Хочешь начать свой бизнес, но не знаешь как?🤔
Рекомендуем канал молодого предпринимателя из Киева, который в 20 основал собственную академию робототехники и 3д моделирования для детей.
Он делится собственными кейсами, секретами и ошибками, чтобы и ты мог применить его опыт у себя в бизнесе.
Ссылка 👉🏻 https://t.me/predpriimchivyy
Он не будет учить тебя делать бизнес, а покажет собственный пример!
Подписывайся, чтобы ничего не пропустить😉
Как развить воображение
Воображение – это особая форма представления и отображения существующей действительности, реальности. Другими словами, воображение можно назвать фантазией, которой так хорошо владеют дети и школьники младших классов. С течением времени, с возрастом, с увеличением различных проблем, стрессами, человек теряет умение воображать и фантазировать, он становится серьезным, приземленным, в некоторых случаях даже можно сказать недовольным, грустным, раздраженным.
Но так ли необходимо знать взрослому человеку, как развить воображение и нужно ли это делать? Безусловно, нужно. Но для чего, спросите вы, ведь помимо этого есть много нерешенных проблем, других дел и вообще времени ни на что не хватает, а здесь развивать воображение, которое в жизни никак не пригодится.
Именно так, рассуждает практически каждый среднестатистический человек, который где-то в глубине души недоволен своей жизнью, но ничего не хочет менять, так и оставаясь в привычной обстановке еще на протяжении многих лет. Потом успешно уходит на пенсию и встречает свою старость, размышляя о том и порой даже жалея, что не сделал в своей жизни.
Люди же, которые занимаются саморазвитием и стремятся достичь успеха, работают над собой и своей жизнью, знают насколько важно уметь фантазировать. Если вы слышали про постановку целей, желания и про их волшебные свойства сбываться, то вы должны понимать, о чем идет речь. Для того чтобы желания, даже самые сокровенные, начали сбываться и превращаться в приятную реальность, нужно иметь способность мечтать, а это без воображения и развитой фантазии будет не совсем просто.
Помимо этого, необходимо знать, как развить воображение, тем людям, которые занимаются творческой работой. Ведь с помощью воображения можно не только сформировать свою жизнь, но и построить карьеру. Также, воображение помогает каждому человеку выйти из определенной жизненной ситуации, представляя тот или иной вариант развития событий. Это в свою очередь вам поможет принять прави
Жизнь без хлама.Как настроить себя на глобальные перемены в жизни.
В переполненный стакан, как известно, воды уже не налить. Точно также и с человеческой жизнью. Чтобы впустить в свой мир, свою жизнь долгожданные перемены, необходимо очистить для них место. Ведь собственный уклад личности переписать или кардинально изменить очень трудно, пока не разобран багаж старого опыта.
Процесс настройки на перемены можно именовать по-разному, но лучше всего назвать генеральной уборкой. Состоит эта уборка из двух наиважнейших моментов – выбрасывания старого ненужного хлама и упорядочивания всех имеющихся дел.
Начать такую уборку можно с понедельника или с первого числа какого-нибудь месяца, а лучше с завтрашнего дня.
«Сначала прибери себя, а потом и мир, в котором ты живёшь» — гласит цитата из «Маленького Принца» Экзюпери.
"Что мешает переменить жизнь?" Да, именно на этот вопрос очень желательно ответить себе самому, и даже лучше письменно! Впрочем, неплохо бы и понять, к чему хотите прийти, какой результат будет устраивать.
Первоначально на перемены нужно настроиться и отмести страх. Да, это страшно и непонятно. Да, это может быть больно. Но это необходимо. С самого утра, после умывания, нужно подумать о том, каких Вы хотите перемен в своей жизни, что любые перемены к лучшему, так они развивают нашу личность, обогащают её новыми красками и интонациями.
И только потом приступать к уборке квартиры или дома, своего личного пространства. Прибирать следует не просто так. Желательно выбросить абсолютно весь ненужный хлам, даже если и очень тянет побыть Плюшкиным.
Если есть какие-то вещи, которые не носятся, их следует выбросить. То же самое и с сувенирами. Всё это — прошлое, которое усиленно тянет вниз. И от этого прошлого нужно по возможности избавляться.
Как только квартира будет убрана, стоит приступить к уборке компьютера. Вообще, компьютер – это точно такое же личное пространство. И его хотя бы изредка нужно приводить в порядок и выбрасывать тонны ненужных дурацких ка
Чтобы жить нужно изменяться
В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней…
Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того,чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.
🎓 @SilaSlov
Как избавиться от негатива в жизни
О том, что негативная энергия разрушает здоровье и жизнь, знают практически все. Но многие люди принимают это и продолжают с этим жить лишь по одной простой причине, они не знают, как от этого избавиться. Как же негатив проявляется в вашей жизни? Это все то, что можно отнести к обидам, душевной боли, разочарованию, конфликтам, недопониманию и остального, что несет только плохие эмоции и мысли в вашу жизнь.
Поэтому со всеми негативными аспектами в вашей жизни, в том числе, которые были перечислены выше, нужно бороться и как можно скорее. Вы должны ориентироваться на свои ощущения и на свое восприятие жизни. Ваши действия и мысли должны соответствовать вашему внутреннему состоянию, поэтому, если вы понимаете, что ваша жизнь наполнена негативом, начните с себя.
📌 Проведите тщательный самоанализ.
Попытайтесь максимально прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу. Проанализируйте свое состояние и свою жизнь. Не запутались ли вы, живете ли вы, так как хочется именно вам, все, что вы делаете, приносит вам удовольствие, испытываете ли вы удовлетворение от прожитого дня?
Также обратите внимание на то, что вас раздражает, угнетает, заставляет усомниться в себе и в собственных силах, что вызывает в вас негативные эмоции и не дает вам покоя. Для того чтобы это было еще и эффективно, распишите все на бумаге или в текстовом редакторе, чтобы вы смогли визуально видеть это. Другими словами, выплесните все, что в вас накопилось, что вы хотели давно сказать или изменить, но так и не решались.
📌 Контроль.
Скорее всего вы даже не задумывались о том, как избавиться от негатива в себе и в своей жизни до тех пор пока что-то не случилось в вашей жизни, какая-либо негативная ситуация или, возможно, вам просто надоело существовать и захотелось по-настоящему жить и радоваться.
Если так, то во избежание негатива в вашей жизни вам нужно тщательно контролировать свои мысли, эмоции и речь. Ваша жизнь – это то о чем вы ежедневно думаете, если ваш
5 верных шагов к счастью
Счастье – это то, что мы стремимся отыскать, несмотря на то, что мы прекрасно понимаем насколько оно неуловимо. Быть счастливым часто означает чувствовать себя удовлетворенным, наполненным радостью, и осознавать, что жизнь имеет значение.
Никто не может беспрерывно ликовать и находиться в приподнятом настроении, но некоторые люди определенно «наполнены» прекрасным чувством в большей степени, чем другие. Некоторые исследования показывают, что счастье имеет мало общего с материальными благосостояниями. Давайте разберемся, что собой представляет счастье, и как достичь этого состояния.
Развиваем счастливые перспективы
📌 Измените свою душу
У человеческой души есть нехорошая тенденция к запоминанию отрицательных событий и стиранию положительных. Однако благодаря так называемой гибкости нервной системы, мы фактически можем изменить способ, которому следует наша душа. Так, мы можем обучить наши души быть более счастливыми. И, первое, что необходимо сделать – это поверить, что мы в состоянии все изменить.
📌 Изучайте осознанность настоящего момента
Займите свой ум позитивными мыслями, прислушайтесь к окружающей вас мелодии счастья. Полностью погрузитесь в текущий момент, не пытаясь что-либо оценить или проанализировать. Станьте более внимательны к окружающей обстановке и отыщите в происходящем бесценные моменты.
📌 Практикуйте медитацию
Все, что каким-то образом связано с концентрацией, сосредоточением, созерцанием, молитвой, йогой, тайцзи или другими духовными практиками изменяет область мозга, которая называется островком Рейля или центральной долей. Работа над этой областью – верный шаг к более счастливой жизни.
📌 Превратите мелочи в “события”
Отличный способ обучить наш мозг достигать более счастливого состояния – это активно признавать красоту мимолетных и, казалось бы, незначительных моментов, а затем превращать их в незабываемые “события”. Обратите внимание на солнечный день или чей-либо добрый взгляд, затем сделайте фотографию
Просто -любите
Просто-прощайте
Сделать не можете -не обещайте
Не обижайте и не завидуйте
Зря не страдайте и время цените
В сердце , в душе зла не держите
Просто мечтайте ,дерзайте , творите
Просто с Любовью к Людям -живите !
#стих
🎓 @SilaSlov
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется. Как легко и эффективно побороть лень?
