Ешь.Двигайся.Живи| Chat

ТРЕНДОВАЯ ОВСЯНКА, КОТОРУЮ Я ЕМ НЕДЕЛЮ И ГОТОВА ПРОДОЛЖАТЬ… Если вы до сих пор воспринимаете овсянку только как сладкую кашу с бананом — срочно попробуйте этот вариант. Получается что-то среднее между ризотто, кремовой кашей и шакшукой 😍 А яйцо сверху — это вообще отдельная любовь. И главное — здесь нет сложных ингредиентов. Только обычные продукты, из которых можно собрать действительно сытный и полноценный завтрак. Ингредиенты на 1 большую порцию: ▫️ овсянка долгой варки 80 г ▫️ вода 350–400 мл ▫️ помидоры черри(обычные) 100–120 г ▫️ топлёное масло 10 г ▫️ творожный сыр 40 г ▫️ яйца 2 шт. ▫️ кинза по вкусу ▫️ соль, перец, специи ▫️ пармезан по желанию Как готовить: Обжарьте половинки черри на топлёном масле около минуты. Добавьте овсянку, воду, соль и специи. Варите до готовности овсянки. Когда каша загустеет, добавьте творожный сыр и кинзу(в день съемки не было кинзы, была петрушка - подошла тоже) . Перемешайте и оставьте ещё на 2–3 минуты. Отдельно приготовьте яйца — пашот или просто сварите так, чтобы желток остался жидким. Выложите яйца на кашу, сверху немного пармезана и свежемолотого перца. И всё. Завтрак, который выглядит как ресторанный, а готовится из продуктов из обычного магазина. 💾 Сохраняйте рецепт, чтобы потом не думать, что приготовить на завтрак. И напишите мне в комментариях: вы бы попробовали овсянку в несладком варианте или для вас овсянка, то только сладкая? 👇