22 августа 2026
23 августа 2026
Видео
IMG_6150.MOV · 4.9 МБ · нажмите — покажем
IMG_6150.MOV · 4.9 МБ · нажмите — покажем
Идея для свидания со мной 🕷+ 🍿
Я до сих пор не посмотрела
274 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Привет !
Научитесь терпеть, трудиться и наслаждаться процессом.
Результат непременно будет, но никто не запомнит ваших цифр : ни окружение, ни вы сами. Останется лишь чувство, что спорт был самым счастливым отрезком вашего жизненного пути.
Это настолько простая истина, и вы в свое время к этому придете
Успехов ❤️
261 · 25 августа 2026
Видео
IMG_7388.MOV · 6.2 МБ · нажмите — покажем
IMG_7388.MOV · 6.2 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Это звучит немного странно, но я никогда не имела никакого отношения к синхронному плаванию/худ. гимнастике, вообще в принципе к такой деятельности. У меня хорошая база и знания в плавании + офп с легкой. Всему остальному со времени научилась, разобралась. Если есть желание и интерес - все по силам. У меня есть затыки в постановке программ, помогают тренера с художественной гимнастики и моя насмотренность.
На самом деле это такой вид спорта : сколько вложил времени , столько в конечном итоге получил. У них и у спортсменов результат напрямую зависит от того, сколько времени они готовы тратить на тренировки.
264 · Видео
IMG_7427.MP4 · 3.8 МБ · нажмите — покажем
IMG_7427.MP4 · 3.8 МБ · нажмите — покажем
Дети : зарядка, зал, вода , офп, растяжка 😰😰😰
Тренер: 🤭🤩💃🏻🤪
284 · 27 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
1 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
1 сентября для меня снова праздник 🎁
А всё потому , что я начинаю свою педагогическую деятельность в ИГУ.
Тренерскую работу в синхронном плавании и офп продолжаю, ну и вишенка для моей дурки - подготовка к зимнему сезону
Как говорится , кто сдох, тот лох! Ехалааа ! 🚀
159 ·