соля ням

я встаю ежедневно в 6:35, я позже не могу ваще

Так точно, отдыхать стоит тебе чаще! Я вон тоже часто просыпаюсь, бывает по два раза, бывает и больше, там 5 утра, 6, 7, хах, уже привыкла, главное, чтобы ты могла потом заснуть хорошо снова и выспаться! Удачки прогулять! Запеканочка очень красивая)

овсяная каша на воде и молоке с мягким творогом, греческим йогуртом и киви