29 июля 2026
Фотография
Фотография
Лето — здесь и сейчас, а твоя косметичка все еще не готова? Быстро исправляем ситуацию этими постами:
• лучшие бронзеры
• хайлайтеры на любой вкус: люкс и бюджет
• топ летних румян
• подборка сочных пламперов для губ
• учимся делать голубой макияж
• бюджетный солевой спрей для небрежной укладки
• топ автозагаров
• новому парфюму — да!
• spf-кремы по типам кожи
• дайджест от отеков
Сохраняйте и сияйте ❤️
6.1K · id 2400380558Лето — здесь и сейчас, а твоя косметичка все еще не готова? Быстро исправляем ситуацию этими постами:
• лучшие бронзеры
• хайлайтеры на любой вкус: люкс и бюджет
• топ летних румян
• подборка сочных пламперов для губ
• учимся делать голубой макияж
• бюджетный солевой спрей дл
Спасибо большое ❤️
id 2400380558Лето — здесь и сейчас, а твоя косметичка все еще не готова? Быстро исправляем ситуацию этими постами:
• лучшие бронзеры
• хайлайтеры на любой вкус: люкс и бюджет
• топ летних румян
• подборка сочных пламперов для губ
• учимся делать голубой макияж
• бюджетный солевой спрей дл
спасибо большое за подборку 🙏🏽🙏🏽😻🙌🏽
id 2400380558Лето — здесь и сейчас, а твоя косметичка все еще не готова? Быстро исправляем ситуацию этими постами:
• лучшие бронзеры
• хайлайтеры на любой вкус: люкс и бюджет
• топ летних румян
• подборка сочных пламперов для губ
• учимся делать голубой макияж
• бюджетный солевой спрей дл
спасибоооо!!
Фотография
Фотография
Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78. Я смотрела на стройных девочек и думала: «вот худые сучки»(простите)
Надо сказать, что я никогда в жизни не была худой. И конечно, на этот счёт у меня были свои ожидания.
Спойлер: большая часть моих ожиданий не оправдалась.
• Я считала, что буду чувствовать себя худой, хрупкой, маленькой.
— Нет. Внутри я вообще ощущаю себя так же. Просто обычной, просто собой. Иногда даже автоматически беру вещь побольше, потому что кажется, что не влезу
• Думала, что худым людям не хочется есть.
— Ещё как хочется. Просто они не живут с мыслью, что раз съела кусок торта, значит день испорчен и можно доесть всё остальное.
• Была уверена, что худые не ищут удачный ракурс и не переживают о том, что выпирает животик.
— Ищут и переживают. Ещё как. Тут дело не только в весе.
• Думала, что когда похудею, сразу начну себе нравиться.
— Вот это вообще оказалось самым большим заблуждением. Мини я надела только спустя пол года.
Я, кстати, уже худела раньше. И ни раз. Однажды скинула 15 килограммов. Правда после набрала 20 🤡И так можно было продолжать по кругу
Короче. Похудеть я всегда умела. А жить после похудения — нет.
стресс = шоколадка
праздник = застолье
срыв = чувство вины
Сейчас я уже 8 месяцев держу вес. И правда, для меня это достижение даже больше, чем минус 25кг на весах.
До меня дошло!
Стройность это вообще не какой-то финальный босс. Это только начало. И тут либо ты ёе приручишь, либо упорхнет от тебя эта птичка.
Это привычки, которые монотонно повторяются каждый день. Иногда через силу, иногда уже на автомате. Это работа с головой.
кому-то повезло приобрести эти привычки ещё в детстве. А кто-то, как я, все еще учится этому почти в 30 лет
Поэтому, когда у меня спрашивают: «Как ты п
1.2K · Красивый чат
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78Фотография
Есть еще вот такая фотка, кстати 🙊🙈
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
Очень видимый результат! 🤩
Вы молодец 🔥
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
Какая вы красивая в коричневом платье ❤️🔥
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
Стикер
sticker.webp · 31 КБ
sticker.webp · 31 КБ
🍄
Чуть не забыла рассказать о главном плюсе. А то ещё подумаете, что после похудения меня ждали одни разочарования
Девочки, только никому не говорите, хорошо? Раньше я постоянно вытягивала себя на фотографиях.
Помню, однажды так перестаралась, что в запрещённой сети мне написали: «Кать, у тебя что-то с ногами…»
Кстати, кажется, на фото «до» выше тоже есть такой грешок🙈
Мне всё время казалось: вот бы ноги подлиннее, вот бы рост повыше — тогда точно буду выглядеть стройнее.
А сейчас всё. Вытягиваю себя исключительно каблучками, или не вытягиваю вовсе, и так все хорошо
910 · id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
Как знакомо, я похудела на 35кг и еще иногда ощущаю себя больше в своей голове, долго училась покупать вещи меньшего размера 😁
Действительно, ооочень важно еще работать с головой, менять отношения с едой и привычки
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
Я как раз давно, и я ещё и тогда думала, какая ты красивая и какое шикарное тело (всё же «груша» реально ооочень женственный и притягательный тип фигуры 😍)
Но да, сегодня просто принцесса 😁🥹
id 2400380558Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78
красотка!!