💙 В центре Москвы открываются павильоны здоровья, где можно бесплатно пройти экспресс-диагностику за 10–15 минут.
В них предлагают узнать биологический возраст, проверить работу сердца, уровень стресса, состав тела, насыщение крови кислородом и другие полезные вещи. Первый павильон уже работает на Никитском бульваре, ещё скоро откроются на Трубной площади и на ВДНХ.
Всем привет!
В августе самый частый вопрос от мамочек - как перед новым учебным годом поддержать иммунитет детей?
Никому не хочется, чтобы ребенок много и часто болел🙏🏻
Ловите проверенную схему для поддержки иммунитета для детей от 6 до 12 лет:
1️⃣ Витамин Д 3000ме (12 капель)
📌ссылка
2️⃣ Новомин по 1 шт
📌ссылка
3️⃣ Детская омега-3 по 1 шт.
📌ссылка
4️⃣ Органический цинк по 1 шт.
📌ссылка
5️⃣ Эльбифид по 1 шт (перед сном)
📌ссылка
6️⃣ Комплекс грибов по 1 шт
📌ссылка
Придерживаться данной схемы необходимо не менее 3-х месяцев.
Всем привет!
Часто мне задают вопрос - даю ли я Тёме какие-то добавки/БАД?
Ответ - даю:)
Сформировала отдельный список с кратким описанием того, что даю.
Посмотреть можно тут:
https://followish.io/app/wishlists/rnhckv2opo3ma5
А как Артём любит принимать добавки - смотрите в видео:)
P.S. на клетчатку из списка сейчас очень хорошая скидка - 805р вместо 950р, успевайте!
Детская косметика: как выбрать крем, масло, пенку для купания?
Кожа малыша - очень нежная и уязвимая: она тоньше и чувствительнее взрослой, а защитный барьер еде только формируется. Поэтому к выбору косметики для ребенка нужно подходить с особым вниманием.
Вот главные правила, которые помогут вам в выборе:
✅ Изучайте состав. В хорошей детской косметике не должно быть SLS/SLES, парабенов, искусственных отдушек и красителей. Чем меньше компонентов в составе, тем меньше рисков.
✅ Отдушки, натуральные экстракты, эфирные масла в составе могут вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, поэтому их тоже лучше избегать.
✅ Лучше брать детскую косметику в аптеках или крупных проверенных магазинах: там следят за условиями хранения и сроками годности.
Купание:
🔅Тёплая вода + мягкое средство 2-3 раза в неделю - достаточно.
Уход под подгузник:
🔆 Крем с оксидом цинка использовать только в случае покраснения!
🔆 Здоровую кожу не нужно мазать профилактически, при раздражении - тонкий слой под подгузник!
Мои любимые детские средства:
очень люблю всю детскую линейку Botavicos, Levrana, Судокрем с оксидом цинка, неплохая серия Колябушки.
Поделитесь своими любимыми средствами для ухода за малышами🙏🏻
Всем привет,
Делюсь с вами супер пользой!
С 20.08 стартует очень полезный проект по теме детского здоровья: как подготовить ребенка к школе, как поддержать иммунитет, наладить сон и многое другое очень актуальное и необходимое каждой маме школьника.
Проект БЕЗОПЛАТНЫЙ, ведет его мой коллега-врач Елена Барсукова (с другими детскими профильными врачами). У Лены всегда очень крутые и полезные проекты.
От души рекомендую!
Чтобы участвовать в проекте, нужно совершить всего 3 шага:
ШАГ 1.
Оформить свою личную карточку на сайте SW (чтобы получить подарки и кешбек от них)
➡️Оформить карту тут
*проверяйте, чтобы я стояла вашим наставником.
ШАГ 2.
Взять базовый набор для ребенка по возрасту (Примеры наборов сделаю в отдельном посте).
ИЛИ купить что-то для себя если для ребенка у вас все есть.
Или еще как вариант, напишите мне в личные сообщение, я помогу вам выбрать что-то для ребенка или для себя.
Сумма не менее 100 баллов.
ШАГ 3.
Напишите мне в личные сообщения @alenahealth и я добавлю вас в проект.
Вас ждут - 7 лекций - от врачей.
И ответы на ваши вопросы аж до 8 сентября.
Ловите пример базового набора для детей 7-12 лет:
✅Лецитин:
купить тут
✅Омега
купить тут
✅ Ритмы здоровья
купить тут
✅ Магний
купить тут
✅ Витамин Д
купить тут
Ловите пример базового набора для детей 3-7 лет:
✅Лецитин:
купить тут
✅Омега
купить тут
✅ Магний
купить тут
✅ Витамин Д
купить тут
✅ Иммунотопс
купить тут
✅ Пробиотик для полости рта
купить тут
Друзья, напоминаю про проект детского здоровья!
Рекомендую всем мамочкам, у кого есть дети.
На проекте будут раскрыты базовые темы здоровья детей:иммунитет, память и внимание, аденоиды, сон, здоровье зубов и тд
Проект стартует завтра, успейте зарегистрироваться и принять участие!
Для участия в проекте вам нужно купить что-то из базовых наборов (см. посты выше) и написать мне @alenahealth.
