Ирина Вишня Chat

Кто про это забывает или еще «не дошел», распечатайте или поставьте на заставку ☝️

Все мы слабы и сильны одновременно. Никто не проходит свой путь по идеально ровной линии, не поднимается вверх без откатов и не живёт в одном и том же состоянии. Человеку свойственно уставать, временами терять почву под ногами, сомневаться, ошибаться. Поэтому так странно выглядит привычка осуждать других за то, из чего сам ещё совсем недавно выбирался. Сегодня кажется, что многое понял, справился, прошёл сложный этап, а жизнь умеет напоминать, точнее проверять силу твоего намерения. Именно поэтому так много смысла в простом человеческом присутствии рядом. Когда в непростой момент рядом оказывается человек, который не спешит поучать и не пытается срочно привести тебя в «правильное состояние», становится легче дышать. Появляется пространство, где можно быть уставшим, растерянным, разобранным, и при этом не чувствовать, что с тобой что-то не так. И человечность в такие моменты становится, пожалуй, единственным способом как не поломаться самому, так и не доламывать других...

Довольно часто я оказываюсь в новых компаниях людей и наблюдаю, как мы узнаём друг друга. Представляясь по имени, следующим фактом о человеке чаще всего становится род его деятельности. И это абсолютно нормально. Так мы ищем точки соприкосновения, понимаем, о чём можно поговорить дальше, какой у человека опыт, интересы и взгляды на жизнь. Но здесь есть над чем задуматься. Психолог Джанна Корец вводит термин «enmeshment» - спутанность. Это состояние, когда границы между человеком и его работой стираются, а профессиональная роль постепенно поглощает личность. Работа перестаёт быть тем, что ты делаешь. Она становится тем, кто ты есть. Она перестаёт быть просто местом, где зарабатываются деньги, реализуется потенциал, и начинает поставлять ощущение собственной значимости. И тогда в тот момент, когда жизнь требует перемен, желание сменить профессию, уйти из компании или выбрать другой путь начинает пугать гораздо сильнее, чем должно. Потому что на кону оказывается не только зарплата, привычный коллектив и понятные правила игры. На кону оказывается привычный образ себя. Тот самый ответ на вопрос: «Кто я?» И тогда приходится искать новый. Кто я без своей должности? И вот это уже гораздо более сложный вопрос. Но очень нужный каждому из нас.

🍀 Приветствую дорогие! 🍀 🕊 Сегодня я получила ценный совет из одной электронной книги 📕 💫 Я загадала число, и оно помогло мне разобраться с моей проблемой 🤷‍♀️ 🩵Очень хочу, чтобы и вы попробовали получить такую подсказку 🫶🫶🫶 Нажмите на кнопку ниже и получайте послание ⬇️ 🔮👉Смотреть ваше послание🕊🌷🪐🫶

Отпуск, который точно состоится этим летом😂

Утром, когда мир ещё только просыпается, у нас есть возможность побыть наедине с собой, услышать свои истинные желания, настроиться на день. Образно говоря, пока все ещё спят, человек уже пробуждается не только физически, но и внутренне. И именно в такие моменты нас особенно хорошо слышит Вселенная, Бог, наше Высшее Я (называйте это так, как откликается именно вам). Очень важно начинать день с правильного настроя: формировать свои планы, напоминать себе, что всё, что мы делаем сегодня, приносит благо, развитие и успех. Почувствуйте это состояние доверия, спокойствия и благости внутри себя. И пусть именно из него рождается ваш день. В эту субботу, чем бы вы ни занимались, важна внутренняя сосредоточенность на тех целях, к которым вы стремитесь. Так созреет правильное желание, которое нужно будет загадать завтра, в самый длинный день года.  

Если вы всё ещё сомневаетесь в своих талантах, то вам точно ко мне😃 встряхну, взбодрю и выпишу волшебный пендаль навстречу мечте! А тем, кому уже «немножко за 30», медлить точно не стоит, самое время взлетать.

Я никак не могу понять, чем хочу заниматься на самом деле Чаще всего этот вопрос мне задают люди, у которых достаточно способностей, идей и интересов. Они читают книги, осваивают новые навыки, запускают проекты, получают дополнительное образование, интересуются психологией, маркетингом, творчеством или технологиями и при этом продолжают сомневаться, нашли ли своё место. Во многом это происходит потому, что многие из нас выросли с представлением о том, что реализация должна выглядеть понятно и логично для окружающих. Желательно выбрать одно направление, стать в нём специалистом и двигаться по заранее намеченному маршруту. Мне кажется, мы постепенно привыкаем к мысли, что человек может быть гораздо объёмнее своей должности или диплома. За последние годы стало нормой осваивать новые направления во взрослом возрасте, менять сферу деятельности, совмещать несколько проектов и постоянно расширять круг своих компетенций. Согласитесь, границы профессий размываются на глазах? Менеджер сегодня продаёт, ведёт документы, делает контент и по вечерам осваивает нейросети. Загляните в любой магазин: там, где стояли четыре кассира, теперь пять экранов самообслуживания и один сотрудник. Один человек - несколько ролей. Автоматизация забирает рутину, а человеку остаётся «сборка» из разных функций: придумать, договориться, организовать. Мир постепенно движется к тому, что всё меньшее значение имеет название профессии и всё большее - способность человека решать задачи, адаптироваться к изменениям, находить новые решения. По прогнозам экспертов, уже к 2030 году значительная часть востребованных навыков обновится. На первый план выйдут гибкость мышления, способность учиться, эмоциональный интеллект, работа с информацией и умение быстро перестраиваться под новые условия. Это навыки, которые невозможно получить однажды и пользоваться ими всю жизнь. Поэтому если вам кажется, что внутри живёт сразу несколько версий себя, которым одинаково хочется дать место в своей жизни, не спешите з

