Пора в отпуск.
Наконец. Мы едем на машине в Англию. В планах классика:
Букингемский дворец
Биг Бен
Вестминстерское аббатство
Виндзорский замок
Стоунхендж
Какой-то там кафедральный собор
Белые скалы
На самом деле мы едем в МУЗЕЙ ГАРРИ ПОТТЕРА. Йо-Хууу. Всё остальное просто по пути туда и обратно.
Потом несколько дней на французском побережье и домой.
Поэтому я не уверен, что в ближайшие две недели буду писать что-то толковое. Может выложу пару видосиков. Хотя кому это нужно?
Обсудить.
Правительство ФРГ вчера утвердило намерения изменить закон о принятии немецкого гражданства.
Черновик закона представила министр внутренних дел Нэнси Фезер. Как она пояснила, изменения необходимы в первую очередь, чтобы сделать Германию привлекательной для рабочих иммигрантов.
Главные предложенные изменения, судя по обзорам в СМИ:
🔹От иностранцев, приобретающих гражданство ФРГ, не станут требовать отказа от своего гражданства.
🔹От натурализованных немцев, приобретающих другие гражданства, не станут требовать отказа от немецкого.
🔹Обычный срок проживания в Германии, необходимый для претендента на немецкий паспорт, сократят с 8 до 5 лет.
🔹Льготный срок для хорошо интегрированных (немецкий В2 и выше, пройдены интеграционные курсы) сократят с 6 до 3 лет.
🔹Дети иностранцев, родившихся в Германии, будут автоматически претендовать на немецкое гражданство.
С изменениями обещают не затягивать. Говорят о планах введение в действие в первом квартале 2024.
До одобрения закона в Бундестаге говорить детально о грядущих изменениях смысла нет. Теоретически, депутаты ещё могут что-то добавить или убрать. Поэтому не надо спрашивать меня о нюансах. Я знаю не больше, чем написано в СМИ.
Ссылка на новость: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/staatsangehoerigkeitsrecht-102.html
В Германии бастуют фермеры.
В понедельник начали забастовку фермеры и логистические компании. Еще в пятницу руководство нашей школы разослало всем родителям предупреждение об этом событии. Они сообщили, что из-за забастовки в школе не будет обедов для детей, и не будет ходить городской транспорт, поэтому в школу можно не приходить тем, кто добирается общественным транспортом. Но мы повезли детей в школу. Было очень много тракторов в городе. Они занимали все полосы движения и ехали со скоростью 5 км в час со включенными желтыми проблесковыми маячками.
Поскольку 60% учеников не пришло в школу, плюс был первый день занятий после зимних каникул, то все были на расслабоне, и занятий как таковых не было.
Из-за чего сыр-бор? В прошлом году правительство Германии решило порезать дотации фермерам. Было решено отменить субсидию на дизельное топливо в размере 21 цент на литр, убрать льготы по налогу на транспортные средства и повысить плату за проезд по платным участкам автобанов. Фермеры устроили первую забастовку еще в декабре. Правительство их «услышало» и сказало: «Окей, мы не станем отменять эти субсидии сразу в начале года, а отменим их постепенно до конца 2026 года». Фермерам это не понравилось, и они продолжили бастовать, причем более масштабно и требовать уже отставки правительства. Но самые масштабные протесты должны пройти в следующий понедельник – 15 января (может, школу полностью отменят в это день?).
Большинство немцев поддерживают протесты фермеров.
P.S. Цена на дизельное топливо для сельхоз техники в Германии одна из самых высоких в ЕС. Сейчас дизель на АЗС стоит около 1,65€ за литр. Если убрать всякие «экологические» надбавки, а оставить только НДС, то один литр дизеля стоил бы меньше одного евро. С бензином история еще хуже, если убрать экологические надбавки, цена в рознице была бы 0,8€ за литр, а не 1,7€. Тут есть калькулятор.
Ипотека для нищебродов
Вчера ходил в Sparkasse (местный Сбер), подписывал кое-какие документы. Между делом попросил менеджера посчитать мне «гипотетическую» ипотеку.
Исходные данные:
Стоимость дома: 400 000€
Первоначальный взнос: 0€
Вот расчёт:
Дополнительные расходы (маклер, пошлины и т.д.): 43 000€
Процент: 4,27%
Срок: 10 лет
Ежемесячный платеж: 2 285,15€
Остаток долга через 10 лет: 333 185€
Примерный срок полного погашения ипотеки: 27 лет.
Тут требуется некоторое пояснение отличия немецкой ипотеки от российской. Банк не предлагает мне, как в России, подписать ипотечный договор на всю сумму на 30 лет. Банк предлагает зафиксировать процентную ставку на 5 или 10 лет и подписать договор на этот срок. По прошествии этого срока нужно будет либо погасить остаток долга сразу (333 185€), либо подписывать новый ипотечный договор на новых условиях (процент может быть выше или ниже). И если процентная ставка не изменится, то с ежемесячным платежом 2 285,15€ я закрою эту ипотеку примерно за 27 лет.
Еще одно дополнение – конкретно Sparkasse не может включить дополнительные расходы в ипотеку. Т.е. даже если у тебя нет денег на первоначальный взнос, то на маклера и госпошлины ты все равно должен найти 43 000€. Но могут другие банки. Это называется финансирование на 110%.
Разумеется, кредит в 400 000€ мне никто не одобрит, т.к. ежемесячный платеж не соответствует уровню моих доходов.
Я задаю менеджеру вопрос: «На какой кредит я могу рассчитывать?» Он открыл калькулятор, в соответствующих полях уже стояли все мои приходы и расходы: зарплата, детское пособие, аренда, коммуналка, электричество, газ и платежи по кредитам!!! На мое искреннее удивление менеджер пояснил, что они видят все движения по счету и могут автоматически получить все данные для расчета.
Максимальная ипотека, которую я могу взять прямо сейчас (неработающая жена, трое детей, ЗП 4200€ нетто): 240 000€
Самое смешное, пять лет назад, я подходил к этому менеджеру с тем же самым вопросом. На тот момент я толь
Оригинальные запчасти Volkswagen
Несколько лет назад наткнулся в одном из местных магазинов на сосиски Volkswagen. Взял на пробу. Открываю дома пачку, а на каждой сосиске написано: «Volkswagen Originalteil» (Volkswagen оригинальная запчасть). Странно, подумал я, какое отношение имеет автоконцерн к продуктам питания?
А история следующая. Еще до войны в 30-х годах прошлого века компания начала строить вместе с производственными мощностями сопутствующую инфраструктуру. Среди прочих были и фермы, для того, чтобы обеспечить столовые предприятия собственными продуктами. С 1950-х годов Volkswagen открывает свой собственный колбасный цех. Но вся его продукция идет исключительно на внутреннее потребление.
С 1973 года, сосиска появляется за стенами завода. Сначала её продают на спортивных мероприятиях, проводимых на стадионе в Вольфсбурге (там же где расположен сам завод). Но в последующие годы она попадает и в розничные сети.
Интересно то, что эта сосиска является официально заявленной оригинальной деталью (о чем свидетельствует надпись на каждой из них), поэтому любой лицензированный дилер VW может заказать ее через систему заказов VW. Т.е. вы можете прийти к любому дилеру Volkswagen в Германии и заказать эти сосиски через систему заказа оригинальных запчастей. Как обстоят дела у дилеров в других странах я не знаю.
Каталожный номер запчасти (сосиски): 199 398 500 A
К сосискам можно взять оригинальный кетчуп: 199 398 500 B
P.S. Сосиски вкусные. Мне и детям нравятся.
Клуб Анонимных Трудоголиков
Да-да, он всё ещё существует!
Сколько книг по саморазвитию вы уже прочитали? Сколько целей перед собой поставили? И всё же чувствуете недостаток? Поздравляю, вы не одиноки. Достижение целей в одиночку бывает сложным, особенно когда у вас есть семья. И не всегда окружающие разделяют ваши стремления или ценят ваш прогресс. На работе, к примеру, у вас есть коллеги, с которыми вы вместе достигаете общих целей, и начальник, которому вы отчитываетесь. Так почему бы не перенять лучшее из рабочего процесса и не создать группу по интересам для достижения личных личных? Если вас привлекает эта идея, добро пожаловать в Клуб Анонимных Трудоголиков, или КАТ. Тут собираются люди для того, чтобы вместе достигать целей, до которых обычно не доходят руки и не хватает мотивации. Мы встречаемся раз в неделю по субботам в 9:00 по московскому времени, обсуждаем цели друг-друга их прогресс. Если вас заинтересовало участите в таком сообществе, то переходите по ссылке. Заполните небольшую анкету о себе и своих целях. Мы стартуем 18 мая.
Про увольнения в нашей компании
Сегодня расскажу, как у нас в компании проходят увольнения и какие компенсации сотрудник получает на выходе.
Начну с истории про тётю из моего отдела. Она из Казахстана, около 50 лет, переселилась в Германию в 90-х. До этого работала в другой сфере, но пару лет назад решила сменить профессию и стать программистом. У нас она была новичком, её взяли после курсов, без опыта. Это было за три месяца до того, как взяли меня. Шеф и наш сеньор тратили уйму времени, чтобы помочь ей хоть как-то влиться в работу. Прошёл год, но, честно говоря, дела особо не пошли.
Пример: дали ей задачку пофиксить баг — работы на полдня. Шеф уходит в отпуск на неделю и накидывает всем задач. Через неделю он возвращается и спрашивает, как успехи, а она: "Ну, работаю над этим, пока не решила". Шеф просит показать хоть что-то. А она отвечает: "Я написала, но потом стёрла, потому что это не работало как надо". За неделю она не закрыла ни одного тикета. Чем она занималась — загадка. Было понятно, что всё идёт к увольнению, и через месяц после этого случая её уволили.
Проходит месяц, встречаю её на Java-конференции, куда она записалась ещё от нашей компании. Разговорились, я её спрашиваю: "Ну, как уволили-то?" Она такая: "Да просто, позвонили из HR, предложили расторгнуть контракт, я и сама была не против — надоело всё это". Я спрашиваю: "Три оклада выплатили то?" А она отвечает: "Да нет, даже больше, четыре. И без отработки". Представляете, человек, который за год толком ничего не сделал, получил на выходе четыре оклада!
Теперь вторая история. Один из моих коллег из другого отдела рассказал, как у них прошли сокращения. Летом прошлого года компания решила урезать персонал на 10%. Под увольнение попал программист из фронтенд-отдела. Звонит ему HR и предлагает три оклада плюс оставить ноут и монитор, которые он получил на работе. Но парень отказался — хотел продолжить работать. На следующий день ему снова звонят, но уже предлагают шесть окладов. Тут он уже согла
Про увольнения: часть 2
Предыдущая статья об увольнениях вызвала горячие обсуждения в комментариях. Многие удивились тому, что люди получают «шесть месячных окладов просто так». Давайте я немного поясню, как это работает на самом деле.
Компания, в которой я работаю – это акционерное общество, чьи акции торгуются на бирже. Всё прозрачно: финансовая отчётность открыта. В начале прошлого года компания сообщила, что заработала на 5 миллионов евро больше, чем планировала. Казалось бы круто, да? Но инвесторы решили иначе. Директор объяснил, что такие результаты означают, что прогнозы на следующий год, скорее всего, не оправдаются, и прибыль придётся пересмотреть в сторону уменьшения. Итог – акции компании упали на 7%, что сократило капитализацию на десятки миллионов евро. Чтобы немного «подсластить пилюлю» инвесторам, компания разработала план экономии, в котором одним из пунктов было сокращение персонала на 10%. Идея проста: если уволить часть сотрудников, то финансовые показатели удастся удержать в рамках запланированных, а акционеры получат столько дивидендов, на сколько изначально рассчитывали.
И вот, собственно, в прошлом году начались массовые сокращения. Это коснулось всех: от рядовых сотрудников до топ-менеджмента.
Теперь к вопросу, почему такие щедрые компенсации. В Германии по закону, если у тебя бессрочный трудовой договор и ты прошёл испытательный срок, то при увольнении работодатель обязан предупредить тебя минимум за месяц. Это прописано в законе Bürgerliches Gesetzbuch (BGB) § 622 Kündigungsfristen bei Arbeitsverhältnissen.
Там всё чётко:
- Работаешь меньше 6 месяцев — тебя должны предупредить за 2 недели.
- От 7 месяцев до 2 лет — уже 4 недели.
- 2 года — месяц.
- 5 лет — 2 месяца.
- И так далее: до 7 месяцев, если проработал 20 лет.
У меня в договоре указано, что уведомить об увольнении должны за три месяца. То есть минимум три полных оклада компания мне выплатит, если решит со мной расстаться.
Теперь представьте: нужно быстро сократить 50 человек, ч
Первое правило клуба шопоголиков: никому не рассказывать о клубе шопоголиков.
Но по секрету я вам расскажу.
Те, кто часто покупают на Amazon, наверняка встречали отзывы на товары, помеченные зеленой надписью «Amazon Vine Kundenrezension eines kostenlosen Produkts». Если нажать на ссылку Was ist das?, то можно перейти на страницу с описанием программы Vine.
Если коротко, это возможность получать товары бесплатно в обмен на свои отзывы. Amazon отбирает среди своих клиентов тех, кто пишет подробные и полезные отзывы, и приглашает их стать участниками программы Vine Voices. Эти клиенты могут заказывать разные товары бесплатно. После того как они попробуют продукт, им нужно написать честный отзыв. Независимо от того, положительный он или отрицательный, отзыв публикуется. Такие отзывы выделяются специальной отметкой, показывая, что товар был получен через программу Vine.
Правда, участие в программе доступно только по приглашению. То есть нельзя просто взять и подать заявку. Критерии отбора, по которым Amazon решает, кого и когда приглашать, не до конца ясны. Но меня пригласили. И сегодня я расскажу, что это такое.
В прошлом месяце я написал очередной отзыв на товар, который мне не понравился. После того как я нажал кнопку «Отправить», появилось окно: «Приглашаем вас стать участником клуба Vine Voices».
Первый пункт соглашения в разделе Vertraulichkeit und Pflichten der Vine Produkttester гласит:
Jegliche, nicht für die Öffentlichkeit bestimmte Informationen, die Ihnen in Bezug auf Vine Produkte oder das Programm zur Verfügung gestellt wurden, sind streng vertraulich zu behandeln.
Смысл этого условия — держать в секрете подробности программы.
Я заполнил анкету, поставил кучу галочек, подтверждающих мое согласие с условиями, и получил доступ к новому разделу сайта.
Став участником программы, ты сразу получаешь серебряный статус, который дает право заказывать бесплатно три товара в день стоимостью до 95 € каждый. Золотой статус позволяет заказывать до восьми товаров
Работа
Ну что, друзья, рассказываю по порядку — про работу, алкоголизм, депрессию, избыточный вес и новые планы…
Январь 2023 года.
Я нашёл новую работу в Кёльне — на удалёнке. Хорошая зарплата, отличный коллектив, а также прекрасные перспективы в карьерном и профессиональном плане (со слов начальника).
Меня взяли под расширение отдела — стояла задача переписать старый монолитный Java-бэкенд на современные фреймворки и разбить его на микросервисы. Отличная возможность прокачать скиллы, тем более что компания готова вкладываться в моё развитие: дают достаточно времени на изучение новых технологий прямо в рабочее время.
Но наступает июнь, и на очередном ежемесячном собрании объявляют: цена на акции компании упала, и теперь нужно срочно резать косты, чтобы вернуть доверие акционеров. А самый быстрый способ сократить издержки — уволить часть персонала. Руководство решает сократить 15% штата.
Начальник успокаивает: наш отдел это не затронет, потому что (сюрприз-сюрприз) он уже сам написал заявление «по собственному» ещё в начале года и сейчас дорабатывает последние два месяца. Заявление написал и наш единственный сеньор — он тоже дорабатывает два месяца и уходит.
