С доктором Караваевой Chat

Кто я, и о чем этот канал ♥️ ⠀ Пишу этот текст, пока моя старшая дочь на теннисных сборах (сейчас мы в Турции). Последние дни выдались оч напряженными, и мы с моими 3 детьми конечно обсуждаем безопасность. Спасибо вам за поддержку 🤝 ⠀ Канал веду давно, но так и не обновляла инфо о себе. Меня зовут Ксения Караваева, и я врач - миофункциональный ортодонт, специалист по дыханию, исследователь. ⠀ 10+ лет занимаюсь миофункциональной ортодонтией. Придя ко мне, вы вряд ли первым делом услышите о том, как расставить зубы ровно. ⠀ Мы вспомним, что к зубам прикреплен целый человек, и будем работать с базой (функцией), с височно-нижнечелюстным суставом, дыханием, осанкой и мышцами. Эстетика лица и улыбка - продолжение здорового организма, широких дых.путей и устойчивой нервной системы. ⠀ Помимо приёмов в клинике, я автор образовательных онлайн программ по восстановлению функционального здоровья и дыхания. Вот уже 15000+ взрослых и детей - выпускники. Храп, сутулость, сон, аденоиды, возможность «вырастить» ровные зубы детям и избежать рецидивов при ортодонт.лечении, убрать второй подбородок, похудеть - всё здесь) ⠀ В личной жизни у меня перемены. 15 лет мы были вместе с теперь уже бывшим мужем. Год назад получили документы о разводе. Дети живут со мной, но много времени проводят с папой. Пришлось пройти сложный путь, чтобы принять и осознать, чего я правда хочу дальше… ⠀ Вот уже 7 лет глубоко изучаю нейрофизиологию и волновую активность мозга, исследую, учусь за рубежом. ⠀ Встаю в 5 утра, делаю активации эпифиза и обожаю тему сна и всего, что связано с психикой!! Создала методику парасимпатической ходьбы и дыхания. Её практикуют уже 3000+ человек - ребята слезают с антидепрессантов, снижают вес, получают должности, мы это зовем #находила 🥰, и это нейрофизиология. ⠀ А здесь, в канале, пишу про личное, делюсь опытом и находками в биохакинге. Рассказываю о работе мозга, о связи сна и дыхания, прикусе, выходе из стресса - то, что мало где услышишь. ⠀ Давайте знакомиться) Как давно меня читаете? Проходили программы или были на приеме? Есть ли дети/сколько лет/где живете? Про что интересно читать?