29 августа 2026
30 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇Самолётный спорт — это технический вид спорта, где в качестве «спортивного снаряда» выступает самолёт. Он включает в себя как установление авиационных рекордов (скорости, высоты, дальности полёта и других), так и спортивные состязания на одноместных и двухместных спортивных и учебных самолётах.
🐇Основные дисциплины
В самолётном спорте выделяют несколько направлений:
🔹Высший пилотаж. Состязания на одно- и двухместных поршневых самолётах в выполнении комплекса фигур в ограниченном пространстве (так называемом пилотном кубе). Все фигуры утверждены в международном справочнике — каталоге Арести.
🔹Авиаралли. Максимально точное прохождение заданного маршрута. Экипаж получает описание («легенду») и карту с контрольными точками, а также фотографии ориентиров, которые нужно нанести на карту.
🔹Точность приземления. Зрелищное состязание, где пилот на большой скорости выполняет сложные манёвры, чтобы приземлиться в строго определённом месте.
🔹Авиагонки (авиаслалом). Скоростное прохождение воздушной трассы, маркированной пилонами (3D-аэроупругими конструкциями). В России эта дисциплина официально признана видом спорта приказом Минспорта.
🔹Точное самолётовождение. Индивидуальное состязание, где пилот демонстрирует навыки во всех аспектах пилотирования: от штурманских расчётов до управления самолётом, поиска целей и посадки.
🐇Особенности
Спортивные самолёты обычно одноместные или двухместные, относятся к классу С по международной классификации. Они оснащаются преимущественно поршневыми двигателями, реже — турбинными или турбовинтовыми. Для их постройки используются дерево, лёгкие металлы и синтетические материалы.
Соревнования проводятся на аэродромах, посадочных площадках или над акваториями, оборудованных для безопасного выполнения полётов. Они состоят из двух этапов: квалификационных полётов и финальной гонки.
🐇Развитие в России
В России развитием самолётного спорта занимается Общероссийская общественная организация «Федерация самолётного спорта России» (ФСС России).
100 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
✈️ Первое место — у нашего педагога!
С 27 июля по 2 августа на аэродроме Борки в Тверской области прошёл чемпионат России по радиоуправляемым моделям-копиям в классе F-4C.
🎉 Регель Александр Георгиевич, педагог нашей школы, занял первое место!
Поздравляем Александра Георгиевича с отличным результатом и желаем новых побед! А впереди — ещё одно важное событие: 22 августа состоится празднование 100-летия авиамодельного спорта.
Удачи и новых высот!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
464 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
31 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇История хоккея с шайбой — это путь от народных забав на замёрзших водоёмах до организованного спорта с чёткими правилами. Я бы сказала так: корни у игры древние, но именно в Канаде во второй половине XIX века она оформилась в том виде, в каком мы её знаем.
🐇Откуда пошли истоки?
Игры с клюшками и мячом существовали в разных культурах задолго до появления шайбы. Например:
В Древнем Египте находили резные изображения, похожие на команды с палками и снарядом.
В Древней Греции примерно в 600 году до н. э. была игра «керетизеин».
В Ирландии известен хёрлинг.
В Голландии XVI–XVII веков люди прикрепляли к обуви резаки для сыра (прообраз коньков), брали пастушьи посохи и гоняли по замёрзшим каналам деревянные шары.
В Шотландии в начале 1600-х годов играли в «чамиаре» — игру с клюшкой и мячом на льду.
🔹Есть и версии о происхождении самого слова «хоккей». Одна из них связывает его со старофранцузским hoquet («пастуший посох с крюком»).
🐇Как игра попала в Канаду?
Когда в 1763 году Великобритания отвоевала у Франции Канаду, английские солдаты привезли с собой хоккей на траве. Суровые канадские зимы подтолкнули людей адаптировать игру к ледовым условиям. Люди прикрепляли к ботинкам резаки для сыра и гоняли мяч (а позже — деревянную шайбу) по замёрзшим рекам и озёрам.
Важную роль сыграли и иммигранты. В 1860 году в Канаду направили английский пехотный полк, и солдаты по воскресеньям устраивали матчи, которые быстро стали популярны среди местных, особенно студентов.
🐇Первый официальный матч
Точкой отсчёта в истории современного хоккея принято считать 3 марта 1875 года. В этот день в Монреале на катке «Виктория» прошёл матч между командами студентов университета Макгилла. Организатором выступил Джеймс Крейтон — его и считают одним из «отцов-основателей» современного хоккея с шайбой.
Игра проходила в формате «девять на девять». Использовали деревянную шайбу («шинни»), а защитную экипировку частично позаимствовали из бейсбола. Именно в этом матче впервые на льду поставили хокк
90 · Фотография
нажмите — покажем
90 · нажмите — покажем
1 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
❤️Первое сентября — особенный день в жизни каждого школьника и его родителей. Пролетело весёлое, беззаботное лето, впереди учебный год, наполненный интересными событиями, открытиями, новыми знаниями. Для кого-то это только начало школьного пути, а кого-то вскоре ожидает старт во взрослую жизнь и расставание со школой.
❤️Особо волнителен этот день для первоклассников. Первый звонок, первая школьная линейка, встреча с первым учителем — всё это навсегда останется в памяти. И от этих воспоминаний будет приятно и тепло на душе. Ведь школьные годы — это самое счастливое время, которое зовётся детством.
❤️И снова этот день настал -
День знаний вместе всех собрал.
Цветы, улыбки, смех и звон
Стали слышны со всех сторон.
С Днем знаний вас мы поздравляем!
Узнать вам нового желаем,
Пусть будут дни для вас ярки,
Полны пятёрок рюкзаки,
Удачи, открытий, общения,
Познаний полезных, везения!
#спортивнаясемья
#школаЮжноеИзмайлово #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Ивановское #ВАО #Москва #МРСД13 #1сентября #деньзнаний
78 · Видео
12.4 МБ · нажмите — покажем
12.4 МБ · нажмите — покажем
🐇Вот и настал этот совершенно потрясающий, волшебный и тёплый день, 1 сентября. Все наши ребята очень ждали начало учебного года.
🐇Желаем всем отличных оценок, прекрасного настроения и моря позитива🔥
#спортивнаясемья
#школаЮжноеИзмайлово #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Ивановское #ВАО #Москва #МРСД13
77 · 2 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Московский турнир по баскетболу 3х3 «Оранжевый мяч»! 💥 🏀
Любишь баскет всем сердцем и готов показать класс? Собирай команду и заявляйся на один из самых драйвовых турниров этой осени!
📅 Дата: 12 сентября
📍 Локация: ул. Крылатская, д. 2А (городская парковка)
⏰ Начало очной регистрации: 09:00
Соревнования пройдут в трёх возрастных категориях (юноши и девушки):
🔹 14 лет и младше;
🔹 15–17 лет;
🔹 18 лет и старше.
🚨 Лимит участников: строго по 16 команд в каждой категории! Места разлетаются быстро — не откладывай заявку.
👉 Подробное Положение и обязательная онлайн-регистрация — на сайте МЦВП.
Встретимся на площадке! 🏆
772 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇Тренировать ноги дома вполне реально! Я подобрала несколько эффективных упражнений — их можно делать с весом собственного тела, а при желании добавить минимальный инвентарь (резинка, гантели, устойчивая опора). Главное — соблюдать технику, чтобы не травмировать суставы, и постепенно увеличивать нагрузку.
🔹Приседания
Одно из базовых движений, которое прорабатывает бёдра, ягодицы и мышцы кора.
Как выполнять: встаньте, ноги на ширине плеч (или чуть шире — вариант «плие» сильнее нагружает внутреннюю поверхность бедра и ягодицы). Спина прямая, таз отводите назад, как будто садитесь на невидимый стул. Колени направляйте в сторону носков, не сводите их внутрь. Опускайтесь до параллели бёдер с полом (или чуть выше, если пока сложно), затем плавно возвращайтесь в исходное положение.
