Комментарии / Энергодыхание / группа — слепок публичной ленты

21 августа 2026

Фотография
нажмите — покажем

🐈 ДАВАЙТЕ ОБЪЯСНЮ МИТОХОНДРИИ НА КОТИКАХ Я сейчас сам очень заряжен тем, во что превращается обновлённая программа «Дыхание и мозг». Мы добавили в неё совершенно новый уровень — митохондрии и клеточную энергетику. И, судя по первым счастливчикам, которые уже заходят на курс, зажигает эта тема не только меня 🔥 🔻Но есть нюанс. Чем глубже мы идём, тем чаще в нашем разговоре будут появляться слова митохондрии, АТФ, кислород, клеточная энергия. Звучит так, будто я решил внезапно вернуть вас на урок биологии и сейчас попрошу достать двойные листочки😅 Не попрошу. Более того — всю базовую логику сейчас объясню на котиках. Потому что прежде чем разбираться, как дыхание связано с мозгом и почему в программу про мозг мы вообще добавили митохондрии, нужно понять одну простую вещь: откуда у клеток берётся энергия на всю их работу? ❓Почему съесть хороший завтрак — ещё не значит мгновенно «зарядиться»? ❓Почему можно физически почти ничего не делать, но к вечеру чувствовать себя выжатым? ❓И какое отношение ко всему этому имеют маленькие структуры внутри наших клеток, о которых большинство последний раз слышало в школе? 👉🏻Сейчас разложим. А уже 22 августа на бесплатном вебинаре «Дыхание. Мозг. Энергия» пойдём дальше и соберём всю цепочку целиком: митохондрии → клеточная энергия → мозг → состояние → дыхание. Регистрация на вебинар здесь 👉🏻 https://t.me/+_v4yqt8IUqIzOTI6 Чтобы наконец стало понятно не просто «подышал — стало лучше», а что мы вообще пытаемся менять через дыхание и почему теперь идём гораздо глубже. Но это потом, а сейчас листайте. Сегодня митохондрии объясняют коты 🐈‍⬛

744 · 07:54

Фотография
нажмите — покажем

764 · 07:54

Фотография
нажмите — покажем

871 · 07:54

Катрин|СПАСУ БРАК💔

id 1123235900🐈 ДАВАЙТЕ ОБЪЯСНЮ МИТОХОНДРИИ НА КОТИКАХ Я сейчас сам очень заряжен тем, во что превращается обновлённая программа «Дыхание и мозг». Мы добавили в неё совершенно новый уровень — митохондрии и клеточную энергетику. И, судя по первым счастливчикам, которые уже заходят на курс, зажигает эта тема не то

Теперь мне нужно все на котиках объяснять 😁

08:24

id 1123235900

Это пожалуй, одна из самых неточных фраз, которые вы говорите о себе — у меня нет сил Сегодня коты героически объяснили нам митохондрии, и теперь можно сделать следующий шаг. Представьте четыре совершенно обычных ситуации. 1️⃣В первой вы проснулись после восьми часов сна, но тело тяжёлое и вставать не хочется. 2️⃣Во второй физически всё нормально, но вы двадцать минут смотрите на документ и не можете собрать мысль. 3️⃣В третьей вы весь день прекрасно работали, а к 17:00 начинаете раздражаться от любого сообщения. 4️⃣В четвёртой вы уже лежите в кровати, устали так, что буквально закрываются глаза, но мозг внезапно решает провести совещание по всем вопросам вашей жизни с 2007 года. И всё это мы называем одинаково: «Что-то я закончился, сил ни на что нет, энергия на нуле». Хотя происходят совершенно разные вещи. ☝🏻И вот здесь мне кажется особенно интересным наш вчерашний разговор про митохондрии. Потому что он показывает: энергия — это не какой-то единый бак, из которого мы утром получили 100%, а вечером осталось 12%. Есть производство энергии внутри клеток. Есть мозг со своими огромными потребностями. Есть нервная система. Есть способность включаться, тормозить и переключаться. Есть сон и восстановление. Есть кислород и CO₂. И всё это постоянно взаимодействует. Поэтому иногда человеку действительно нужен отдых. 🔻Иногда — сон. 🔻Иногда — движение. 🔻Иногда — нормальная еда. А иногда он пытается отдохнуть от состояния, которое вообще не умеет выключить. И тогда два часа сериала могут закончиться фразой: «Вроде отдыхал, а легче почему-то не стало». Вот поэтому завтра на вебинаре я не хочу давать вам очередной список «5 способов стать энергичнее». Хочу сделать гораздо полезнее. Собрать карту. Что происходит между дыханием, нервной системой, мозгом и клеточной энергетикой — и на какие части этой системы мы вообще способны влиять. А в конце мы это проверим через практику. 22 августа, 12:00 МСК. «ДЫХАНИЕ. МОЗГ. ЭНЕРГИЯ». [ПОДТВЕРДИТЬ РЕГИСТРАЦИЮ]

