ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
А

Анастасия 🖍Нейрографика

3 участников
23 июля 2026
24 июля 2026
I
Недавно мне пришла обратная связь после мастер-класса, который проходил почти два месяца назад. Во время практики у одной из участниц сильно разболелась голова. Такое иногда бывает. Наше тело начинает реагировать, когда внутри происходят важные процессы. Я не стала искать сложные объяснения. Просто задала ей один вопрос: «А что ты хочешь вместо этого?» Вскоре головная боль ушла. И знаете, что тронуло меня больше всего? Спустя два месяца она сказала, что с тех пор каждый раз, когда чувствует, что в голове начинается настоящий взрыв из мыслей, тревоги или напряжения, она задаёт себе этот вопрос: «А что я хочу вместо этого?» И это помогает ей остановиться, переключиться и услышать себя. Наверное, именно ради таких сообщений я и занимаюсь тем, что делаю. Не ради красивых рисунков. Не ради слов «было интересно». А ради того, чтобы однажды один простой вопрос становился для человека новой привычкой. Привычкой выбирать не тревогу, а себя. Не бороться с тем, что есть, а понимать, к чему действительно хочется прийти.
69 ·
27 июля 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
10 принципов Нейрографики - это не просто правила рисования. Это принципы, которые помогают иначе смотреть на себя, свои мысли и жизненные ситуации. Каждый из них открывает новый уровень понимания и постепенно учит видеть не проблему, а возможности для изменений. В ближайшие дни я расскажу о каждом принципе простыми словами и покажу, как применять их не только на бумаге, но и в жизни. Интересно узнать, почему Нейрографика помогает менять внутреннее состояние, находить решения и двигаться к своим целям? #нейрографика #саморазвитие #осознанность #психология #личностныйрост
75 ·
А
31 июля 2026
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
♥️♥️ ПРИНЦИПОВ НЕЙРОГРАФИКИ. О чем они? ♥️ За каждой эмоцией скрывается образ Закройте глаза и представьте слово «дом». Что вы почувствовали? У каждого возникнет свой образ. Именно поэтому рисунок способен рассказать о нас гораздо больше, чем слова. Образ интегрирует смыслы. Иногда достаточно изменить один образ, и меняется внутреннее состояние. ♥️ Мы рисуем не линии. Мы рисуем состояние. Каждый рисунок хранит эмоции. ♥️Страх ♥️Надежда ♥️Любовь ♥️Обида Поэтому, меняя рисунок, мы постепенно меняем своё внутреннее состояние. Это один из самых красивых принципов нейрографики "Смыслы контейнируют состояния". ♥️ Проблема не всегда там, где кажется Иногда мы часами ищем решение, хотя настоящая проблема это история, которую придумал наш разум. Мы настолько привыкаем к своим мыслям, что принимаем их за реальность. В нейрографике есть принцип: «Проблема есть порождение разума». И именно поэтому, когда меняется взгляд, начинает меняться и сама ситуация. ♥️ Почему одного понимания недостаточно Вы можете знать, что нужно сделать. Но почему-то не делаете. Потому что настоящее решение всегда откликается не только в голове, но и внутри. В нейрографике есть принцип: «Решение обладает качеством бионики». Когда появляется ваше решение, тело расслабляется, а страх становится меньше. И тогда появляются силы действовать. ♥️ Гармония начинается внутри Мы часто ищем счастье снаружи. ♥️Новая работа. ♥️Новые отношения. ♥️Новые обстоятельства. Но если внутри хаос, он переедет вместе с нами в любое место. Когда появляется внутренний баланс, жизнь словно начинает складываться легче. Именно об этом принцип: «Гармония ведёт к удовлетворению». ♥️ Иногда достаточно одного маркера ♥️Мечта. ♥️Страх. ♥️Деньги. ♥️Любовь. ♥️Будущее. Всё это можно перенести на лист бумаги. Именно поэтому в нейрографике говорят: «Вселенная умещается на кончике маркера». И каждый раз это путешествие внутрь себя. ♥️ Нет безвыходных ситуаций Когда кажется, что выхода нет… чаще всего его прост
69 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
72 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
98 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
93 ·
I
Видео
16.0 МБ · нажмите — покажем
Осознания приходят неожиданно😁
100 ·
26 августа 2026
I
Видео
9.5 МБ · нажмите — покажем
Ты действительно хочешь перемен….или только хочешь ХОТЕТЬ??? Напиши одним словом желание, которое давно откладываешь. Что это? #нейрографика #саморазвитие #нейрографикадляначинающих #осознанность
79 ·
29 августа 2026
30 августа 2026
Е
ОтветКлассное желание🔥, почему не реализует?
Что-то в моём бессознательном меня тормозит постоянно, видимо. У медали две стороны. Я люблю "хоп-ла-ла-лей", но не люблю рутину. По правде, я чувствую себя звездой, которой нужен продюсер. Актрисой, которой агент будет искать роли и разбираться с технической стороной. Ведущей эфиров, работа которой заключается в общении с аудиторией. А вот закадровые истории тратят много моих сил и энергии. Следовательно, мне нужны партнёры, помощники, специалисты, для которых "Хоп-ла-ла-лей" не интересно, а интересна рутина. И тут появляется на сцене мой "комплекс самозванца".
7 сентября 2026
8 сентября 2026
I
Видео
34.2 МБ · нажмите — покажем
Мы привыкли пытаться изменить себя через мысли: «Надо мыслить позитивно». «Надо поверить в себя». «Надо просто перестать бояться». Но мозг обучается не словам. Он обучается опыту и повторению. Поэтому на практике по Нейрографике мы не просто разговариваем о твоей ситуации. Мы берём конкретную тему и проходим её через рисунок по определённому алгоритму. Хочешь попробовать новый формат работы с собой?
43 ·
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог