ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
Ф

Фитнес-клуб "РУСФИТ" chat

162 участников
12 сентября 2026
Видео
IMG_1825.MP4 · 4.9 МБ · нажмите — покажем
🧖‍♀️ Ритуал восстановления после тяжёлой недели Впереди выходные — самое время переключиться из режима «надо» в режим «для себя». Начните с тренировки: без гонки за рекордами, просто дайте телу нагрузку и немного разгрузите голову. 🔥 После — сауна или хаммам, чтобы расслабиться и восстановиться. А если хочется ещё больше заботы о себе — можно выбрать массаж. ☕ И завершить вечер в кафе «РУСФИТ» за чашкой чая или кофе. Тренировка, спа, массаж и немного времени для себя — что может быть лучше этого на выходных? Ждём вас в «РУСФИТ»! ─── 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1 ☎️ +7 (4922) 25-12-25 +7 (919) 020-01-46
171 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
💥Технопарк «Русклимат ИКСЭл» поздравил горожан с Днем Киржачского округа Технопарк «Русклимат ИКСЭл» вместе с жителями отпраздновал День Киржачского муниципального округа. Одной из самых популярных площадок праздника на стадионе «Труд» стал шатер Технопарка. Дети и взрослые с удовольствием участвовали в конкурсах и активностях от Академии единоборств и фитнес-клуба «РУСФИТ» и детского сада и центра раннего развития «Бэби-клуб». Команда «РУСФИТ» подготовила яркие показательные выступления по боксу и тайскому боксу с участием воспитанников профильных секций Академии единоборств. В режиме нон-стоп прошел турнир по армрестлингу, где киржачане состязались с чемпионом России Али Гурбанзаде. «Бэби-клуб» организовал для самых маленьких жителей и их родителей тематическую фотозону и раздачу воздушных шаров, угощали чаем с баранками. А на заработанные в веселой полосе препятствий бэби-рублики можно было «купить» аквагрим и выбрать подарки. Спортивные и образовательные проекты – это только часть ЭКГ-повестки Технопарка «Русклимат ИКСЭл», благодаря которой в Киржаче формируется экосистема. В нее также входят новая архитектурная доминанта города – современный жилой комплекс «Гагарин», самая масштабная за всю историю города модернизация городской среды с капитальным ремонтом дорожной сети, создание зоны отдыха «Техносад», которая станет новой точкой притяжения для киржачан и другие социально-значимые проекты.
294 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
296 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
336 ·
13 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
🔥 Киржач умеет праздновать! Во второй раз вышли на воздух — и снова было круто! Спасибо всем, кто заглянул на нашу площадку на Дне Киржачского округа, тренировался, участвовал в наших активностях. 🥊 Показательные выступления по боксу, тайскому боксу собрали зрителей, а нашего чемпиона по армрестлингу удалось победить лишь немногим. 🏆 Особенно гордимся нашими воспитанниками. Такие мероприятия отлично показывают, сколько у нас активных, сильных и увлечённых спортом ребят. И, конечно, приятно видеть столько людей, которым действительно интересен спорт. А мы ждём Вас в «РУСФИТ» в любое время! Здесь всегда комфортно тренироваться, а сейчас ещё и действует новый тариф «Счастливые часы»: всего 1000 ₽ в месяц, без ограничений ежедневно с 12:00 до 16:00 в тренажёрном зале. «РУСФИТ» — Первый. Семейный. Наш.
179 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
180 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
186 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
178 ·
14 сентября 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
😈 Диалог с собой перед походом в зал Понедельник. Вы собирались пойти в «РУСФИТ», но мозг уже придумал несколько убедительных причин остаться дома. «Сегодня я слишком устал(а)». После тренировки, возможно, будете уставшим. Но ещё и довольным собой. «Начну со следующей недели». Классика. Следующая неделя почему-то всегда начинается после следующей недели. «У меня была тяжёлая неделя». Именно поэтому иногда особенно приятно немного размяться и переключить голову. «Сегодня сделаю совсем лёгкую тренировку». А кто сказал, что тренировка обязательно должна быть тяжёлой? Лёгкая тоже считается. «Ладно, сначала просто дойду до клуба». Вот это уже рабочий план. Дальше обычно становится проще. 🏋️‍♀️ Выбирайте тренировку в приложении «РУСФИТ» и увидимся в клубе! ─── 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1 ☎️ +7 (4922) 25-12-25 +7 (919) 020-01-46 📲 Скачать приложение «РУСФИТ» • App store • Google Play • RuStore
149 ·
15 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
