Как же мне приятно, когда клиенты дают обратную связь после консультаций.
И особенно когда у клиентов получается увидеть ценность ВсеЛенки и взять состояние!
Потому что консультация психолога - это не только про важные осознания, это также про изменения состояния и обретение ресурса😊
Рубрика «Еженедельные рекомендации»
Сегодня мы обратимся за подсказками к колоде метафорических карт «Мудрость Вселенной».
Прислушайтесь к своей интуиции и нажимайте на одну из картинок, чтобы прочитать послание на неделю 🤗
Ответ для себя Вы можете увидеть в тексте или изображении. Это может быть какая-то деталь рисунка или одна фраза из текста, а может быть весь рисунок и весь текст.
Вселенная мудра и посылает нам подсказки… И бывает что какой-то простой знак или слово, запускают в нас осознание, и мы получаем ответ на важный вопрос. Главное, открыться и довериться тому, что приходит к нам из мира! ❤️
У каждого из нас есть «любимые» состояния, в которые мы периодически попадаем, хотя правильнее будет сказать — слетаем под влиянием стрессовых ситуаций. Например, бессилие, беспомощность, жалость к себе, зависть, претензии, страхи и разного рода страданина. Знакомо?
Как правило, вылет из нормального состояния происходит автоматически, и это часто нами не осознается, но, если приглядеться🧐, можно наблюдать похожие сценарии в переживаниях. Так в нас работают психологические программы.
Есть универсальные программы, свойственные большинству людей. Например, включение гордыни и высокомерия как компенсации неуверенности. А есть более уникальные программы, которые связаны с нашей индивидуальной историей, но они также включают в нас спектр разнообразных состояний.
И самое интересное, что многие из этих состояний не совсем наши. Мы берем их от мамы, папы, дедушки, бабушки или других значимых фигур из рода. Если вы готовы принять версию о существовании реинкарнаций🙃, то часть из этих «прекрасных» состояний мы несем из прошлых жизней.
И когда мы думаем, что делаем осознанный выбор, выстраиваем стратегии достижения, то в это же время упускаем влияние на нас неявных процессов и неосознанных программ.
Как увидеть это влияние?
Понаблюдайте, где и в каких ситуациях повторяются одни и те же состояния и включаются похожие эмоциональные переживания.
Например, на работе с коллегами и дома с близкими в конфликтных ситуациях включается злость😡 и обида, когда не получается «по-моему». Или включается желание дистанцироваться и уйти в себя. Или в стрессовых ситуациях обостряется чувство жалости к себе и состояние беспомощности.
Может, вы даже увидите, у кого из вашего ближайшего окружения вы эти состояния и сценарии взяли «поносить».
Первый шаг — увидеть это и осознать. И в какой-то степени уже это уменьшает влияние деструктива на нас. А дальше с этим можно поработать. В одном из своих постов я описывала практику выхода из некомфортных состояний.
Подробнее можно посмотреть по с