755 · 13:03

22 августа 2026

id 1123235900

[ВЕБИНАР]🔥СЕГОДНЯ СОБИРАЕМ ПАЗЛ Последние несколько дней мы разбирали историю по кусочкам. Сначала обнаружили, что «нет энергии» у каждого выглядит совершенно по-разному. Потом спустились внутрь клетки и познакомились с митохондриями. Выяснили, почему наличие топлива ещё не означает, что клетка уже получила удобную для работы энергию. Дошли до мозга и увидели, что сидеть за компьютером — не значит «ничего не расходовать». И остановились на самом интересном вопросе: ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ДЫХАНИЕ? Сегодня отвечу. Причём мне важно не просто рассказать вам несколько красивых фактов. К концу встречи у вас должна сложиться одна карта организма, на которой дыхание, мозг, состояние и клеточная энергетика перестают существовать отдельными темами. А потом перейдём от карты к практике. Сегодня, 12:00 МСК. «ДЫХАНИЕ. МОЗГ. ЭНЕРГИЯ».

642 · 06:00

Фотография
нажмите — покажем

⚠️ 3 ВРЕДНЫХ СОВЕТА НА СЕГОДНЯ Если вы ещё не зарегистрировались на сегодняшний вебинар «Дыхание. Мозг. Энергия», вот три отличных способа ничего не менять. Вредный совет №1. Продолжайте называть всё словом «усталость». ⬅️ Проснулись разбитым — усталость. ⬅️ Не можете собрать голову к обеду — усталость. ⬅️ Откладываете важное — усталость. ⬅️ К вечеру тело лежит, а мозг продолжает куда-то бежать — тоже она. Очень удобно. Главное — не задаваться вопросом, почему четыре совершенно разных состояния мы называем одним словом и пытаемся чинить одинаково. Вредный совет №2. Если нет энергии — просто сильнее себя мотивируйте. Кофе. Список задач. «Соберись». Ещё один рывок. И ни в коем случае не интересуйтесь, откуда вообще берётся энергия, которую должен использовать мозг. Что здесь делают митохондрии. Как связаны дыхание, газообмен, нервная система и способность организма переключать состояние.А то вдруг окажется, что проблема не всегда в вашей силе воли. Вредный совет №3. Отложите регистрацию на потом. Вот это особенно хороший совет Потому что вебинар уже сегодня, 22 августа, в 12:00 МСК. Участие — 0 ₽. А ссылка на регистрацию ещё активна. 👉🏻[ЛАЗЕЙКА НА ПРАКТИКУ ЭНЕРГОДЫХАНИЯ] Сегодня я впервые соберу в одну систему: ДЫХАНИЕ → НЕРВНАЯ СИСТЕМА → МОЗГ → МИТОХОНДРИИ → ЭНЕРГИЯ → СОСТОЯНИЕ. Без формата «подышите — и станет легче». Хочу, чтобы после этой встречи у вас осталось понимание, что на самом деле происходит с вашим ресурсом и где в этой системе находятся рычаги, на которые мы можем влиять. А в финале вообще перестанем разговаривать. Проведу авторскую практику «Активация внутреннего ресурса», чтобы разницу можно было не только понять головой, но и понаблюдать за собственным состоянием прямо во время встречи. 🔗 Ссылка пока открыта Если читаете этот пост до начала вебинара — вы ещё успеваете. А вот сохранять его в «избранное, чтобы зарегистрироваться потом» — пожалуй, будет вредным советом №4 😁 Регистрируйтесь сейчас. В 12:00 начинаем.