🦴 Сильные мышцы — поддержка для суставов Мы часто начинаем тренироваться ради фигуры, но у силовых тренировок есть ещё одна важная задача — поддерживать тело в хорошем рабочем состоянии. 💪 Сильные мышцы помогают стабилизировать суставы и контролировать движения. Это особенно важно для коленей, тазобедренных суставов и позвоночника, которые каждый день выдерживают нагрузку во время ходьбы, подъёма по лестнице, работы и обычных бытовых дел. Хорошая мышечная сила также помогает сохранять подвижность и легче справляться с физической нагрузкой с возрастом. Поэтому тренировки — это инвестиция не только в то, как выглядит тело сегодня, но и в то, как оно будет двигаться через 10–20 лет. В «РУСФИТ» можно подобрать нагрузку под свой уровень подготовки: заниматься самостоятельно в тренажёрном зале, работать с тренером или выбрать подходящее групповое направление. 📲 Выбирайте тренировку в приложении «РУСФИТ» и приходите заниматься. На фото: наш тренер Лилия Зиновьева. ─── 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1 ☎️ +7 (4922) 25-12-25 +7 (919) 020-01-46 📲 Скачать приложение «РУСФИТ» • App store • Google Play • RuStore
135 ·
I
Видео
12.09.2026 День района Киржач 3 мал.mp4 · 41.4 МБ · нажмите — покажем
🎉 День Киржачского округа: как это было День Киржачского округа получился по-настоящему тёплым и семейным — праздник собрал сотни гостей, и эмоции не заставили себя ждать. В шатре Технопарка «Русклимат ИКСЭл» было оживлённо: гостям со всей Владимирской области, а также Белгородской делегации презентовали социальные проекты климатической столицы России. Самые современные в регионе Академия единоборств и фитнес-клуб «РУСФИТ» организовали спортивные состязания по армрестлингу. Любой желающий мог испытать себя на тренажёрах прямо на открытом воздухе, а также познакомиться с тренерским составом. Детский сад и центр раннего развития «Бэби-клуб» подготовил станции с заданиями и осеннюю полосу испытаний. За каждое выполненное задание ребёнок получал Бэби-рублик. Работала ярмарка, где заработанную валюту можно было потратить на подарки, игрушки и вкусные угощения. Гостей ждала фотозона в русском стиле с яркими платками, сеном и настоящим самоваром, а также аквагрим. В рамках официальной программы Технопарк «Русклимат ИКСЭл» отметили благодарностью губернатора Владимирской области Александра Авдеева за вклад в развитие Владимирской области. Особо отличившимся сотрудникам благодарности от председателя Совета директоров холдинга «Русклимат» Михаила Тимошенко вручил директор по корпоративным вопросам холдинга «Русклимат» Павел Симонов. 🎬 Эмоции, объятия, искренние слова — всё это попало в объектив. Смотрите видео — ищите себя и своих близких!
584 ·
16 сентября 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
⏰ «Счастливые часы» в «РУСФИТ» — всего 1000 ₽ в месяц! Теперь тренироваться днём ещё выгоднее. Новый формат абонемента для тех, кому удобно приходить в клуб с 12:00 до 16:00. 🏋️ Можно заниматься самостоятельно в тренажёрном зале — выбирать упражнения, составлять свою тренировку и заниматься в удобном темпе. Больше движения, регулярные тренировки и всего 1000 ₽ в месяц. Если ваши свободные часы приходятся на день — самое время провести их с пользой! 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1 ☎️ +7 (4922) 25-12-25 +7 (919) 020-01-46
134 ·
17 сентября 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
🔥 Переходите в «РУСФИТ» с приятным бонусом! Если у Вас уже есть абонемент в другом фитнес-клубе, самое время попробовать что-то новое. Приносите свою действующую карту в «РУСФИТ» и получайте: 💥 Скидку 30% на абонемент! 🎁 Спа в подарок на весь срок действия абонемента. Всё просто: меняете свой фитнес-клуб на «РУСФИТ» и получаете ещё больше возможностей для тренировок, отдыха и восстановления. 🏋️‍♂️ Современный фитнес для всей семьи 🧖‍♀️ Спа и восстановление «РУСФИТ» — Первый. Семейный. Наш. 📩 Пишите нам или приходите в клуб. Расскажем об условиях акции и поможем начать новый фитнес-этап! ─── 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1 ☎️ +7 (4922) 25-12-25 +7 (919) 020-01-46 #РУСФИТ #ФитнесМиграция #ТрейдИн #Фитнес #SPA #Скидка30 #ПервыйСемейныйНаш
179 ·
18 сентября 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
🥋 Набор на боевое самбо открыт! В «РУСФИТ» приглашаем детей и взрослых на тренировки по боевому самбо под руководством тренера Яковлева Сергея Александровича. Занятия подойдут тем, кто хочет развивать силу, выносливость, координацию, реакцию и навыки самообороны. 🗓 Расписание: понедельник, вторник и четверг 👦 16:00–17:00 — дети от 5 до 10 лет 🥊 17:00–18:00 — от 11 лет и старше, включая взрослых 40+ 🎁 Первое посещение — бесплатно! 📞 Предварительная запись обязательна: +7 (919) 020-01-46 📍 Киржач, мкр. Красный Октябрь, ул. Первомайская, 1
74 ·
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог