ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
Г

Грыжа, протрузия и друзья | Сообщество

сообщение · 2026-07-10 18:00 UTC
К
Ответсообщение недоступно
Продолжаю свою историю. Ездила на консультацию невролога в клинику Ткачёва на прошлой неделе. Назначили курс: лазер, иголки, Траумель + миорелаксант 10 дней и ЛФК с реабиоитологом. Думала по поводу курса, сомневалась делать ли в Москве (т.к. временно живём на даче в Серпухове и ездить далеко) или потом пойти в Питере в Темед (там постоянно живём). Нашла выход - езжу в Москву, останавливаюсь у родственников на 2 ночёвки и на 1 день возвращаюсь в Серпухов (по схеме 3 через 1). Сделала сегодня вторую процедуру в клинике. Пока ярко выраженного эффекта нет, ощущения в спине примерно теже. Единственное - сразу после процедуры некоторая лёгкость какое-то время, возможно просто 20 минут полежать так работают. Заметила, что даже высота раковины в ванной имеет значение, тут в Москве она ниже и приходится чуть больше наклоняться при умывании и чистке зубов и спина сразу это чувствует. Осваиваю новые позы чистки зубов в лёгком приседе )) #ИсторияИрины

Вся лента · оригинал в Telegram

Открыть в Telegram Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог