Ешь.Двигайся.Живи| Chat

По выходным и в поездках я не биохакер и балансирую между зожем и кутяжем 🤣 Могу себе позволить булочку и не только (не вижу ничего плохого) - это мо система 80/20 Не виню себя и ем с удовольствием! У меня уже выверенная формула-разовый «загул» не влияет на меня никак! Другое дело: делать такую еду основой рациона Поела с удовольствием сырные крендельки и с шоколадом в Калининграде 🥨