отзывы на диеты чат

Рост: 154 см Вес: 61 кг🔥 56,5 кг (-4,5 кг) «Сразу скажу, что в этой сфере я новичок. Многого могу не знать и пока что только учусь. Жду конструктивной критики. По скольку до этой диеты у меня была маленькая ремиссия, я наела себе ±2кг отеков, что сходили наверное первые три дня. В эти дни я пила слабительные и почти не занималась физ нагрузками. Ближе к середине диеты я начала чередовать велотренажёр, шаги и некоторые физические бытовые нагрузки. Но при этом в тот же период времени у меня на пару дней встал вес. Но я не опускала руки и это закончилось. Сама по себе диета не сильно тяжёлая. Если не считать легкую слабость, она была прям даже комфортной. Единственное что пострадало это ногти ;(» #отзыв 🔥#4_кг🔥#14_дней 🔥 предложить свой отзыв на диету 🔥 @rpp_dietreviews_bot

всем привет! как думаете сколько кг можно скинуть на этой диете? рост 154. ищу напарницу ещё