Наверняка, каждый из нас периодически ловит себя за присупами лени. Когда ничего не хочется делать, когда кажется, что ты очень устал, хотя толком ничего не делал; когда нет настроения для каких-то свершений и т. д.
Сегодняшняя статья будет именно об этом. Как же победить себя и не лениться?
Приятного чтения и хорошей субботы
Вы решили, что пришло время с ней бороться? Это прекрасно. Рабом лени стать можно всегда. Нижеприведенные рекомендации, бесспорно, вам этого не позволят:
1️⃣ Накануне вечером четко сформулируйте цели на следующий день, найдите повод, почему вам хочется их достичь, трезво оцените важность своих задач и масштабы дел.
2️⃣ Составьте подробный план действий. Если что-то сделать не сможете, не нужно это «запихивать» в план. Кто-то пишет полный список своих дел и вешает его на видное место. Этот наглядный пример также хорош в борьбе с ленью.
3️⃣ Начиная день, смело сделайте свой первый шаг. Кому-то сложно начать выполнение запланированного. Но стоит приложить немного усилий, как дальше все пойдет, будто, само собой.
4️⃣ Все занятия следует грамотно чередовать. Как известно, выполнение любой однообразной работы быстро надоедает. Специалисты рекомендуют комбинировать умственную деятельность с физической. Во-первых, это позволит сохранить силы для продолжения начатого, во-вторых, вам будет проще избавиться от лени.
5️⃣ Назначьте контролера. Им может быть друг или родственник. Как известно, себя контролировать не всегда получается. А вот зная, что за тобой следят со стороны, всегда работаешь более воодушевленно. Этот вид контроля удивительным образом пробуждает совесть и дает толчок к выполнению дел.
6️⃣ Устали? Захотелось полениться? Тогда попробуйте вообще ничего не делать. Просто сядьте в удобное кресло, замрите в одной позе на несколько минуту. Вам покажется, что время начинает идти совсем медленно, и вскоре оно превратится в вечность. Желание хоть что-то с
Как "раскрепостить" собеседника.
Вы хотели бы уметь добавлять уверенности своему собеседнику? Существует лёгкий и, одновременно с тем, действенный способ добиться подобного эффекта. Во время общения сознательно допустите ошибку (или даже несколько незначительных), например, в формулировке предложения, произношении слова, исторических фактах и т.п. Расставьте акцент на своей оплошности таким образом (как вариант - это повтор неверной информации), чтобы оппонент обратил на неё внимание и исправил Вас. В ответ продемонстрируйте лёгкое смущение, поблагодарите визави за уточнение и повторите информацию с учётом исправления. Таким образом можно "раскрепостить" собеседника: он начнёт чувствовать себя более уверенно в Вашей компании, более свободно общаться и перестаёт бояться допустить ошибку в беседе.
Всё гениальное просто!
🎓 @SilaSlov
Челночная дипломатия. История от Генри Киссинджера
Однажды у Генри Киссинджера спросили:
— Что такое челночная дипломатия?
Киссинджер ответил:
— О! Это универсальный еврейский метод! Поясню на примере:
Вы хотите методом челночной дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж за простого парня из русской деревни.
— Каким образом?
— Очень просто. Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня
и спрашиваю:
— Хочешь жениться на американской еврейке?
Он мне:
— Нахрена?! У нас и своих девчонок полно.
Я ему:
— Да. Но она — дочка миллиардера!
Он:
— О! Это меняет дело…
… Тогда я еду в Швейцарию, на заседание правления банка и спрашиваю:
— Вы хотите иметь президентом сибирского мужика?
— Фу, — говорят мне в банке.
— А если он, при этом, будет зятем Рокфеллера?
— О! Это конечно меняет дело!..
И таки–да, я еду домой к Рокфеллеру и спрашиваю:
— Хотите иметь зятем русского мужика?
Он мне:
— Что вы такое говорите, у нас в семье все — финансисты!
Я ему:
— А он, как раз, — президент правления Швейцарского банка!
Он:
— О! Это меняет дело! Сюзи! Пойди сюда. Мистер Киссинджер нашел тебе жениха. Это президент Швейцарского банка!
Сюзи:
— Фи… Все эти финансисты — дохляки или педики!
А я ей:
— Да! Но этот — здоровенный сибирский мужик!
Она:
— О–о–о! Это меняет дело
🎓 @SilaSlov
Такому нас не учили.
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Так что спите ночью, занимайтесь сексом по утрам и любите свою работу.
🎓 @SilaSlov
7 способов, которые помогут побороть неуверенность в себе раз и навсегда.
