24 июля 2026
Фотография
#meal 10.00 / 15.??
овсянка на воде с творожком малиновым, малиной и мюсли
хлебцы запеченные с помидором и вареной колбасой(!)
макароны с варено копченлй курицей, помидором и соусом териякий
мороженое сэндвич
каким был ваш завтрак/обед?
надеюсь в скором времени этот пост отправится! а то грустно оставлять вас без постов((
немного по событиям: мы с мамой проснулись, позавтракали и пошли красить. управились мы за чуть больше чем два часа и пошли отдыхать. отдых наш — это приготовить и пообедать. уже после еды мы покрыли все лаком за минут 40 и начали собираться домой. я помыла посуду и собрала вещи поэтому скоро домой
по еде: завтрак был просто мега вкусный и сытный! он дал мне силы на двухчасовую работу. было немного тревожно из за колбасы, но быстро отпустило. малина с огорода великолепна! как же я ее ждала, любимая ягода
на обед я отварила макорошек и с остатками курицы поела. долго спорила с мамой что у нас одинаковые порции, хах. и на десерт любимое мороженое
48 · Фотография
Фотография
id 3290195074#meal 10.00 / 15.??
овсянка на воде с творожком малиновым, малиной и мюсли
хлебцы запеченные с помидором и вареной колбасой(!)
макароны с варено копченлй курицей, помидором и соусом териякий
мороженое сэндвич
каким был ваш завтрак/обед?
надеюсь в скором времени этот пост отпр
Фотография
Фотография
удачного дня!
id 3290195074#meal 10.00 / 15.??
овсянка на воде с творожком малиновым, малиной и мюсли
хлебцы запеченные с помидором и вареной колбасой(!)
макароны с варено копченлй курицей, помидором и соусом териякий
мороженое сэндвич
каким был ваш завтрак/обед?
надеюсь в скором времени этот пост отпр
Фотография
доброе утро! хорошей пятницы 💗
id 3290195074#meal 10.00 / 15.??
овсянка на воде с творожком малиновым, малиной и мюсли
хлебцы запеченные с помидором и вареной колбасой(!)
макароны с варено копченлй курицей, помидором и соусом териякий
мороженое сэндвич
каким был ваш завтрак/обед?
надеюсь в скором времени этот пост отпр
Фотография
Фотография
Фотография
Моёее
id 3290195074#meal 10.00 / 15.??
овсянка на воде с творожком малиновым, малиной и мюсли
хлебцы запеченные с помидором и вареной колбасой(!)
макароны с варено копченлй курицей, помидором и соусом териякий
мороженое сэндвич
каким был ваш завтрак/обед?
надеюсь в скором времени этот пост отпр
Фотография
Фотография
Фотография
Фотография
#meal 20.?? / 22.??
хлеб с рикоттой, помидором и ветчиной, хлебец с рикоттой и малиной
карамельный брауни и чай
картофель со сметаной 10%, говядиной, помидором, огурцом, укропом и соусом барбекю
мороженое с шоко крошкой, малина, голубика и крыжовник
каким был ваш перекус/ужин?
приехали наконец-то домой, дико устали. дома я помылась и более нечем не занималась
понимала что за один прием пищи калории не доберу и решила хоть и поздно но перекусить. сделала себе пару бутербродов и попробовала брауни. продукция солви шикарна, этот брауни не исключение
на ужин я решила все же покушать картошку со сметанкой и говядиной. это было просто мега вкусно
а на десерт лббимое мороженое и ягодки
35 · Фотография
Фотография
Фотография
#result
активность
7400 шагов, краска пропиткой пола 2 часа, краска лаком пола 40 минут, бытовые
кбжу: ~2000/110/60/250
как ваш день прошел? делитесь итогами!
27 ·