Душевный чат

Щедрость Является одним из качеств осознанности 🌿Любая практика медитации направлена на культивацию таких качеств🌿. И суть этого процесса, что проявление качеств выходит далеко за пределы медитации- в нашу жизнь Я в последние годы работаю над тем, чтобы щедрость, которой я обладаю, была достаточной, хотя часто ощущаю, что ее слишком много (что проявляется в моих непростых отношениях с правом отказывать). Мне хочется помогать, хочется делиться. Но тут важна грань. Делиться чем? А самой то достаточно? И я часто попадала в состояние, что нет. Потому культивировала и продолжаю отпускание. Отпустить доказать себе, отпустить принятое, отпустить стремление поддержать и помочь всему вокруг - должна быть разумность потребления Но когда я вижу новую возможность помочь, мое сердце разгорается! И это рождает во мне очень яркий сострадателтный эмоциональный отклик! И про это щедрость - не только говорить, думать, хотеть, но делать. Неважно сколько, столько, сколько есть сейчас ресурса ✨ Я состою и поддерживаю несколько благотворительных проектов как практик - даю возможность другим улучшать свое самочувствие через знания, которыми делюсь Периодически отправляю пожертвования в фонды, приютам Рассказываю я вам это не для одобрения, а для обращения вас к себе. Мне нужна ваша помощь, чтобы помочь 🙏🏼 Как-то год назад на ретрит приехала девочка Каролина @KarolinaLVA. Сейчас мы очень тепло общаемся и поддерживаем друг друга ❤️ И Каролина стала одним из организатором благотворительного проекта «Право жить», который направляет все силы, чтобы осветить важность такой проблемы как лечение рака и поддержать не только больных, но и врачей, оснащая клиники необходимым оборудованием, проводя праздники для детишек с тяжелым диагнозом 🙏🏼 Долгое время, борясь с психосоматикой кишечника, я внутренне боялась такого диагноза. Потому бесконечно проверяла свое здоровье. А когда все в порядке, ничего не болит, кажется, что эта проблема далеко и тебя не затронет. И здесь я хо

‼️‼️‼️Маленькое напоминание Завтра в 8:00 по МСК Благотворительная медитация в Зум По ссылке Все средства пойдут в проект «Право жить». Более подробно здесь Перевод можно сделать мне по номеру. Я все просуммирую и направлю на помощь ребятам. Отчитаюсь Самосадова Ксения Сергеевна 89992849279 АЛЬФА банк В комментарии «Право жить» Также можете помочь проекту напрямую, если вам так удобнее. По ссылке или qr коду Буду рада всем! До встречи 👋🏼

Практика медитации любящей доброты для всех ранних птичек ! Через 15 минут По ссылке На сентябрь-октябрь беру паузу по воскресным практикам на время учебы. Так что забегайте, если не спите 🙏🏼