999 · 08:00

Дарья Д Д

id 1123235900⚠️ 3 ВРЕДНЫХ СОВЕТА НА СЕГОДНЯ Если вы ещё не зарегистрировались на сегодняшний вебинар «Дыхание. Мозг. Энергия», вот три отличных способа ничего не менять. Вредный совет №1. Продолжайте называть всё словом «усталость». ⬅️ Проснулись разбитым — усталость. ⬅️ Не можете собрать голову к обеду — уст

Не открывается ссылка на вебинар, проверьте пожалуйста

08:59

Комментарии / Энергодыхание / группа

Дарья Д ДНе открывается ссылка на вебинар, проверьте пожалуйста

Ссылка
нажмите — покажем

Скопируйте ссылку и вставьте в браузер, которым вы обычно пользуетесь Отключите впн, если он у вас работает https://pruffme.com/landing/u2661362/tmp1787322712

09:04

id 1123235900

GIF
IMG_8533.MP4 · 1012 КБ · нажмите — покажем

ОТДАЕТЕ СВОЕ МЕСТО ДРУГОМУ? Время присоединиться 🔥 22 августа. Роман уже в эфире. В нумерологии 22 называют числом созидателя — его связывают с переходом от замысла к реальному действию, когда идея перестаёт оставаться только в голове и получает воплощение. И сложно было придумать более точную дату для этой встречи. 🔗ПЕРЕЙТИ СРАЗУ К ВЕБИНАРУ

1K · 09:15

Комментарии / Энергодыхание / группа

id 1123235900ОТДАЕТЕ СВОЕ МЕСТО ДРУГОМУ? Время присоединиться 🔥 22 августа. Роман уже в эфире. В нумерологии 22 называют числом созидателя — его связывают с переходом от замысла к реальному действию, когда идея перестаёт оставаться только в голове и получает воплощение. И сложно было придумать более точную да

Ссылка
нажмите — покажем

Чтобы зайти в вебинарную комнату, копируйте ссылку, переносите в браузер и отключите VPN 🫡 https://pruffme.com/landing/u2661362/tmp1787322712

09:18

23 августа 2026

id 1123235900

Роман благодарю вас за крутой вебинар🔥🙏все как всегда мощно, без воды, структурно, энергии выгон😂🚀🚀🚀летим дальше с вами 🚀благодарю вас и вашу команду за невероятные знания, а главное состояние и энергии на 1000000%, я с вами и жду страрта🔥🇺🇸💃💃💃

661 · 06:55

Фотография
нажмите — покажем

📝📝📝📝 «Дыхание. Мозг. Энергия» Друзья, спасибо всем, кто был онлайн на эфире! Мы сделали мощную практику ЭНЕРГОДЫХАНИЯ — тест-драйв того, что вас ждёт на курсе «Дыхание и мозг. Митохондрии». И это всего лишь 2% из 100% возможного. Синхронизировали мозг, ритмы и клеточные батарейки. Отзывы говорят сами за себя. Если вы пропустили эфир или технически не смогли к нам присоединиться — не беда. У вас есть возможность наверстать. Запись вебинара уже доступна. 🔗 СМОТРЕТЬ ЭФИР P.S. Если у вас есть вопросы — пишите в чат

697 · 08:55

Фотография
нажмите — покажем

754 · 08:55

Яша

id 1123235900📝📝📝📝 «Дыхание. Мозг. Энергия» Друзья, спасибо всем, кто был онлайн на эфире! Мы сделали мощную практику ЭНЕРГОДЫХАНИЯ — тест-драйв того, что вас ждёт на курсе «Дыхание и мозг. Митохондрии». И это всего лишь 2% из 100% возможного. Синхронизировали мозг, ритмы и клеточные батарейки. Отзывы говорят

После семинара весь день как-то очень жарко, семь потов сошло за день.

19:04

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.