1️⃣ Одним из самых эффективных методов борьбы с неуверенностью – это собраться с силами и выбраться, например, в центральную часть города или в места с большим количеством людей и начать знакомиться с людьми,которые вам симпатичны.Для начала можно просто говорить всем подряд "привет",по началу это может показаться глупо,но потом вы заметите,как растет ваша уверенность.
Далее вы можете подходить к людям ( сделав лицо будто вы ни когда не были в этом городе) и начать спрашивать,как пройти к какое либо место,неважно знаете вы это или нет, здесь главная цель - это развить коммуникабельность,перестать бояться общения с незнакомыми людьми.Ну а для самых безбашенных - спеть в автобусе или в большом супермаркете).
2️⃣ Научитесь своим внешним обликом подчеркивать свою уверенность.
Перестаньте выбирать только серые и черные тона в вашем стиле.Выбирайте яркие стильные вещи, которые сделают вас привлекательными.Нет,я не призываю вас покупать дорогие брендовые вещи,даже при малом бюджете можно одеваться стильно и со вкусом,главное подойти к этому с умом.Только будучи уверенными в себе внешне, вы сможете стать такими и внутренне.
3️⃣ Запишитесь на театральные курсы, именно там вас научат вести себя на сцене, перестать боятся толпы.
Также вы можете записаться на танцы,там вы научитесь чувствовать свое тело,свой ритм,обретете ровную осанку и научитесь красиво двигаться.
4️⃣ Старайтесь, как можно больше времени проводить в больших шумных компаниях.
В обществе общительных людей у вас не получится замыкаться в себе, а значит, вы тоже будете больше открываться людям и научитесь даже получать от этого удовольствие.Общайтесь при любых удобных обстоятельствах,улыбайтесь людям.Сейчас идя по улице, можно увидеть,как большинство людей ходят с грустным выражением лица,загруженные своими проблемами они не видят той прекрасной жизни,которая перед ними открывается.Не будьте серой массой.
Улыбайтесь!
Вы даже не
Каково это — быть умным человеком
Представляем вам дискуссию, которую устроили пользователи Quora.
1️⃣Не вешайте ярлыки
По общепринятым стандартам меня можно назвать умным человеком. Я легко поднимался по карьерной лестнице, в то время как большинство моих коллег испытывали значительные трудности. Я получил множество наград, выиграл десятки конкурсов. Многие люди охарактеризуют меня именно как «умного и успешного человека».
В какой-то момент я действительно поверил в то, что умный, ну или по крайней мере умнее большинства людей. И благодаря этому я начал смотреть свысока на членов семьи, друзей и знакомых.
Я начал ощущать безумную смесь из одарённости, уверенности, одиночества, ненасытности и обременённости. И тогда я понял, что был не прав.
Я начал вешать ярлыки на всех окружающих. Я общался с окружающими довольно поверхностно и вскоре осознал, что завидую людям, в жизни которых есть простые дружеские отношения. И такие отношения, к слову, были именно у тех людей, которых я считал глупее себя.
Я понял, что делить людей на «умных» и «неумных» — это очень тупой способ жить. Теперь я стараюсь смотреть глубже. У каждого человека своя история, свои достоинства и недостатки, триумфы и неудачи.
У каждого человека своя точка зрения, и уволить или презирать его за то, что его точка зрения не совпадает с вашей, это по крайней мере глупо. Каждый человек в вашей жизни — это возможность взглянуть на мир по-новому. Каждый человек в вашей жизни позволит вам увидеть себя в совершенно новом свете.
Сегодня мои знакомые описали бы меня как приятного и заботливого человека, и меня это полностью устраивает.
2️⃣Не сравнивайте себя с другими
В университетские годы я часто сталкивался с ситуациями, которые заставляли меня чувствовать себя глупым. Я мог разбираться с теоремой в течение двух часов и так и не придумать, как доказать её.
Люди, которые окружали меня в университете, были не глупее, а многие даже умнее меня. Многие из них выигрывали международные конкурсы и могли
Как вызывать доверие.
1. Будьте уравновешены и сохраняйте спокойствие.
Человек, вызывающий доверие, спокоен и уверен в себе. Он излучает простоту, открытость, от него веет чем-то домашним, свойским. Многие люди полагают, что, если хочешь быстрого решения проблемы или ценного совета, надо показать, как эта проблема для тебя важна, как ты обеспокоен, как переживаешь. В экстремальных ситуациях или в бизнесе это, может быть, и так. Но в бытовых моментах лишняя нервозность часто играет против нас. Люди хотят поскорее отделаться от чужих проблем, хотят ответить Вам что-нибудь такое, чтобы вы поскорее ушли. Чем сильнее Вы нервничаете, тем с меньшей охотой Вам будут помогать.
