Елена/всогласии chat

Дорогие, я не пропала, перевариваю супервизию "Отношения". Где была и клиентом и терапевтом. В прямом смысле перевариваю 😀😀😀

Не теряем ☺️😘 Расскажи потом про свои осознания, если можешь ❤️

Благодарю,Елена,🌷❤️

Заметки с супервизии. 📍Отношения всегда строятся ДЛЯ чего-то. 📍Отношения вскрывают все твои системы, открывают правду. 📍Мы проживаем воспоминания Бога о жизни. 📍Всё, что вы хотите получить от другого человека, вы сначала должны в нём увидеть. 📍Когда я к кому-то как-то отношусь, я делаю это не просто так. Я это делаю как кто-то. 📍Если не будет никаких сценариев, останется только любоваться красотой жизни. 📍Истинная свобода только у того, кто - не боится боли, а испытывая боль, может оставаться спокойным; у того, кто не боится что-то потерять а теряя, остаётся спокойным; у того, кто что-то приобретая, остаётся спокойным. Страдание от боли - это духовное решение. 📍У меня есть мнение, про то, как он так относился к маме, но у меня нет идеи и знаний, почему она себя так вела с ним, что он так вёл себя с ней. 📍Без правильного отношения к родителям не будет Царствия Божия. Родители - это Путь. Нет пути без почитания родителей. 📍Тяжело любоваться противоположным полом, но родители всегда любуются своими детьми, даже если те ведут себя не очень. 📍Когда ты не прощаешь себе своего прошлого, ты продолжаешь насилие, только теперь делаешь это сам с собой. 📍Недовольство, несогласие, недоступность - это я рву контакт. 📍Терапия Души наводит порядок, а не вершит справедливость. 📍Зачем мне нужна праведная жизнь? Чтобы мои дети и внуки легче жили. 📍Иисус говорил: "Особенно возлюбите врагов...". Он не говорил нам, чтобы мы вытесняли их в тень потому что это будет влиять на всю нашу жизнь. 📍Лидерство - это когда ты создаёшь неотвратимость своего пути. Когда продолжаешь идти по своему пути, даже когда за тобой никто не идёт. 📍Настоящая мотивация - вопрос: "Что ты хотел? Что ты хотел там и тогда на самом деле?" 📍Весь трэш, который с нами происходит, происходит для того, чтобы мы стали сильнее, разумнее, а не для того, чтобы мы развалились. Нам дают проблемы, чтобы мы научились выбирать. 📍Универсальный способ, который решит любые проблемы. К каждой своей жал

14

Нет сил. Как быстро помочь себе восстановиться? 1️⃣Восстановление энергии: главный принцип - вернуть своё внимание из множества дел в основное. Поймали себя на осознании, что «распыляетесь» и сразу расставляете приоритеты - завершаете то, что можете завершить быстро, а наименее важное переносите или вовсе отменяете. Так энергию можно будет направить на решение основной задачи и получить нужный результат. 2️⃣Переосмысление целей: спрашиваете себя «Что сейчас действительно важно для меня?» или «Куда я хочу двигаться дальше?» Возможно, энергии мало из-за потери ориентиров, но когда вы находитесь «в вопросе», ответ быстро приходит. 3️⃣Освобождение от собственного давления: бывает, что мы погружаемся в дела, чтобы не чувствовать себя «как-то» - виноватым, недовольным, рассерженным, обиженным, бессильным. Мы сбегаем от чувств, с которыми трудно справиться, но правда в том, что это не помогает, а наоборот. Нужно признаться себе в том, что совершен «побег», вернуться в контакт с собой, признать и прожить все чувства - самостоятельно или с помощью Терапевта. Как у вас с балансом нагрузок и восстановления?

Привет, работа и завершение огородного сезона, обучение на психолога и терапевта души

Лена, класс! Очень рада за тебя, за твой рост!

Со стороны смотрит раз и все а по факту столько надо

«Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять, и тебя никто не встретил, разворачивайся и уходи». Китайская пословица