Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
А потом всё рухнуло
Вернулась ко мне клиентка. Состояние - полный п*здец, хуже, чем до нашей первой встречи.
Спрашиваю: почему пропала на три месяца?
А она честно признается:
«Ксюш, мне после той сессии было настолько кайфово, такое парящее состояние! Вы бы мне хоть тысячу раз написали - я бы не ответила. Я думала, всё, жизнь наладилась».
А потом её откинуло на самое дно.
Смотрите, как это работает. На сессии мы идем в тело. Я помогаю физически отпустить то напряжение и тревогу, которые копились годами. Тело впервые за долгое время по-настоящему выдыхает и расслабляется. Отсюда эта дикая эйфория.
Но мозг - тот еще жук.
Для него вот эта новая легкость - чужеродна. Ему привычнее жить по-старому.
Отпахать на работе до потери пульса, поругаться с мамой, пообижаться на подруг, позлиться на детей. Это тяжело (потому что забирает много энергии), не приносит пользы, но это АВТОМАТИЗМ. Мозгу это понятно, так было всегда. И он неизбежно начинает тянуть обратно в эту суету.
После глубокой терапии человек часто выходит как будто «без кожи». Уязвимый. Одной эйфории тут не хватит. Жить спокойно - это навык. И чтобы он прописался в теле, новую реакцию нужно повторить и прожить не один раз.
Поэтому после сессии я и моя служба заботы еще неделю на связи с вами. Чтобы вовремя поймать этот момент отката и поддержать.
Я очень благодарна тем, кто честно отвечает нам в эти дни и пишет о своих состояниях🤍
P.S. И не пропускайте эфиры и мероприятия - они тоже терапевтичные. Это помогает держать фокус и не скатываться в старые привычки. Ближайшая практика, где будем наводить порядок (мастерить ваше состояние) - Онлайн-Мастерская. Кто готов поработать - присоединяйтесь🤗
140 ·