Знаете, что самое обидное?
После трансформации ты не становишься ЛУЧШЕ.
Ты становишься ЧЕСТНЕЕ.
Прежде всего с самим собой.
Ты просто перестаёшь прятать ту «мразь», которая всегда сидела в углу, была удобной, оправдывалась и извинялась.
И теперь она смотрит на мир твоими глазами, и ей все равно, нравится это кому-то или нет.
Ты становишься невыносимым «зеркалом» для лжецов и манипуляторов. Но это уже не твои проблемы 🤡
Продолжая предыдущий пост, раскрою:
Просто показать свою внутреннюю «мразь» - это не сила.
Это только первый шаг.
Сила в том, чтобы научить её работать на тебя.
Твоя новая сила - это:
проявлять агрессию там, где это нужно,
а не там, где удобно другим
брать своё по праву,
а не по разрешению
занимать своё место,
даже если оно пугает тех, кто привык видеть тебя в низжих позициях
Это - двигаться к своим целям
без оглядки на одобрение.
Без чувства вины за то, что хочешь большего.
Это делать новые действия.
ДЛЯ СЕБЯ
Не через «надо» и «жертву»,
а через «хочу» и «в кайф».
Те самые действия,
которые раньше были под запретом.
Те самые, за которые тебя наказывали.
Теперь это твое новое топливо.
Трансформация не в том, чтобы стать «хорошим».
А в том, чтобы перестать бояться БЫТЬ СОБОЙ настоящим
В теме проявленности очень часто вскрывается одна и та же травма у многих - нарциссическая.
Если вы узнаёте себя в этом, значит пришло время отбросить самобичевание и обиду на родителей (это тупик!)
Пока ты требуешь от родителей невозможного, ты также и от мира ждешь всеобщего обожания - и сколько горечи испытываешь от неполучения этой ЛЮБВИ.
Пришло время вернуть себе всю ту любовь, которую ты безвозвратно отдавала другим.
Напитывать себя уважением к себе, заботой и в прямом смысле стать для себя самым лучшим родителем, который всегда (!) ЗА тебя
Других вариантов выйти из этого порочного круга просто не существует
Пройдено на своем опыте
Заметила интересную фундаментальную (!) закономерность,
если человеку 30+ лет и у него до сих пор в жизни нет того, о чем он всегда мечтал, почти в 99% случаев обнаруживается ЛОЯЛЬНОСТЬ к страданиям матери.
Собственное счастье буквально кладется на алтарь во имя «любви» к дорогому человеку.
Да и в целом человеку приходится во всех сферах страдать, ужиматься и жертвовать собой, чтобы никого не обидеть своим успехом.
Вот такие выкрутасы устраивает психика 🤷🏼♀️
Еще раз подчеркну, мы не обвиняем родителей во всем этом,
а берем ответственность и вовремя разворачиваем внимание на свои потребности и желания, и их реализацию.
Не МАМИНЫ, а СВОИ.
Еще один интересный РАЗВОРОТ на сегодня:
А что если поменять установку что «кто-то плохой» на «это именно со мной происходит»
И что я с этим делаю?
Что я выбираю?
Ваши страдания определяются уровнем безответственности за происходящее
Можно перевыбрать отношение к любой ситуации, можно что-то изменить на своем уровне, но никак не на уровне другого человека или внешних факторов
Мы ждём, что нас выберут.
Что оценят.
Что скажут: «Ты достаточно хороша».
Мы тратим годы, глядя вовне.
Пытаемся «дополнить» себя через других: через достижения на работе, через восхищенные взгляды, через что угодно, лишь бы заглушить этот тихий, ядовитый голос в голове: «Ты ещё не заслужила. Постарайся лучше».
Но что, если любовь, которую мы так отчаянно ищем, никогда и не была потеряна?
Что, если она всегда была внутри, просто похоронена под завалами чужих ожиданий, старых обид и историй о том, какой ты «должна быть»?
Мы здесь не для того, чтобы искать любовь. Мы здесь, чтобы быть ею.
Любовь - это не мужчина рядом.
Не должность.
Не цифра на весах.
Это состояние.
То, как ты говоришь с собой после ошибки.
То, как ты выбираешь отдых вместо очередного «надо».
То, как ты смотришь на мир - из дефицита или из изобилия.
Когда ты становишься любовью, всё меняется.
Ты перестаёшь ждать разрешения на счастье.
Ты начинаешь привлекать в свою жизнь людей и возможности, которые соответствуют твоему новому состоянию.
И у тебя наконец появляются силы уйти оттуда, где тебе плохо.
Тебе не нужно искать любовь.
Тебе нужно просто вспомнить, что ты уже и есть она. 🤍🕊️
Этот отрывок из мультфильма потряс меня до глубины души 🥹💔
Иногда мы так пытаемся создать имитацию близости
Пытаемся получить тепло там, где это невозможно получить
Строим, лепим, оберегаем и так хотим удержать, расстраиваемся, когда все усилия кажутся напрасными
Но сила в том, чтобы принять то, что происходит и продолжать идти дальше по своему пути
И быть уверенным, что однажды ты точно встретишь таких же отчаявшихся найти что-то настоящее и почувствуешь то тепло, которое искал всю жизнь 🙌✨
Когда они говорили «ты слишком чувствительная», они учили меня не испытывать стыд за свои эмоции
Когда они говорили «ты слишком обидчивая»,
они учили меня обозначать личные границы
Когда они говорили «ты слишком вызывающе выглядишь», они учили меня не прятать свою красоту и сексуальность
Когда они говорили «ты слишком глубоко погружаешься в тему», они учили меня не соглашаться на «поверхностное»
Когда они говорили «ты недостаточно быстрая», они учили меня принимать свою медлительность
Когда они говорили «у тебя недостаточно знаний», они учили меня не пытаться доказывать другим, что ты не глупая, а просто выходить оттуда, где не видят твоих талантов
У любого слишком или недостаточно есть обратная сторона медали и ресурс (!)
Главное вовремя разглядеть подсказки.
Любая болезнь всегда напрямую связана с тем, что происходит/происходило в жизни.
Можно пытаться обмануть себя, но тело всегда ЗА ТЕБЯ, оно за правду и никогда не врет
Столкновение с болью ведет к правде и исцелению, если уметь вовремя разглядеть подсказки.
Подумайте прямо сейчас, где вы сами на себя берете ответственность за чью-то жизнь, а где на вас ее перекладывают и вы тащите?
Если сложно осознать влияние жизненных обстоятельств и связанных с ними эмоций на самочувствие, приглашаю на индивидуальную арт-терапевтическую сессию, где получится наглядно увидеть первопричину любого недуга и искоренить её.
Осознание - 80% выздоровления ☺️
Исследуя проблемы в личных отношениях людей, обнаружила интересную закономерность.
Больше всего проблем в отношениях как раз таки у «спасателей». В этой роли им привычно, но они не могут быть счастливы, потому что все время находятся не на своем месте.
Быть счастливым возможно только со СВОЕГО МЕСТА.
Когда человек считает, что он обязан быть опорой (мамой) для всех, он никогда не станет опорой для себя. А это фундаментально важно для собственного благополучия.
Пока ты не даешь своим идеям ход - ты обкрадываешь вселенную.
Ты не начинаешь, потому что боишься критики, «не той реакции», отсутствия поддержки.
Знаешь, что общего у критиканов? Они гасят чужой свет, потому что БОЯТСЯ ЗАЖЕЧЬ СВОЙ.
А теперь твой выбор:
Если не сделаешь - результат ноль.
Если сделаешь - любое число от единицы до бесконечности.
И никто не знает какое. Именно в этом риске и есть кайф.
Никогда не предавай свои идеи 💡☺️
Любовь к другим начинается с разрешения любить себя
Любить себя - это не только баловать чем-то приятным
Это быть для себя лучшим другом, заботливым, понимающим, принимающим.
Это отвести себя на свидание и смотреть на себя с восхищением.
Это не бежать от своих слёз, а сидеть рядом, пока они льются.
Любовь к себе - это не праздник, это ежедневный выбор. Выбор быть на своей стороне, даже когда весь мир против. И только когда ты становишься себе опорой, ты можешь стать ею для кого-то ещё. Без надрыва, без потери себя. Просто потому что твой кувшин полон. 🫂
Твоя любовь к миру начинается с одного-единственного человека - тебя самого. И это не эгоизм. Это основа.
Схема ранней травматизации по чакрам
Прорабатываются они, к сожалению, не на раз-два. Если идти в ретравматизацию - то есть перепроживание того же опыта, можно застрять в терапии. Это очень больно, дорого, долго.
В наше время самый действенный способ «переписать» внутренние деструктивные программы - снести старые конструкции и выстроить новые алгоритмы восприятия себя. Найти СВОИ смыслы через глубокий контакт с собой.
Подходит для тех, кто устал бесконечно копаться и страдать. Процесс более увлекательный и вдохновляющий. Методика объединяет работу с телом, подсознанием и творчеством.
Кому интересно, пишите в личку @yulia_beup
Многие учатся, чтобы КЕМ-ТО стать, ЧТО-ТО делать, зарабатывать деньги
Но невозможно научиться тому, чего нет внутри вас.
Можно только ярче раскрыть и придать форму с помощью обучения. То есть обучение как расширение и некая надстройка над базой.
И очень мало тех, кто ЖИВЁТ ТЕМ, чему дополнительно учится
чувствуете разницу?
Учиться важно, чтобы расширять свою картину мира и стыковаться с реальностью, т.к. мы не развивается в вакууме
Но перекраивать свою природу через обучение - это насилие над собой
Поэтому я сильно топлю за познание себя и искренний интерес к своей природе и последующим действиям, согласно ей
Иначе, всё остальное ведет к потерянным смыслам, болезням и неврозам…
вечной гонке, в которой не победить
Когда ты идешь своим путем, у тебя есть только попутчики, а не конкуренты. Это главный компас…
Где та самая грань между состраданием и доверием происходящему?
Когда приходит понимание, что всё происходящее справедливо, становится ясно - каждый этап жизни зачем-то необходим.
Помощь другому - это акт силы, а не слабости.
Помогать стоит лишь тогда, когда тебя об этом просят, и только черпая из собственного изобилия, а не из нужды и нехватки сил и ресурсов.
В ином случае помогать нужно себе.
Есть люди, которые ищут жалости и сострадания.
На самом деле они пытаются утянуть тебя на свой уровень энергии - туда, где пусто и тяжело.
Вместо того, чтобы решать свою задачу, они вовлекают в неё всех вокруг, лишь бы не встречаться лицом к лицу со своим «уроком». Неосознанность рождает обвинения, в их глазах виноват весь мир.
И тогда ты, сохраняющий границы и не поддающийся на манипуляции, выглядишь в их восприятии холодным, самодовольным и бессердечным человеком.
Но это лишь отражение их собственной боли, а не твоей сути.
Это понимание и смирение с чужой судьбой - и есть самый настоящий акт сострадания, ты не делаешь больнее, ты не борешься и не доказываешь обратное.
Ты сохраняешь себя и даешь возможность человеку расти самостоятельно в своей ситуации.
Исцеление правдой. Готова ли ты к этому? 🩹
Коротко о том, как я работаю.
См отзывы
Не даю волшебных таблеток. 🚫💊
Работаю с состоянием человека, с его сутью. Чем честнее получается диалог, тем сильнее могу помочь.
Не помогаю тем, кто пока не готов смотреть на себя настоящего.
Если кратко - исцеляю правдой. А это бывает больно. Но оно того стоит.
Пройдя болевой порог, есть возможность выйти в ту самую свободу «быть собой», а из этого состояния уже находятся все ответы.
Я всего лишь даю руку. 🤝
🔥 В октябре готова взять 3х людей на глубинную работу.
Это отличный шанс решить давно волнующий вопрос, на который пока не удалось найти ответ.
Форматы:
🔹 4 онлайн-встречи по 1,5 часа — 18 000 руб.
Подходит, если в жизни повторяются одни и те же сценарии или проблема мучает долгое время.
Встраиваем новые механики в жизнь и отслеживаем в динамике изменения.
🔹 3-часовой глубокий разбор — 10 000 руб.
Подойдет для формирования выбора, решения острой текущей ситуации, работы с симптомами.
🔥Мест всего 3
Если чувствуешь отклик - запись в лс ✉️ @yulia_beup