Как усложнить: сделайте паузу в нижней точке на 2–3 секунды, чтобы убрать инерцию. Или поставьте пятки на небольшую возвышенность (дощечку, книги) — это сместит акцент на квадрицепсы. Позже можно добавить гантель у груди.
🔹Выпады
Хорошо нагружают переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы, а также тренируют баланс.
Как выполнять: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте широкий шаг вперёд одной ногой. Опускайтесь вниз, сгибая оба колена, пока они не образуют угол примерно 90°. Переднее колено не должно выходить за линию носков, заднее почти касается пола. Корпус держите прямо, не заваливайтесь вперёд. Вернитесь в исходное положение, оттолкнувшись пяткой передней ноги. Повторите для другой ноги.
🔹Ягодичный мостик
Отлично прорабатывает ягодицы и заднюю поверхность бедра.
Как выполнять: лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы поставьте на пол на ширине бёдер. Напрягая ягодицы, медленно поднимайте таз вверх, пока тело не образует прямую линию от плеч до коленей. В верхней точке задержитесь на 1–2 секунды, максимально напрягая ягодицы. Затем плавно опуститесь, не касаясь пола ягодицами.
🔹Подъёмы на носки
Прорабатывают икроножные мышцы.
Как выполнять: встаньте прямо, ноги вместе
66 · Видео
23.4 МБ · нажмите — покажем
66 · 23.4 МБ · нажмите — покажем
3 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇История сети Campus напрямую связана с её основателем — Александром Манько, который до этого 20 лет работал учителем физкультуры, районным методистом и управленцем школьных спортивных площадок
🐇Как всё начиналось
Изначально Манько запустил проект «Играй у дома» — идея была в том, чтобы переформатировать часть открытых площадок в круглогодичные крытые залы, занятия в которых не зависят от сезона и погоды. Проект получил одобрение, но у руководства возник вопрос о его управленческой квалификации.
Чтобы доказать свою компетенцию, он и выстроил сеть Campus. В 2019 году открылись первые два зала, а сегодня филиалов уже 38 по Москве.
Дальнейшее развитие
Торговая марка CAMPUS (№873631) зарегистрирована 2 июня 2022 года, правообладатель — ООО «САН-СПОРТ»
Сейчас Campus позиционирует себя как «городская система» и вышла за рамки только спорта: помимо залов и футбольных манежей есть летние зоны отдыха и даже музыкальный комплекс у Славянского бульвара.
Продолжается экспансия в новые дисциплины — в планах открытие локаций с падел-теннисом и детская баскетбольная академия.
То есть путь прошёл от школьного проекта «Играй у дома» до крупнейшей сети крытых спортивных площадок столицы с более чем 100 000 посетителей в месяц.
🐇38 филиалов по городу: футбольные поля и манежи, универсальные залы (баскетбол, волейбол, гимнастика, танцы, борьба), падел-корт, пляжные площадки.
Покрытия на выбор: паркет, искусственная трава FIFA, песок. Есть раздевалки, душевые, бесплатный инвентарь.
#спортивнаясемья
#школаЮжноеИзмайлово #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Ивановское #ВАО #Москва #МРСД13
59 · 4 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇Вторая ступень комплекса ГТО предназначена для детей от 8 до 9 лет включительно. Её нормативы помогают оценить скоростные возможности, выносливость, силу, гибкость и координационные способности.
🐇Список обязательных испытаний
🔹Бег на 30 м (с)
🔹Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
🔹Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (90 см) (количество раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
🔹Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)
🐇Испытания по выбору
🔹Челночный бег 3×10 м (измеряется в секундах).
🔹Прыжок в длину с места толнием двумя ногами (в сантиметрах).
🔹Поднимание туловища из положения лёжа на спине (считается количество раз за 1 минуту).
🔹Метание теннисного мяча в цель на дистанции 6 метров (считаются попадания).
🔹Плавание на 25 метров (фиксируется время).
