11 сентября 2026
⚡️София Ильтерякова и Мария Борисова примут участие в Клубном чемпионате Италии Серии А
Турнир пройдет в 3 квалификационных этапа и закончится Финалом Шести. Первый этап пройдет с 17 по 18 октября в г.Терни
Вот это поворот!
5.3K · 12 сентября 2026
id 2690942980Фотография
Зачем в группе фанов Софии - других гимнасток рекламировать ??? Это совершенно ни к чему .
13 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🎈 Сегодня день рождения отмечает Наталья Глемба!
Наталья Валерьевна — заслуженный тренер России, тренер сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике.
Под руководством Натальи Валерьевны растут талантливые гимнастки, добивающиеся высоких результатов на российских и международных соревнованиях. Среди воспитанниц Натальи Валерьевны — олимпийская чемпионка в групповых упражнениях Вера Бирюкова, чемпионка мира в командном зачёте София Ильтерякова и серебряный призёр первенства России в индивидуальном многоборье София Ланцова.
Профессионализм, многолетний тренерский опыт, внимание к спортсменкам и преданность художественной гимнастике помогают Наталье Валерьевне раскрывать талант своих воспитанниц и вести их к высоким спортивным результатам.
Федерация гимнастики России желает крепкого здоровья, вдохновения, талантливых и трудолюбивых воспитанниц, новых профессиональных побед и ярких моментов вместе со своими гимнастками!
7.9K · id 2690942980🎈 Сегодня день рождения отмечает Наталья Глемба!
Наталья Валерьевна — заслуженный тренер России, тренер сборной команды Российской Федерации по художественной гимнастике.
Под руководством Натальи Валерьевны растут талантливые гимнастки, добивающиеся высоких результатов на российских и международ
Видеостикер
sticker.webm · 107 КБ · нажмите — покажем
sticker.webm · 107 КБ · нажмите — покажем
🤩
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Наталья Валерьевна, с днем рождения! 🎉
желаем вам крепкого здоровья, много-много вдохновения, талантливых и трудолюбивых спортсменок и море улыбок!😁
спасибо, за Ваш вклад в нашу любимую Сонечку!🩷
#ilteryashixx
@ilteryashixx
45 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
47 · нажмите — покажем
14 сентября 2026
id 2690942980Фотография
Крепкого Здоровья Глембе и пусть Бог Даст ей увидеть Соню на всех Пьедесталах Мира , на их Вершинах !!!
15 сентября 2026
16 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
намечается что то интересное!🩶
–фото из офк
#ilteryashixx
@ilteryashixx
35 · 17 сентября 2026
Видео
23.4 МБ · нажмите — покажем
23.4 МБ · нажмите — покажем
София Ильтерякова рассказала, как востанавливается, когда так много стартов
"Стараюсь, конечно, правильно делать и закачку и заминку, хорошо раскатываться на роллах, на теннисных мячиках обязательно в конце тренировки. Также у нас на базе есть восстановительные процедуры. Это и массажи, и разные токи, физиотерапия. Тоже обязательно каждый день после тренировок это делаем. Ну и, конечно же, это сон, тоже одно из главных, как мне кажется. В среднем по восемь с половиной часов".
Оригинал — здесь
6.9K · 18 сентября 2026