Раньше я сильно страдал от прокрастинации - важные решения и задачи я постоянно кидал в дальний ящик. После одного подкаста понял, что это не лень, а системная проблема. Особенно зацепило правило 1%: +1% каждый день = в 37 раз лучше через год. И это было не про то что я заставлял себя, а просто настроил умную систему. Сейчас возвращаюсь в работу и тонус гораздо быстрее). Кто знаком с этим - Л ℂ открыто) могу отправить, послушаете на досуге 😉🤝
Видео
IMG_7525.MP4 · 5.3 МБ · нажмите — покажем
2.5K · IMG_7525.MP4 · 5.3 МБ · нажмите — покажем
Видео
IMG_7526.MP4 · 852 КБ · нажмите — покажем
2.5K · IMG_7526.MP4 · 852 КБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Почему специалисту важно иметь несколько инструментов в арсенале❓
Если у вас в руках только молоток, всё вокруг кажется гвоздями. Ограничиваясь одной классификацией или школой, терапевт неизбежно сталкивается с «багами» системы. Мы начинаем подгонять живого человека под привычную схему, пропуская то, что в неё не вписывается.
Задача современного обучения — не просто передать набор техник, а сформировать широкий терапевтический диапазон. Это позволяет специалисту оперировать целым спектром интерпретаций, выбирая ту, которая станет для клиента наиболее ресурсной.
Гибкость и вариативность — это не отсутствие структуры, а признание того, что человеческая психика гораздо сложнее любой, даже самой совершенной классификации.
🎙️ На своем курсе Дина Таинская объясняет: владение разными «оптиками» — это не излишество, а фундамент качественной терапии. Профессионализм — это, в том числе, умение переключать регистры диагностики, не теряя терапевтическую устойчивость.
Если вы хотите углубиться в диагностику личности и современные психоаналитические подходы, в Учебном центре имени Н.П. Бехтеревой в мае стартует программа, которая может быть вам интересна: «Архитектура глубинного Я: психоаналитическая диагностика личности»
🎙 Ведущая: Дина Таинская — психолог в ТА, преподаватель, семейный системный терапевт, супервизор.
Основной фокус сделан на анализе различных типов характера через призму нескольких теоретических подходов (Н. Мак-Вильямс, О. Кернберг), а также мы разберем:
— историю вопроса и современные классификаторы (DSM-5, МКБ-11);
— специфические личностные адаптации и их защитные механизмы;
— диссоциацию, психосоматику, последствия травмы.
Для кого: для психологов, психотерапевтов и психиатров, кто работает в психодинамическом ключе и для тех, кто хочет познакомиться с этим подходом.
🗓️ Старт: 15 мая 2026
💻Формат: онлайн (Zoom)
➡️ Подробности и регистрация: https://psy.education/ahitektura_glubinnogo_ya/
Реклама. ООО УЦ имени Н.П.Бехтеревой. ИНН 781326046
3.6K · id 1642298427Почему специалисту важно иметь несколько инструментов в арсенале❓
Если у вас в руках только молоток, всё вокруг кажется гвоздями. Ограничиваясь одной классификацией или школой, терапевт неизбежно сталкивается с «багами» системы. Мы начинаем подгонять живого человека под привычную схему, пропуская т
Всем привет❤️
Меня зовут Слава🤗
Прошу,помогите мне накопить на реабилитацию,после серьёзного перелома дна левой вертлужной впадины-со смещением осколков. Спасал девочку и вот так всё сложилось😞
Всех неравнодушных прошу не проходите мимо🙏
Вся информация есть на моём канале: @slava_ryzhkov
id 1642298427Почему специалисту важно иметь несколько инструментов в арсенале❓
Если у вас в руках только молоток, всё вокруг кажется гвоздями. Ограничиваясь одной классификацией или школой, терапевт неизбежно сталкивается с «багами» системы. Мы начинаем подгонять живого человека под привычную схему, пропуская т
Помогу начать зарабатывать без вложений, зарплата от 15к в день, пиши https://t.me/m/6dacIfcuZmQx
id 1642298427Почему специалисту важно иметь несколько инструментов в арсенале❓
Если у вас в руках только молоток, всё вокруг кажется гвоздями. Ограничиваясь одной классификацией или школой, терапевт неизбежно сталкивается с «багами» системы. Мы начинаем подгонять живого человека под привычную схему, пропуская т
Какие инструменты вы чаще всего используете в своей практике?
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себя такое комьюнити.
У них есть даже отдельный проект про это – Бьюти-подписка в формате закрытого чата в телеграм с экспертными материалами. Это проект, объединяющий экспертизу со стороны бренда в области бьюти и экспертов из смежных областей здоровья и красоты. Отбор там очень тщательный: образование, опыт работы, научные достижения и так далее. Но зато это проверенные эксперты, сами понимаете, сколько сейчас в социальных сетях «экспертов» ни о чем.
Мне приятен крутой подход, внимание к клиентам и инициатива создания не только бьюти, но и образовательных проектов. Поэтому я в том числе выступлю экспертом в их четвертом потоке вместе с онкологом и гастроэнтерологом.
Поток тематический «Женщины для женщин» – поговорим о том, как строить дружбу во взрослом возрасте, что делать с ревностью и завистью в дружбе и как не чувствовать одиночество с подругами. Но другие вопросы тоже обсудим, так что приходите, вы же знаете, как я люблю болтать!
Цена символическая для такого проекта, потому что он у них пилотный. За эти деньги вы получаете не только доступ к экспертам с неограниченным количеством вопросов (личные консультации которых стоят сильно дороже), но и баночки бренда. А это точно стоит попробовать!
3.2K · id 1642298427В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себ
Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Без примеров
легко переплатить.
Я сначала посмотрел проекты
и по ценам стало яснее.
Оставлю ссылку:
https://t.me/+Ab01lWEid5AzZDBk
Ребят, а есть кто читал книги Джима Лоулессома? Отличный автор, я всем рекомендую, кто хочет развиваться 🔥 У него отличный баланс между теорией и практикой, всё без лишнего пафоса. Одна из книг реально меняет отношение к дискомфорту. Очень сильно понравилась - читается легко, но при этом оставляет глубокий след. Много полезных инсайтов, которые сразу хочется применять. После неё понял важную вещь: ты перестаёшь расти ровно в тот момент, когда перестаёшь заходить туда, где страшно. Страх - это как тигр. Если ты от него убегаешь - он тебя сожрёт. А книга обьясняет как научиться подходить к нему спокойно и уверенно, как его приручить и сделать мощным союзником 💪 Уже применил на практике в нескольких сферах жизни - появилось заметно больше энергии, уверенности в себе и желания двигаться дальше. А вас что сейчас больше всего пугает в жизни или в делах? Делитесь😎 Кому интересна книга - пишите в личные, скину электронный вариант 📖
id 1642298427В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себ
Оля, с днем рождения, Вас! Удачи, любви и согласия 😉
id 1642298427В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себ
Real
id 1642298427В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себ
Проект звучит интересно.
id 1642298427В декабре была спикером на мероприятии (дне рождения) у бренда премиум-ухода Skinjestique. С брендом случился мэтч, потому что они очень экспертны в сфере создания косметики и рабочих компонентов (вот правда, российский бренд, который ничуть не хуже люкса и всех ушедших баночек!) и строят вокруг себ
Доброе утро, Оля! У Вас, всё хорошо ? А, то в канале, тихо, как в раю😉
Всех жду сегодня вечером ❤️
1.6K · id 1642298427https://www.standuppatriki.com/2408mvs
Ольга, здравствуйте. Где сейчас выходят выпуски «Мы вас слушаем» ?😌
id 1642298427https://www.standuppatriki.com/2408mvs
Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Без примеров
кухню лучше не заказывать.
Сначала глянул варианты
и по ценам стало яснее.
Оставлю ссылку:
https://t.me/+Ab01lWEid5AzZDBk
id 1642298427Всех жду сегодня вечером ❤️
Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Без понимания рынка
кухню лучше не заказывать.
Сначала глянул варианты
и по ценам стало яснее.
Вот канал:
https://t.me/+Ab01lWEid5AzZDBk
id 1642298427Всех жду сегодня вечером ❤️
Было очень здорово!!! Спасибо за вечер!!🔥🔥🔥
Исполнила свою мечту))) Очень было интересно побывать оффлайн, прочувствовать атмосферу)))
Безмерно счастлива)))❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
id 1642298427Всех жду сегодня вечером ❤️
Недавно открыл для себя аудиокниги, и первой стала «Психология достижений» Брайана Трейси. Честно говоря, давно не слушал ничего настолько интересного! Автор подробно рассказывает о том, как наше мышление, привычки и ежедневные действия влияют на успех, а также делится множеством простых, но действительно рабочих идей для личного роста. Отдельно понравилась озвучка - слушается легко и приятно, без ощущения, что это какая-то скучная лекция. Кстати, книга есть и в текстовом формате. Если кому-то интересно - могу скинуть