✨ Биостимуляция Futura Pro — забота о теле без изнурительных тренировок.
Мышечный тонус, работа с контуром тела и ощущение лёгкости — всё в одной комфортной процедуре.
А вы бы попробовали? 💙
📍 Центр оздоровления Неумывакина
Записаться на процедуру можно у наших менеджеров.
Вопросы, которые вы задаёте — ответы от нашего главного врача 💙
Собрали полезные советы и рекомендации, которые помогут лучше понимать свой организм и заботиться о здоровье каждый день.
Сохраняйте, чтобы не потерять, и пишите свои вопросы в комментариях — возможно, именно на ваш мы ответим в следующем выпуске.
Вот и замечательно, а мне пришлось отменить эту поездку, я даже не сомневаюсь что там в центре все хорошо. Но не возвращать предоплату, если люди не смогли приехать это не законно и не этично.
🍂 ГОТОВИМ ОРГАНИЗМ К ОСЕНИ
Скоро прохлада, переменчивая погода и новый сезон. Самое время позаботиться о себе заранее.
Несколько простых привычек помогут поддерживать комфортное состояние:
💨 проветривайте помещения;
💧 следите за влажностью воздуха;
🧹 регулярно проводите влажную уборку;
🌿 избегайте лишних раздражителей и резких запахов.
А если хочется провести подготовку к осени комплексно, в Центре есть две программы:
🫁 «Свободное дыхание» — для поддержки дыхательной системы и восстановления.
🌿 «Детокс Органик» — программа для очищения и общего восстановления организма.
А мягкий климат Крыма, море и спокойный ритм отдыха помогают превратить несколько дней в настоящую перезагрузку перед новым сезоном.
💚 Позаботьтесь о себе сейчас — чтобы осень встретить с лёгкостью и энергией.
Напишите нам, и мы расскажем подробнее о программах.
Напрасно вы, за здоровьем все хотят и не жалеют средства.
Мы тоже не смогли приехать, Таврию отменили. Весь график посыпался. Из за отмены поезда министерством обороны, из 14 дней у нас осталось 10 и на не полный курс : смысл ехать . Это меня лично не порадовало, и вопрос в чем сложность вернуть средства? Тот кто не хочет приехать, предоплату не отправляет в здравии.
И к стати Алан Мамиева столько хороших слов сказал об этом месте, что там хочется побывать
💙 ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИАБЕТА
И ПРОФИЛАКТИКА ОТ И.П. НЕУМЫВАКИНА
Сахарный диабет — не наследственное заболевание. Родители могут передать лишь предрасположенность к нему.
По мнению И.П. Неумывакина, одна из причин диабета связана с нарушением работы поджелудочной железы и выработки инсулина.
🌿 На что важно обратить внимание?
🚶♀️ Движение
Активизация скелетных мышц способствует нормализации обменных, энергетических и биохимических процессов.
Движение — это жизнь!
💧 Вода
И.П. Неумывакин рекомендовал пить воду за 15–20 минут до еды, уделяя внимание достаточному поступлению воды в организм.
🥗 Питание
Первым средством защиты от диабета он считал отказ от жирной пищи, особенно продуктов с насыщенными жирами животного происхождения.
Также рекомендовал обогащать рацион углеводами и употреблять овощные соки.
🌿 В Центре есть программа «СТОП-ДИАБЕТ»
Программа направлена на комплексный подход к оздоровлению и включает внимание к питанию, питьевому режиму, физической активности и другим важным факторам.
💚 Здоровье складывается из ежедневных привычек.
Хотите узнать подробнее о программе «СТОП-ДИАБЕТ»? Напишите нам — расскажем всё о программе и её прохождении в Центре.
🍂 А ТЕПЕРЬ — ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
Лето закончилось, дети снова пошли в школу, начался привычный ритм: уроки, кружки, дела, работа…
А вы?
Всё ещё продолжаете откладывать себя на потом?
Начало осени — отличный момент остановиться и наконец выделить несколько дней для собственного здоровья и восстановления.
Пока дети заняты учёбой, можно позволить себе небольшую перезагрузку: сменить обстановку, выдохнуть, восстановить силы и провести время с пользой для себя. 🌿
В Центре оздоровления Неумывакина вас ждут программы и процедуры, направленные на восстановление организма, а мягкий климат Крыма и близость моря помогут сделать отдых ещё приятнее.
🍁 И приятный повод не откладывать:
в осенний период действует скидка 15%.
Так что школьный звонок прозвенел — теперь можно немного позаботиться и о себе. 💚
Выделите время на себя этой осенью. Вы этого заслуживаете.
🌿 МИФЫ ОБ ОЗДОРОВЛЕНИИ, ЕСЛИ ВЫ НИ РАЗУ НЕ ПРОБОВАЛИ
При слове «оздоровление» представляете строгий режим, скучные процедуры и однообразное питание? 😄
Давайте развеем несколько стереотипов.
❌ «Будет скучно»
Море, природа Крыма, прогулки, бассейн, лекции и свободное время — в Центре можно не только заниматься своим здоровьем, но и полноценно отдыхать.
❌ «Процедуры — это скучно и только про медицину»
Наши процедуры скорее напоминают SPA, только с акцентом на оздоровление. 💆♀️
Массажи, обёртывания, ванны, физиопроцедуры и другие приятные методики — можно заботиться о себе и получать удовольствие.
❌ «Питание будет однообразным»
У нас питание ресторанного типа — вкусное, разнообразное и полноценное. А меню не повторяется ни разу за всё оздоровление. 🍽️
❌ «Оздоровление — это только для людей старшего возраста»
Совсем нет. Кто-то приезжает восстановиться, кто-то — заняться своим самочувствием, а кто-то просто хочет наконец выделить время для себя.
💚 Оздоровление — это не скучно, строго и по старым шаблонам.
Это море, отдых, приятные процедуры, вкусная еда и возможность на несколько дней поставить себя на первое место. 🌿
Центр оздоровления Неумывакина — место, где забота о здоровье может быть приятной.
🌿 Всё начинается с людей
Центр оздоровления Неумывакина — это не только программы, процедуры и отдых.
В первую очередь — это люди. 💚
Наши гости приезжают к нам впервые, возвращаются снова, знакомятся, дружат и оставляют после себя тёплые воспоминания.
Именно их улыбки, эмоции и истории создают ту атмосферу, за которой хочется возвращаться.
Спасибо, что доверяете нам и становитесь частью нашей большой семьи. 🌿
📖 СОВЕТ И.П. НЕУМЫВАКИНА
🌿 УТРО НАЧИНАЕТСЯ С ЯЗЫКА
Знаете ли вы, что состояние языка может многое рассказать о состоянии организма?
В своих работах Иван Павлович Неумывакин уделял внимание гигиене полости рта и состоянию языка, рекомендуя включать его очищение в ежедневный утренний уход.
💧 ПРОСТОЙ УТРЕННИЙ РИТУАЛ
1. Очистите язык
С помощью специального скребка аккуратно проведите от корня языка к кончику. Лучше делать это утром, до еды.
2. Прополощите рот
После очищения можно прополоскать рот водой.
3. Позаботьтесь о регулярности
Несложная процедура занимает всего несколько минут и помогает поддерживать гигиену полости рта и ощущение свежести.
✨ Почему стоит попробовать?
Регулярное очищение языка помогает удалять налёт и остатки пищи, поддерживать свежесть дыхания и является частью комплексной гигиены полости рта.
💚 Иногда забота о здоровье начинается с самых простых ежедневных привычек.
📚 По материалам работ И.П. Неумывакина.
🌿 ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР: ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗНАТЬ О НЁМ?
Висцеральный жир располагается вокруг внутренних органов брюшной полости. В отличие от подкожного, его не всегда можно заметить внешне.
При его избытке могут изменяться обменные процессы и повышаться риски, связанные с сердечно-сосудистой системой и обменом веществ.
💚 Что важно?
Ориентироваться только на вес недостаточно — имеет значение и то, как распределяется жировая ткань.
Основой профилактики остаются простые ежедневные привычки:
🥗 сбалансированное питание
🚶 регулярная физическая активность
😴 полноценный сон
💧 достаточное потребление жидкости
В Центре оздоровления Неумывакина можно подобрать комплексную программу оздоровления с учётом индивидуальных целей.
Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к себе каждый день. 🌿