Ширшов Иван Chat

Погонялись в семейных двойках "Отцы и дети " Сделал три заезда 🤗 Экран: Верхний с дочкой Средней с сыном Нижний с отцом Везде соответственно на красной лодке 🥳🤗 С дочерью заехали 1-е 🥇🤗 С сыном заехали 2-е 🥈🤗 С отцом заехали 2-е 🥈🤗 Веселые и интересные гонки , 20 лет назад мы гонялись сами , а теперь мы снова встаем на старт но уже со своими детьми и снова соревнуемся друг с другом в приятной атмосфере 🤝🥳 Дети перенимают опыт , учатся тонкостям как подходить на старт , как разминаться , настраиваться и бороться с волнением и через командную двойку с отцом это сделать проще и ошибки которые дети могут сделать , тут же видишь и можешь исправить 👍

Все больше сап атлетов начинает осознавать важность силовых тренировок , но еще большая часть думает , что силовую надо развивать в зале пилатеса 😀 Скоро начнется силовая подготовка , и мы начнем жать , тянуть , рвать и толкать штанги , 🏋️‍♂️ Присоединяйся 😉😀