🐇Важное уточнение: для получения знака отличия достаточно выполнить нормативы хотя бы по четырём испытаниям из шести по выбору (остальные два — обязательные). То есть можно взять два, три или четыре теста по своему вкусу — главное, чтобы в сумме с обязательными заданиями получилось нужное количество.
Перед сдачей советую сверить нормативы в актуальной версии государственных требований (например, приказ Минспорта № 117) — там для каждого теста прописаны отдельные цифры для бронзы, серебра и золота отдельно для мальчиков и девочек. Так вы точно поймёте, к чему стремиться!
Присоединяйся к движению ВФСК ГТО "Южное Измайлово"
#спортивнаясемья
#школаЮжноеИзмайлово #ДОНМ #ГТО #ШколыКолледжиМосквы #Ивановское #ВАО #Москва #МРСД13
40 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇Большой спортивный фестиваль возвращается в Лужники.
Будет громко и драйвово: тренировки, соревнования, музыкальные выступления. Нон-стоп программа для всей семьи с утра и до вечера.
Постройте свой маршрут и проведите день в движении.
Встречаемся в "Лужниках"
5 сентября с 11:00
Вход свободный!
Приходи, будет фантастически интересно и весело!
#спортивнаясемья
#школаЮжноеИзмайлово #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Ивановское #ВАО #Москва #МРСД13
28 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🐇Уважаемые родители и наши дорогие спортсмены, в сентябре в рамках Дней здоровья запланированы приемы нормативов ГТО.
График приема по корпусам:
-10 сентября ул.Челябинская, 9 и ул. Чечулина, 28
-16 сентября ул. Челябинская, 20 и ул. Магнитогорская, 15.
Списки участников и расписание приема разошлем через классных руководителей.
Приглашаем всех ребят, кто ещё не участвовал в сдаче нормативов, присоединиться к нашему дружному спортивному движению!
Чтобы попасть в сентябрьские приемы, необходимо до вечера субботы, 5 сентября, зарегистрировать личный кабинет на сайте gto.ru и прислать его скриншот или фото Наталье Станиславовне на электронную почту [email protected].
По этому адресу также можно задать интересующие вас вопросы обо всём, что касается сдачи нормативов ГТО в нашей школе.
Вся актуальная информация о ГТО в нашей школе здесь, присоединяйтесь!
https://max.ru/join/fsSy4afMveR-v2iWgHYvOt88vfFVz4FHlsgr_Y7B7Tk
21 · 📌📌📌
Подробная инструкция, как создать личный кабинет ребенка:
1. Заходите на Госуслуги (федеральные, красно-синий интерфейс), в свой личный кабинет.
2. В разделе "Семья и дети" (проще всего спросить, где он, у робота Макса в поиске) создаете карточку ребенка.
3. Ждете некоторое время, пока система проверит данные и даст возможность создать учетную запись ребенка, зайдя в его карточку.
4. При создании учетной записи ребенка у вас спросят место рождения , прописку ребенка, его телефон (можно не указывать), попросят создать электронную почту ребенка, придумать пароль для входа в его учетную запись.
5. После этого вы выходите из своего личного кабинета на госуслугах и входите по ссылке https://gto.gov.ru/lk/ , используя как логин почту ребенка и пароль, который вы придумали.
6. Дальше система спросит, есть у ребенка УИН или нет. Нажимаем "нет", ребенку присвоят УИН.
7. Добавляете в личный кабинет фото ребенка, любое, где хорошо видно его лицо. Это важно, без идентификации ребенка по фото куратор не сможет внести результаты сдачи нормативов в базу.
8. Скриншот или фото личного кабинета, где видно 11-значный номер (УИН) и фото ребенка, присылаете на почту [email protected]
Если у вас есть вопросы о сдаче ГТО в нашей школе, будем рады ответить, пишите по этим же контактам.
Начиная с 14 лет ребенок сам может зарегистрироваться на сайте ГТО через Госуслуги:
https://gto.gov.ru/lk/
19 ·