Позже я узнал, что в начале года у начальника произошёл конфликт с руководителем смежного подразделения. На одном из общих совещаний в Teams они разругались в прямом эфире, при всех. Начальник и сеньор решили сыграть ва-банк: подали заявления, рассчитывая, что директор попытается их удержать — тем самым встав на их сторону в конфликте.
Расчёт был прост: на тот момент в нашем отделе было всего пять человек:
• начальник (24 года в компании),
• сеньор (18 лет в компании),
• мидл-разработчик из Индии (2,5 года в отделе),
• я (1 месяц в отделе),
• стажёрка из Казахстана (3 месяца в отделе),
• четыре менеджера по взаимодействию с подрядчиками.
Если бы ушли начальник и сеньор, отдел фактически перестал бы существовать как команда разработки и поддержки ключевого бэкенда компании. А через этот бэкенд проход
Алкоголизм
Продолжаем. В июле 2023 года стало понятно две вещи:
1. Испытательный срок я прошёл, и нашему отделу в ближайшее время сокращения не грозят.
2. Все интересные проекты в отделе были поставлены на паузу.
Мы срочно начали искать ещё одного разработчика, потому что два человека в ключевом отделе компании — это слишком рискованно. Формально нас было трое, но третий разработчик — стажёрка из Казахстана — за год с лишним работы самостоятельно не закрыла ни одного тикета. Я уже упоминал её в статье «Про увольнения в нашей компании».
Для сравнения: в отделе электронной коммерции в команде разработки тогда было 22 человека — руководители, тимлиды и разработчики. Плюс маркетологи, аналитики, продажники и служба поддержки (их точное количество мне неизвестно). Кстати, именно этот отдел серьёзно пострадал во время сокращения.
Не знаю, какие зарплаты предлагал HR, но на собеседования приходил один шлак (судя по кандидатам — по самому низу рынка). Помню, пришла девушка, 25 лет, гражданка Египта. Закончила Каирский университет по направлению «информатика», несколько лет проработала якобы «Java-разработчиком» в какой-то немецкой страховой компании, вроде Ergo. В резюме у неё значился опыт «DB Developer». Прошу рассказать поподробнее — и она начинает рассказывать про гигантскую Excel-таблицу, куда каждое утро она вручную вносила данные с бумажек. И такие «разработчики» шли толпами. Причём по резюме отфильтровать их было сложно: всё выглядело аккуратно, с нужными навыками и ключевыми словами. Все кандидаты, кроме одного, были иностранцами. Только один раз попался немец.
В итоге взяли более-менее толкового парня из Шри-Ланки. Но, он вышел на работу только в ноябре.
Начиная с того момента, как я начал искать работу в 2022 году, я всё плотнее подсаживался на пиво. Стресс днём — пиво вечером. Даже писал тогда, что на собеседования ходил после бутылочки: это помогало свободнее говорить по-немецки.
Если раньше я пил только по пятницам, то к ноябрю 2022-го алкоголь по веч
Депрессия
Она — как тень в сумерках. Вроде есть, а вроде и нет. Заканчивается рабочий день — в глазах тоска, в теле усталость. Сажусь за компьютер.
Вроде бы всё нормально: на столе бокал вина, рядом кусочек сыра. На экране игра, которая давно уже не приносит радости. А она уже рядом. Её не видно, но ты чувствуешь её присутствие. Где-то там, за спиной...
Идешь на кухню — она с тобой. Ложишься спать — и она рядом. Лежит. Смотрит в потолок твоими глазами.
Со временем перестаёшь её замечать. Она всё чаще говорит от твоего имени. Всё чаще думает за тебя. И ты уже не знаешь, кто встал с кровати утром. Кто принял решение. Кто молчал за обедом.
Она — не гость. Она — это ты. Или ты — это она. Уже непонятно. Теперь вы — одно целое.
Эмоциональные качели, депрессия, увлечение алкоголем — это, скорее всего, части затяжного кризиса среднего возраста. Он на меня накатывает волнами. Первые звоночки прозвенели ещё в районе 2014 года. Говорят, у многих он приходит внезапно — щёлк, и человек понимает, что всё в жизни пошло не так. Развод, продажа машины, покупка мотоцикла и одиночное путешествие в кожанке и бандане через всю Европу.
Но мой кризис — другой. Он как олеандровый туман, что медленно накрывает путника, устроившего ночлег в неподходящем месте. Тихо. Неспешно. Жестко.
Отбросим лирику.
Апрель 2024.
Психотерапевт прописал антидепрессанты — Escitalopram. Первые две недели — по половине таблетки, потом по целой. И ещё капли от бессонницы — Trimipramin, которые также действуют как антидепрессанты.
Сначала — о каплях. Это убойная вещь и в прямом, и в переносном смысле. 40 капель перед сном — ты моргнул, и… уже утро. Без снов, без пробуждений. Внутри — пустота. Прямо как портал во времени в сопровождении дементора.
Количество побочек — отдельная песня. Ощущение, что это лекарство может затронуть абсолютно все органы и системы организма. От нарушения регуляции кровообращения с падением артериального давления до риска развития диабета. Меня направили на анализ крови и ЭКГ снача
Антидепрессанты. Ожидание и реальность.
Думаю, что у большинства людей, которые не принимали антидепрессанты, неправильное представление о том, как они работают. И, как следствие — завышенные ожидания: «Доктор прописал мне таблетки — сейчас начну их пить, и жизнь быстро наладится». Во всяком случае, так было у меня.
Во-первых, эти препараты начинают действовать не сразу, а имеют отложенный и накопительный эффект. Первые признаки улучшения появляются примерно через 1–3 недели.
Во-вторых, нет никакого «вау-эффекта». На антидепрессантах мир не начинает казаться тебе захватывающим приключением, а окружающие люди не видятся добрыми эльфами…
Происходит медленный сдвиг от мыслей в стиле «Жизнь — дерьмо» к мыслям в стиле «Жизнь — дерьмо, но не такое уж и приторное — есть можно, хоть и без удовольствия». Т.е. мышление двигается от пессимистичного в сторону пессимистично-нейтрального. Это идёт медленно.
Со временем, после того как ты сам начинаешь вовлекаться в окружающую тебя жизнь, мышление продолжает сдвигаться дальше — в сторону нейтрального. Но сами по себе таблетки дают только стартовый импульс. Может, у меня была не столь глубокая депрессия, и тем, кто на самом дне, они дают гораздо больший пинок. Но вряд ли этот пинок приводит их выше, чем на «пессимистично-нейтральный» уровень. Дальше всё равно нужно работать самому.
Я этого не понимал, а всё сидел и ждал, когда вокруг меня начнут появляться розовые единороги, которые решат мои проблемы. А они всё не появлялись… Поэтому я решил ускорить процесс их пришествия, добавив катализатор к моим антидепрессантам — старое, доброе, красное, сухое вино. Через полгода после начала терапии я плотно сидел и на антидепрессантах, и на вине. Пишу это сейчас и сам охреневаю от своего прежнего «креатива».
По итогу, жить с антидепрессантами стало действительно легче. А вкупе с вином — ещё и веселее, но я настоятельно не советую, т.к. это только затягивает процесс.
Во всяком случае, я перестал думать о смерти каждый день. Не, не о са
Мне во время депрессии вообще никуда не хотелось выходить из дома. Какой там спорт, какой велосипед? Я не готов был выйти даже для того, чтобы выпить за чужой счёт. Сама мысль о том, что нужно куда-то идти, вызывала неприятие и раздражение.
Поэтому, если у вас друг, супруг, сын, отец в депрессии — не тупите, а помогите найти врача. Сам он может и не пойти. Я раза четыре пытался найти психотерапевта после того, как мой терапевт уже поставил мне диагноз «депрессия». Я начинал обзванивать праксисы по справочнику, а везде говорили, что либо нет мест, либо запись есть только на следующий год (на следующий год, Карл!!!), либо автоответчик, либо не брали трубку. После пятого-шестого неудачного звонка меня это так прибешивало, что я забивал на месяц. После четвёртой итерации я понял, что так я ничего и за год не найду. В Германии, как оказалось, с этим большая проблема.
Есть сайт https://www.116117.de/de/psychotherapie.php — там видны врачи поблизости, видны свободные даты и термины по часам. Можно записаться прямо онлайн. Подтверждение записи придёт на e-mail. Потом просто идёте в праксис.
Ладно, в пятницу напишу про побочки от таблеток и закроем эту тему.
Теперь о побочках.
18+
1. Я стал понемногу набирать вес и за 8 месяцев прибавил 12 килограммов. Кажется, что это не много. Но до этого у меня вес держался на уровне 72 лет десять. Раньше я вообще никак не запаривался насчёт количества еды и рациона. Плотно поужинать пюрешечкой с котлетками в 19:00, а потом выпить бутылку вина и съесть пачку салями — не вопрос. Это никак не влияло на мою фигуру. А тут +12 кг просто из воздуха. Может, мне так не повезло с побочкой. Может, что-то другое, но больше у меня нет идей, от чего это могло произойти.
Дальше придётся отбросить ханжество и написать, как есть, т.к. побочные эффекты затрагивают сексуальную сферу. И да, обычно про такое не рассказывают, т.к. стремно, но я расскажу.
2. Пропал утренний стояк. Ну не то чтобы меня когда-то волновало его наличие или отсутствие. Ну пропал — и пропал.
3. Стало очень сложно кончить. Вроде всё как всегда: и начало, и середина — процесс идёт к логическому завершению. Ещё две минуты — и всё. И вот тут наступает ступор. Эти «ещё две минуты и всё» могут растянуться на 20–30. Не знаю, как эти таблетки влияют на женщин (вроде у некоторых снижается влечение), но у меня влечение не снизилось. У меня появилась проблема с логическим завершением процесса. Всё стало очень сложно… любая мелочь может откатить прогресс на 5–7 минут назад (где-то за окном посигналила машина). Периодически стало просто невозможно дойти до финала — ни с партнёршей, ни соло. Если кто-то думает, что 30–40 минут — это круто… может, в 20 лет это и было бы в кайф, но в 45, с избыточным весом — это ни разу не круто. Рассказал моему психотерапевту — он пожал плечами и сказал: мол, подожди месяц, должно нормализоваться. Не нормализовалось. Это, кстати, существенно снизило общую эффективность терапии для меня, т.к. в тот момент жизни удовольствие мне приносили только три вещи: хороший секс, крепкое вино и вкусная еда.
4. Ну и последний побочный эффект не был описан в инструкции напрямую. Там говорилось про изменение уровня неко
Маммография
Февраль 2025
Звоню в самую крупную клинику нашего города, и мне достаточно быстро находят окно — приём через 10 дней. Нужно сдать анализы крови и получить направление от гинеколога!!!
В каком смысле «направление от гинеколога»? Я бородатый мужик, мне 46 лет. Какой гинеколог?!
Такой порядок: всё, что связано с областью груди — через гинеколога. Странно, ну OK. Начинаю обзванивать праксисы гинекологов… и… они не берут новых пациентов!!! Сука, я не новый пациент. Мне не нужен осмотр гинеколога. Я не собираюсь к вам ходить на приёмы. Дайте просто направление на маммографию!
Звоню снова в клинику, говорю, что ну не найти мне гинеколога, и милая девушка отвечает:
«Да, понимаю. Без направления никак, но я знаю одного гинеколога, который охотно принимает мужчин без очереди. У нас многие получают направления через него».
Это, кстати, дельный совет: спросить у медперсонала, кого они посоветуют — они лучше знают всю эту кухню. Тот гинеколог действительно выдал направление и даже не стал раздевать меня.
Наступает день приёма. Едем с женой в клинику. Мне проводят сначала УЗИ, потом маммографию. Врач посмотрела на результаты и говорит:
— Патологии нет.
— А что это тогда за опухоль?
— Это молочные железы. У вас начала развиваться грудь по женскому типу.
Сначала — недоумение… Потом — удивление… Потом — радость. Это была самая радостная новость за весь месяц!!! Не, не то, чтобы я обрадовался тому, что у меня начали расти сиськи… Я был очень рад тому, что это не онкология.
Так стоп… Какого хуя это вообще происходит?????
— У вас повышенный уровень гормона пролактина. Какие лекарства принимаете?
В общем, это та самая четвёртая побочка от антидепрессантов, а именно от ингибиторов обратного захвата серотонина. Многие из них повышают уровень пролактина.
— И что мне делать?
— Сменить лекарства или вообще отказаться от них. Рост прекратится. Через полгода придёте снова к нам на повторную маммографию.
«Я понял — это намёк, я всё ловлю на лету».
Эта новость стала «холод
План до 2025
Помните мой план до 2025 года?
Коротко: «К июню 2025 найти работу на 95 000 €».
Вынужден констатировать, что он полностью провалился. По сути, я не сделал ничего из того, что было запланировано для достижения этой цели.
Это фиаско, братан.
Внутренне я достаточно быстро понял: поставленная тогда цель на самом деле звучала так —
«Работать гораздо больше времени, получая за это немного больше денег». И это совсем не то, чего я хотел. А для успешного достижения личных целей очень важно, чтобы они точно соответствовали внутренним желаниям, приоритетам и установкам.
На самом деле я хочу:
«Получать гораздо больше денег, работая для этого немного больше времени».
Так что мне нужен новый план.
Обсудим?
Придётся сидеть на диете всю оставшуюся жизнь…
Мой вес:
- 2001 (после вуза) – 68 кг
- 2015 (после переезда в Германию) – 70 кг
- 2022 – 72 кг
- 2025 (февраль) – 84 кг
- Сейчас – 67,4 кг
Итого: я уже скинул 20% массы тела (Рост 171 см).
Не буду много расписывать, что да как — большинству людей тема похудения вообще не интересна. Пройдусь только тезисно по своему опыту:
1. Расход калорий должен быть больше, чем приход.
Na ja, doch klar.
2. Организм довольно быстро «понимает», что наступили трудные времена — и начинает расходовать энергию очень экономно. Что нам не нужно?
Хорошее настроение? — вычеркиваем.
Гладкая кожа? — вычеркиваем.
Хорошие волосы? — вычеркиваем.
Функции размножения? Парень, ты не о том думаешь! Нам нужно срочно искать жратву!!! — вычеркиваем.
3. Чтобы потратить энергию от одной сладкой булочки (850 ккал), недостаточно даже двух часов быстрой ходьбы.
Поначалу это бесило.
А потом я подумал: организм ведь реально удивительно энергоэффективен... Всего одна булочка — и у тебя энергия на несколько часов непрерывной физической работы.
4. Вывод из п.3: 80% потери веса — это диета, 20% — физические нагрузки.
Да и то: спорт скорее нужен, чтобы разогнать метаболизм, а не чтобы сжигать калории.
5. Сейчас я ем меньше, чем моя младшая дочь (ей 12).
6. Вес скачет — то вверх, то вниз. Сегодня я прибавил 700 граммов, хотя вчера почти голодал. Это нормальное явление. Смотреть нужно только на долгосрочную динамику.
Теперь — самая главная боль и разочарование.
Если ты собрался сбросить много, особенно то, что держалось много лет, не получится просто сбросить и вернуться к прежнему образу жизни. Жировые клетки, которых наплодилось в организме, никуда не делись. После похудения они продолжают работать как насосы — всасывают каждую не потраченную калорию и превращают её в жирок. Для таких, как я, похудение — это уже не «временный процесс». Это должно стать переосмыслением образа жизни и системы питания. Прежний образ жизни и рацион очень быстро вернут меня обратно к
Звонок бывшей…
Есть у меня приятель Алексей. Несколько лет жил он с девушкой Катей. По началу всё у них было отлично. Она — студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица… Он тоже молодец.
Но со временем стал я замечать за Алексеем, что изменился человек… Вечно загруженный и отстранённый. Катя в личных отношениях оказалась очень токсичной. Деталей я не знаю — Алексей не любил говорить на эту тему. К счастью, через несколько лет он смог уйти от неё, хоть и с большим трудом…
Впоследствии, будучи под пивом, он рассказывал:
Я понимал, что Катя своим поведением и отношением просто уничтожает меня как личность. Что это абсолютно нездоровые отношения. Но сделать с этим ничего не мог.
Такая вот травматическая привязанность.
Прошло два года с момента их расставания, и вот на очередных посиделках Алексей говорит:
На меня иногда накатывает ностальгия по тем добрым «ламповым» отношениям с Катей, которые были в самом начале. И я начинаю думать: не попробовать ли нам снова?.. А вдруг получится?.. Может, она изменилась…
В такие моменты я просто беру телефон и делаю «звонок бывшей» по какому-нибудь надуманному поводу. И уже через пару минут общения понимаю, что ничего не изменилось, и что меня с ней ждут только боль и разочарование. Я кладу трубку и говорю про себя: "Спасибо, не надо".
Так же, как у Лёхи были сложные отношения с Катей, у меня были сложные отношения с алкоголем.
По началу он приносил мне удовольствие, но впоследствии стал разрушать мою жизнь. К счастью, и я смог выбраться и переосмыслить всё, что было.
Но иногда, в супермаркете, проходя между винных рядов, я останавливаюсь напротив полок с Primitivo. Смотрю на эти бутылки, а они смотрят на меня. И я вспоминаю те приятные моменты, с которых всё начиналось:
Поздний вечер, дети уже спят. Комната в полумраке, настольная лампа излучает приятный, приглушённый оранжевый свет.
На мониторе — любимая игра или сериальчик.
На тарелке — кусочек сыра Bavaria Blu.
А в бокале оно — Primitivo.
Глубокий, почти непрозр
Прожекты
Как я уже писал, все цели, поставленные мной на 2025 год, были успешно просраны.
Но!!! С синькой я завязал, с депрессией справился, жирок согнал — а значит, пора заняться финансами.
Напомню, покопавшись в своём внутреннем мире, я понял, чего хочу:
1. Стабильности.
2. Получать существенно больше денег, работая для этого немного больше времени.
Не то чтобы у нас в семье острая нехватка денег — в принципе, живём мы достаточно неплохо (надеюсь, что жена и дети того же мнения). Но мне хотелось бы чуточку лучше.
Да-да, я в курсе, что «не в деньгах счастье», но как говорят в Одессе: «Хотелось бы убедиться в этом лично».
Думаю, что дополнительная тысяча евро в месяц «спасёт отца русской демократии» и позволит закрыть большую часть «хотелок» или непредвиденных расходов на ближайшие пару лет… С другой стороны, дети растут, а с ними растут и их потребности… Сейчас средняя дочь хочет поехать в Монголию от школы — а это примерно 1500 €. Вот так, на ровном месте…
А сын хочет новый Mac… Я вообще хз, сколько стоит новый Mac, но думаю — много. Так что «хотелки» есть не только у меня, и с этим надо что-то делать.
Какие варианты?
1. Поиск новой работы на большую ЗП
На новой работе за небольшую прибавку придётся работать гораздо больше. А большую прибавку никто не даст. У меня сейчас и так почти €80K брутто. Времена нынче в Германии сложные — идут сокращения во всех сферах. Да и усилий к поиску придётся приложить немало.
→ Отпадает.
2. Фриланс как основной источник дохода
Да, за то же время можно заработать процентов на 30 больше. Но сегодня контракт есть, а завтра — нет. И когда фирмы начинают резко резать «косты», то контрактники идут одними из первых «под нож».
Противоречит пункту 1 — стабильности.
→ Отпадает.
3. Фриланс как дополнительный заработок
С одной стороны, меня прокинули с тем набором задач, ради которого я шёл на текущее место работы: мне нужен был быстрый профессиональный рост, чтобы через 2–3 года существенно поднять свою ЗП. Но случился форс-мажор: ру
ПЕСЕЦ
Он уже близко, только многие этого ещё не поняли. В том числе и компании.
Три года назад, когда начали появляться действительно продвинутые версии больших языковых моделей, такие как ChatGPT 3.5, я активно заинтересовался этим направлением и стал использовать их для правки текстов и написания небольших скриптов.
Два года назад LLM-ки стали достаточно неплохо справляться с кодом. Им уже можно было поручить написание скрипта на Python средней степени сложности — и у них это хорошо получалось. Но с Java они работали из рук вон плохо.
Год назад произошёл очередной прорыв. Качество работы LLM-ок выросло на порядок, и я начал активно применять их в своей работе — для исправления ошибок в коде и чтобы понять, что делает тот или иной старый фрагмент. Я просто копировал куски кода, вставлял их в поле ввода на сайте ChatGPT и задавал вопросы или просил внести необходимые корректировки. В большинстве случаев это работало достаточно эффективно. Иногда приходилось по десять раз уточнять, что именно мне нужно. В некоторых случаях добиться приемлемого результата не удавалось вообще. То есть ChatGPT не мог выдать рабочий код даже после двух часов попыток.
Тогда я думал: «LLM можно использовать для новых проектов на Python или Rust, но про доработку больших legacy-проектов на Java, где больше миллиона строк кода и используются старые библиотеки, можно забыть — не работает это нормально, и вряд ли смогут исправить».
Но в процессе интенсивной работы с ИИ я понял, что на результат сильно влияет то, как ты взаимодействуешь с моделью и как формулируешь запросы. Оказалось, что при определённом подходе модель может выдавать хороший результат.
Полгода назад я купил подписку на Claude Code и стал использовать его для решения рабочих задач почти каждый день (в тайне от руководителя…). Я научился с ним работать и после последних обновлений (GPT-5.1, Sonnet 4.5) могу сказать только одно: ЭТО ПИЗДЕЦ!
Теперь агенты пишут код гораздо быстрее и лучше, чем я. И они, сука, уже лучше м
Mahnung
Получил я на прошлой неделе Mahnung по электронной почте от издательства Heise Medien (они выпускают бумажный журнал Make: для любителей DIY). Mahnung — это такое напоминание/претензия о наличии долга.
И тут я припоминаю, что ещё весной на сайте Check24 за смену поставщика электроэнергии мне предложили три месяца подписки на этот журнал бесплатно и без необходимости отменять подписку. Обычно я в такую ерунду не вписываюсь, но если уж подписался — значит, выглядело это в тот момент так, что отменять подписку не нужно. Иначе я бы поставил себе в календарь уведомление о необходимости её отменить. Хотя деталей я уже и не помню.
Тем не менее Heise Medien пишет мне, что у меня неоплаченный счёт на 80 евро за подписку, и они вежливо напоминают, что оплатить его нужно в течение 10 дней. При этом счёта я не получал ни с этим письмом, ни раньше.
Зато в письме есть QR-код для быстрой оплаты. Платить я, разумеется, не хочу. Журнал в целом хороший, но не за 80 евро. Поэтому я иду в ChatGPT и пишу
Пара историй из школьной жизни моих детей
История первая
Дочери 15 лет, она учится в 10-м классе гимназии. В прошлом году к ним в класс перевёлся парень из одной из стран бывшего СССР — назовём его Петром. В Германии он живёт уже около пяти лет, и по-немецки говорит вполне сносно.
Есть один нюанс: он старше всех в классе примерно на два года — ему семнадцать. У себя на родине он пошёл в школу в семь лет, а не в шесть, как принято здесь, а при переезде его определили на класс ниже. Это обычная практика.
И вот складывается ситуация: семнадцатилетний парень среди пятнадцатилетних девочек. И он начинает к ним подкатывать. Причём ко всем подряд.
Но его подход, мягко говоря, своеобразный:
Пример 1:
— Ну, ты симпатичная. Вот скинула бы пару-тройку килограммов — тогда бы я начал с тобой встречаться.
Пример 2:
— Мне нравится твоя фигура, но чтобы встречаться со мной, девочка должна быть покладистой.
Пример 3:
Подходит к девочке, трогает её за волосы и говорит:
— М-м, от тебя так вкусно пахнет. Какие у тебя планы на вечер?
И всё в таком духе. Петр подходил к разным девчонкам, делал им замечания про внешность, фигуру, умственные способности — да вообще про всё, что только можно. Не агрессивно, но крайне неприятно и неуместно.
Девочки пожаловались учителю. Вопрос дошёл до педсовета, и было решено провести урок о личных границах: что можно говорить, а что не стоит, где проходит грань, почему важно уважать других. Один предмет заменили, пригласили специалиста, который объяснял это целый час.
Петра решили не вызывать отдельно — видимо, чтобы не акцентировать внимание прямо на нём. Все же понимают, откуда ноги растут.
Урок запланировали, всех предупредили, всё прошло.
Но есть один нюанс...
В тот день Пётр просто не пришёл в школу.
UPD: Справедливости ради (жена тут мне сделала замечание): Петра потом всё-таки отдельно вызвали и провели с ним индивидуальную беседу. Ему прямо сказали, что если он не изменит своё поведение, то его просто отчислят из нашей гимназии.
История вторая — про сына
Сыну уже 18, он учится в 12 классе. Это последний класс перед выпуском.
В Германии школьное образование является обязательным, поэтому пропуск уроков без уважительной причины не допускается. Если ребёнок не приходит в школу, должна быть либо справка от врача, либо пояснительная записка от родителей. В духе: «так и так, ребёнок плохо себя чувствует, разрешаю не посещать школу в такие-то дни».
При этом в день отсутствия обязательно нужно позвонить в школу и сообщить об этом в канцелярию. А в первый день возвращения — принести либо справку от врача, либо ту самую записку.
И вот тут начинается нюанс.
Пояснительные записки родители пишут только до совершеннолетия ребёнка. После 18 лет — всё. С этого момента ученик пишет их сам.
То есть формально всё выглядит так: утром он сам звонит в школу и говорит, что плохо себя чувствует. Через день-два приходит на занятия и приносит записку, написанную собственноручно: мол, отсутствовал тогда-то и тогда-то по состоянию здоровья.
И это абсолютно официально. Абсолютно легитимно. И полностью соответствует правилам.
Поэтому сейчас у нас бывает так: случайно встречаешь сына в квартире в 10 утра, хотя он должен быть в школе. Спрашиваешь:
— А что случилось?
А он спокойно отвечает:
— А у меня на сегодня освобождение от школы.
Вот такие дела.