Лесотерапия на Урале чат

Готовя это приглашение, мне захотелось поразмышлять о том, что появилось в моей жизни благодаря курсу и лесотерапии. 🌱 Диалог с природой, в котором можно спрашивать, получать ответы, рассказывать, слушать. 🌱 Более глубокое ощущение себя частью природы, мира, связей со всем живым. 🌱 Телесность. Обострились органы чувств, стала видеть, с вниманием и интересом относиться к реакциям тела, ощущаю больше связей между психикой и телом, а от этого свою большую целостность. 🌱 Присутствие как умение быть в текущем процессе, погруженно, концентрированно, целиком. Это дает мне чувство настоящего проживания, полноту момента. Интересно, как это умение вырастает за рамки непосредственно практики и проявляется в повседневной бытовой жизни. 🌱 Чувство ритма. Наблюдая за циклами природы учусь наблюдать за своими циклами. Мне кажется, стала ближе к своему естественному жизненному ритму. Меньше суеты. 🌱 Принятие жизни с ее разностью. Восторгом, болью, раздражением, спокойствием, расслаблением, напряжением, испугом, горечью, радостью, легкостью. Готовность встречаться с разным, признавать, смотреть, что в этом и за этим. 🌱 Новое видение Красоты и форма, через которую могу помочь другим тоже ее увидеть, почувствовать и понаблюдать за тем, как она меняет нас, наше внутреннее состояние. 🌱 Возможность быть проводником для других людей к природе и самим себе. Мой проект "Лесотерапия на Урале", который потихоньку растет и развивается. 🌱 Старшая лесная сестра, наставница и друг Катерина Плетнер, с которой мы разделяем один путь. 🌱 Сообщество единомышленников, наш ЛесВнутри, в котором, как и в лесу, идет своя жизнь.

Ура! Как приятно вернуться в ТМ 💚

Катя, так хорошо и тепло написала про стыд. Заметила, что тоже расслабилась в вопросе чужих взглядов. Это такое важное открытие для себя. А листья клена удивительной красоты! У вас прям осень уже)

Наташа, спасибо за отклик 🤗