуры для себя, атмосферный завтрак!
Мы создаем свою реальность! 😘
25 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Видео
IMG_8094.MOV · 3.0 МБ · нажмите — покажем
25 · IMG_8094.MOV · 3.0 МБ · нажмите — покажем
19 сентября 2026
Видео
IMG_8131.MP4 · 3.0 МБ · нажмите — покажем
IMG_8131.MP4 · 3.0 МБ · нажмите — покажем
Какой раз убеждаюсь в правильности своего выбора, относительно восприятия целости подхода к экосистеме своего качества жизни!
Посмотрела новый подкаст, автора книги «Подсознание может все» Джона Кехо,
интервью берет Наталья Зубарева, пожалуй, самый известный в нашей стране открыто и активно пропагандирующий превентивный, профилактический образ жизни врач!
Она начала в тот период, когда профилактика осуждалась и считалась чем-то неадекватным!
Я у Натальи училась на нутрициолога в Международном институте функциональной интегративной медицины и мне ее подход очень близок!
Рекомендую к прослушиванию, про возможности тела к самоисцелению через управлением мышлением и верой и еще ряд ценных акцентов
https://yandex.ru/video/touch/preview/4643855462433421050
19 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем