чат Жизнь-упс-Жизнь

Кто как проводит выходные. Я на этих выходных училась бинтовать, проводить сердечно-легочную реанимацию, останавливать фонтаны крови и вообще действовать во всяких нестандартных ситуациях. Наконец-то добралась до курса по первой помощи. Спасибо Линия Спасения за отличный курс! https://t.me/rescuelinegroup

Мой язык любви — это действия. Я забочусь о своих близких, и именно так проявляю свою любовь. Одно из её проявлений — облегчить родным выбор в ситуации, когда я сама не могу высказать своё мнение о состоянии или своих желаниях. Если у меня случится деменция или если я неожиданно умру, мне бы хотелось, чтобы у моих близких не оставалось подвешенного вопроса «А как бы она хотела?». Поэтому у меня есть анкета-завещание. Это мои пожелания и распоряжения на случай тяжёлой болезни, неожиданного ухудшения здоровья или смерти. Там я записала свои желания, мнение и «хотелки» на случай, который не касается юридических тонкостей. В моей анкете записаны пожелания по погребению, что делать в случае деменции, реанимации, обезболивания. И это тот выбор, который я делаю на данный момент. Там есть информация, что делать с моими вещами. И что важно в последнее время, что делать с моей электронной личностью. Там есть пароли от моих соцсетей и распоряжения на случай, если они мне уже больше не понадобятся. Эта анкета не имеет отношения к распоряжению имуществом — тому, что регулируется законом. Она охватывает все остальные сферы, в которых мне хотелось бы внести конкретику и убрать муки выбора с плеч моих родных. https://pro-palliativ.ru/library/zavechanie #забота

На встрече поднимали вопрос «заначки» на случай внезапной смерти. Тоже акт заботы о близких, чтобы им не пришлось брать на себя тяжелую нагрузку по похоронным мероприятиям. Получила ответ от страховой отрасли: Полис страхования жизни для решения вопроса с похоронами — это распространённая и, во многих случаях, очень эффективная стратегия. Ключевой принцип: Вы назначаете выгодоприобретателя (например, супругу или детей), и в случае вашей смерти он получает заранее оговоренную страховую сумму. Эти деньги родственники могут потратить на любые цели, включая организацию похорон. Как выбрать сумму: Вам нужно лишь рассчитать необходимый бюджет на похороны (от 50 000 до 1000000 руб.), чтобы оформить полис на нужную сумму. Срочное страхование: Чтобы снизить расходы, рассмотрите срочное страхование жизни (на определённый срок, например, на 20 лет). Людмила Папина, страховой консультант, +7 977 667 6455 @lydmila_tvoy_agent Еще планирую догулять до банка и узнать как там обстоят дела. #забота

В моей жизни часто случается так: сначала я проживаю какой-то важный опыт, интегрирую его в себя, а уже потом нахожу по этой теме книгу. Так было, например, когда я вышла из абьюзивных отношений - только спустя время, вновь почувствовав себя счастливой и полной жизни, я стала наталкиваться на книги об этом. Подобное произошло и в момент, когда тема выбора стала для меня особенно острой в моменты проживания горя. Я почувствовала: только я могу выбирать, как проживать свой день - быть счастливой или страдать. Окружающие обстоятельства на самом деле не определяют мой внутренний отклик, только мой выбор определяет моё состояние. Со временем я прочла книгу Эгер Эдит Ева «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». Это потрясающая автобиография, которая показывает, как можно выжить там, где кажется - выжить невозможно, как найти в себе силы, чтобы жить дальше и снова выбрать именно Жизнь. В книгу очень точно вписывается мысль: «Выбор — это единственная свобода, которую у нас не может отнять никто». И еще одна фраза, которая дала мне опору: «Боль неизбежна, страдание — это выбор». #какпройтивбибиотеку

Сегодня будет про счастье. Знаете, я испытала Огромное, всеобъемлющее счастье такого размера, который даже сложно в себя вместить, — и оно выходит наружу через слёзы. 2020 год. То ли конец мая, то ли начало июня. Все сидят на карантине. Мы в нашей маленькой деревеньке. Абсолютно счастливые. Я помню этот момент: мы с Димкой шли гулять с собакой, и в какой-то момент меня накрыло. Вот такое. Огромное-огромное счастье. Я, честно говоря, после гибели Мелкого думала, что не способна этого испытать. Нет, я остаюсь счастливым человеком, я каждый день счастлива. Но вот такого — с тех пор я не чувствовала ни разу. И вот оно вернулось. Где-то в дальнем городе Торопец, прямо на Центральной площади меня накрывает этой волной огромной любви к миру и счастья. Это было очень неожиданно. Я, наверное, выглядела странно: взрослая тётенька идёт, улыбается и у неё текут слёзы. Боже, как я рада, что ко мне вернулась вся эта полнота ощущения жизни. Да, я снова. На тысячу процентов. Счастлива.

В моей картине мира то, как мы живем, во многом зависит от нашего выбора. Можно быть здоровым - и влачить существование в унынии и тоске. А можно иметь ограничения и при этом жить на полную катушку. Не всё в жизни зависит от нас. Но мы можем выбирать, как относиться к происходящему, на что направлять внимание и чем наполнять свои дни. Можно пребывать в иллюзии, что всё решают обстоятельства или другие люди, но у каждого из нас всё же остается пространство для собственного выбора. Сейчас для меня очень важным примером и учителем выбора является моя мама. Она показывает, как можно жить, несмотря на диагноз и тяжелое лечение. Как в промежутках между курсами химиотерапии находить силы и заряжаться тем, что радует. Для нашей шилопопой семьи путешествия - это всегда ресурс. В 10 метрах от дома - Байкал, вместо телевизора – закаты, вместо телефона на ночь – бескрайнее небо и падающие звёзды за водой с ведром – в Байкал омуль на ужин, буузы на обед))) Так выглядит кусочек счастья❤️ Я очень рада, что удалось искупать маму и папу в Байкале. Мечты должны сбываться🙏🏻 Отдельное спасибо брату за возможность реализации этой авантюры)))

Как определить город по одному блюду? У нас, как у заядлых чревоугодников, каждый город ассоциируется с какой-нибудь едой. Минск — с рулькой в ресторане «Дружба», Казань — с эчпочмаками, Плёс — с углами и супчиком в стакане. Каждый город радует чем-то своим. Где я сегодня?

Иногда, чтобы понять, хочешь ты купить книжку или нет, в неё достаточно просто заглянуть на случайной странице и получить подсказку. Вот так, вместе с завтраком, я получила новую книжку❤️