Друзья, всем доброе утро,
напоминаю вам про проект детского здоровья!
Сегодня будет потрясающая лекция от лор-врача про АДЕНОИДЫ. Во многих случаев побороть этот недуг можно и нужно без операционного вмешательства! Врач об этом расскажет сегодня в 19:00.
Как принять участие в проекте, смотрите в постах выше или пишите мне в личные сообщения @alenahealth.
Поздравляю всех родителей с началом нового учебного года!
Важно! Чтобы ребенок справлялся с учебной нагрузкой, недостаточно подготовить ребенка к школе (купить новую форму, обувь, канцелярию и тд).
Важно поддерживать иммунитет, память, внимание, концентрацию, опираясь на возраст ребенка!
Напоминаю вам, что у меня в канале вы найдете схемы поддержки под возраст вашего ребенка:
✅ 3-6 лет смотрите тут
✅ 7-13 лет смотрите тут
Если вам нужна индивидуальная помощь в составлении схемы для себя или ребенка, пишите @alenahealth.
По вашим просьбам публикую базовую поддерживающую схему для взрослых детей (12-18 лет).
✅ Витамин Д
Купить тут
✅ L-теанин + ГАМК
Купить тут
✅ IQ-бокс
Купить тут
✅ МАМА Box
Купить тут
Всем привет!
У Тёмика через месяц день рождения! 2 года парню 🩵
Обновила вишлист подарков для двухлетних мальчишек, кому интересно, смотрите;)
Сама люблю смотреть подобные списки, черпаю из них много интересных идей 😅
https://followish.io/app/wishlists/ts21dfkwjw16mj
Друзья, делюсь полезной находкой!
В конце августа приболели всей семьей - насморк, горло (классика в общем).
Из последствий - у меня довольно долго не проходил отек в носу. И коллега посоветовала купить интересную вещь, физиотерапевтический прибор Bionette. Цена вопроса 1,5к, сам прибор очень компактный и работает от батареек.
Суть работы прибора - инфракрасный свет, который снимает отек/воспаление.
BioNette является революционной системой без известных побочных эффектов, использующей фототерапию для лечения симптомов аллергического ринита (сенной лихорадки). Применяя технологию низкоинтенсивного света узкого диапазона, этот антивоспалительный внутриносовой аппарат эффективно облегчает такие симптомы аллергии, как чихание, раздражение и заложенность носа, головные боли и слезоточение.
Я если честно немного со скептицизмом к нему отнеслась) какая-то маленькая, непонятная штука, нооооооо!
Эффект меня поразил, после первого применения отек сократился в половину точно! Я прям в восторге)
Рекомендую иметь в своей аптечке, особенно аллергикам! Да и всем, у кого есть дети, и кто часто болеет ОРВИ.
Купить можно на маркетплейсах, я брала за Яндекс маркете.
👨🎓👩🎓Детская Омега-3, помогает детям лучше учиться!
❓Вы же знаете, что детская Омега-3 ≠ взрослая Омега-3?
Это действительно правда!
Детям с 1 года нужна Омега-3 именно из DHA.
При регулярном приеме DHA не менее трёх месяцев:
➖ улучшается концентрация и память;
➖ улучшаются речевые и языковые навыки — особенно важно для малышей и дошкольников, которые учат буквы и складывают их в слова;
➖ поддерживается работа сетчатки и острота зрения;
➖ снижается тревожность, а нагрузки в школе и спорте переносятся легче.
Сейчас на детскую омегу скидка 16% последние 2 дня!
Успевайте купить! Рекомендую брать сразу несколько баночек, чтобы хватило на курс приема.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501741/?referral=2546845422
А у нас вчера была годовщина свадьбы - 4 года! 👩❤️👨 Льняная свадьба, получается.
В честь этого сделали на кольцах гравировку - нашу любимую рыбку 🐟
Такая милота получилась)
🆘 ОРВИ срочная помощь
ДЕЛЮСЬ с вами схемой, которая помогает сотням людей каждый сезон 🤧
*Не бойтесь высоких дозировок - в них и смысл. Принимать эту схему нужно всего 3-4 дня.
‼️ ВАЖНО пить надо начинать в тот же день, когда почувстовали первые симптомы недомогания.
Поэтому покупаем все заранее и держим дома.
*дозировки для взрослых и детей старше 12 лет.
1️⃣ Витамин Д - 20 000 ЕД - 40 капель
👉 ссылка
2️⃣ Новомин (запантованный комплекс антиоксидантов - А, С, Е) - 10 капсул
👉 ссылка
3️⃣ Иммунобокс - основа комплекса цинк + арабинагалактаны - по 2 пакетика - 50 мг цинка.
👉 ссылка
4️⃣ Пробиотик для поддержки микробиоты верхних дыхательных путей - по 1 капсуле перед сном - 1 месяц
👉 ссылка
_______
*Принимать 3-4 дня, затем уменьшить дозировки в 2 раза и принимать до 1 месяца.
**Вы можете разбить все дозироки на 2 приёма - утро-вечер после еды.
***БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Информация носит справочный характер, не является индивидуальным медицинским назначением и не заменяет диагностику и лечение.