Доброе утро, мои миллениалы 🍒 уже пятница, работа работа перейди на Федота 😂

Солнце, шум моря…и почему-то именно сейчас вспомнилось, сколько раз я слышала вопросы о том, как пробудить в себе «настоящую женщину» и через какие особенные практики для этого необходимо пройти. Я понимаю, что вокруг этой темы давно выросла целая индустрия. Она существует и прекрасно зарабатывает на чужих сомнениях, но мой ответ простой и совершенно бесплатный. Вы уже женщина по праву рождения. Не станете ею после очередного курса, ретрита или дыхания маткой. Уже есть и останетесь ею в любом своём состоянии. А состояния бывают разными. Иногда ты вдохновляющая, лёгкая и сияющая. Иногда раздражённая, упрямая и колючая. Иногда собранная и сильная. Иногда уставшая настолько, что хочется просто закрыть дверь и побыть в тишине. В одной женщине одновременно живут капризная девочка и мудрая хозяйка, отличница и лентяйка, амазонка и скромница, победительница и та самая обычная женщина, которая просто очень устала. И каждой из них есть место. Сложности обычно не с женственностью. Они связаны со старыми обидами, незажившими ранами, страхом ошибиться, быть отвергнутой или не оправдать чужие ожидания. Не нужно бесконечно догонять стандарты красоты и идеальной жизни. Сегодня одни правила, завтра другие, а жить эту жизнь всё равно придётся вам. Не давайте загнать себя в угол никому. Особенно тем, кто пытается знать за вас, кто вы такая, как вам жить, и норовит продать гарантии, которых в жизни попросту не бывает. ❕Главная задача быть у себя❕потому что без этого невозможно быть рядом с кем бы то ни было.

Четверг подходит для того, чтобы разобраться в себе, понять свои истинные чувства и расставить приоритеты. Иногда для этого нужно уединение, но сегодня именно общение с окружающими поможет взглянуть на вещи под правильным углом. События ближайших дней покажут истинные лица людей: вы легко отличите союзников от скрытых недоброжелателей. Также прояснятся финансовые перспективы и новые источники дохода. Сделайте небольшую паузу, чтобы тщательно проанализировать ситуацию и понять, на что вы реально можете опереться. В середине дня откроется окно для переговоров и важных встреч. Если нужно кого-то убедить, ваше красноречие поможет найти точные аргументы. Но за всей этой деловой суетой не забывайте и о романтике, вечер прекрасно подходит для тёплых чувств.

03.09.2027 Перевернули ? День, кстати, классный для самостоятельных творческих и масштабных проектов: встречи,обсуждения, развитие. Но не начало. Так что если встанет вопрос радикального выбора - сегодня можно рубить с плеча и принимать финальные решения.

Психолог Уолтер Мишель поставил эксперимент, который оказался гораздо больше про взрослых, чем про детей. Четырёхлетнему ребёнку предлагали выбор: съесть одну зефирку сейчас или подождать 15 минут и получить две. Если задуматься, наша жизнь мало чем отличается от этого эксперимента. Она состоит из бесконечной череды зефирных тестов. Купить понравившуюся вещь сейчас или оставить деньги на отпуск. Заказать пятое платье за неделю или пополнить финансовую подушку. Провести вечер в социальных сетях или развить навык, который через год откроет новые возможности. Ожидание многие воспринимают как потерю. Пока учишься, кажется, что другие зарабатывают. Пока работаешь над долгосрочной целью, кажется, что кто-то уже получил результат лёгким путём. Пока откладываешь деньги, кажется, что все вокруг живут ярче и интереснее. Но именно в такие моменты формируется качество жизни. Деньги на счету, хорошая репутация, востребованность в профессии, крепкие отношения и здоровье обычно становятся следствием множества решений, в которых человек учитывал не только сегодняшний день, но и завтрашний. Рациональность часто считают чем-то скучным (как будто её задача сводится к бесконечным ограничениям и отказам). На самом деле речь идёт о понимании цены выбора. Одна зефирка сейчас имеет свою ценность. Две зефирки через пятнадцать минут - свою. Весь вопрос в том, понимаем ли мы, какую именно награду забираем своим решением.

В пятницу дела вряд ли пойдут гладко. Внимательно проверяйте документы и следите за деньгами, из-за банальной невнимательности легко допустить ошибку и понести финансовые потери. В поездках вероятны пробки и задержки, поэтому планируйте время с запасом. Договариваться о сделках сегодня будет непросто, а часть планируемых покупок лучше отложить. Если столкнётесь с бюрократией, не спешите конфликтовать. Открытое противостояние сейчас принесёт больше вреда, чем пользы. Во второй половине дня интеллектуальный труд вызовет усталость. Не планируйте на вечер ничего утомительного, проведите его спокойно, ведь полноценный отдых поможет вам восстановить силы перед выходными.