Успокойтесь.Не делайте из своего небольшого затруднения проблемищу. Представьте, что Вы обращаетесь не к чужому человеку, а к соседу по площадке, которого знаете сто лет.
2. Взгляд в глаза собеседнику.
Ещё в самом начале разговора посмотрите человеку прямо в глаза. Взгляд не должен быть заискивающим или, наоборот, агрессивным. Обычный нейтральный взгляд с долей заинтересованности. Лучше всего такой результат достигается, если Вы попытаетесь определить цвет глаз человека.
Допустим, у собеседника голубые глаза. Теперь определите более точный оттенок, одновременно продолжая общаться. Во время диалога не отводите глаз надолго, но и не «давите» постоянным пристальным изучением. Наихудший вариант — бегающий взгляд, он создаёт ощущение нервозности и/или невнимательного слушателя.
3. Внешний вид.
Человек, вызывающий доверие, может быть одет в модные, трендовые, очень дорогие вещи, а может быть в джинсах, шлёпках и простой белой майке. Главная фишка — опрятность. Чистые волосы, ногти, одежда. Приятный или нейтральный запах: вымытое тело, никакого перегара или табачного дыхания, если духи, то не слишком сильные. Одним словом, никакой явной неряшливости. Находиться рядом с вами должно быть либо приятно, либо никак, то есть без ярких плюсов или минусов.
4. Поза.
Не сутультесь. Мы недавно писали о том, как мн
Как всё успевать и иметь порядок в голове?
Я думаю у всех бывает так, когда мы хватаемся за несколько дел одновременно и в итоге ничего не успеваем. Сегодня статья будет о том, как вести себя в таких ситуациях и что делать, чтобы успеть всё до дедлайна.
1️⃣Всегда оставляй резервное время, если чувствуешь, что не справишься с делом во время. Бывает так, что у тебя нет 100% уверенности, что ты завершишь дело вовремя, но может получиться и так, что ты успеешь. Для того чтобы не рисковать оставь промежуток времени между этим и следующим делом 30–40 минут, так ты точно будешь уверен, что завершишь это дело и тебе не придется к нему возвращаться позже.
2️⃣Незавершенное дело, даже когда ты его выносишь в список, все равно забирает твою энергию и не возвращает. Поэтому стремись не оставлять таких дел либо быстрее к ним возвращаться и добивать их. Завершенное дело это дополнительная энергия и удовлетворенность, которые ты получаешь, когда получаешь результат от своего старания. Каждое завершенное дело заставляет почувствовать себя спокойнее и увереннее.
3️⃣Поскольку ты развиваешься, скорее всего, получаешь много новой информации. Тебе нужна только практическая применимая на практике информация, все остальное является бесполезным грузом. В момент обучения у тебя будут появляться множество новых идей, которые помогут при их реализации добиться еще большего в своей жизни и карьере. Со временем голова снова становится перегруженной такими идеями. Потому что в сутках 24 часа, к сожалению, нет времени, чтобы все это реализовать, но есть время, чтобы снова создать специальную тетрадь и заносить все перспективные идеи туда. И у тебя не будет дефицита идей, ты в любой момент сможешь заглянуть в эту тетрадь и найти над чем можно поработать и что можно улучшить.
4️⃣Никогда не поддавайся панике и беспокойству, сковывающим твой мозг и творческие способности, твою креативность и гибкость ума. Запомни все беспокойства и волнения это реакция и восприятие твоим мозгом не комфортных
Как возникают новаторские идеи и почему не стоит начинать с нуля
Нам кажется, что свежие идеи возникают, если мы отказываемся от всех предыдущих наработок и пытаемся полностью переосмыслить мир. Когда проваливается какой-то проект, мы говорим: «Давайте начнём с чистого листа». Когда мы хотим изменить свой образ жизни, мы думаем: «Нужно начать всё сначала». Однако творческие решения редко приходят, если мы начинаем с нуля.
Задумайтесь о следующем примере из биологии:
Некоторые учёные считают, что птичьи перья развились из чешуи рептилий. В ходе эволюции чешуя постепенно превратилась в пух, который вначале был необходим только для поддержания тепла. Постепенно эти небольшие перья становились длиннее и в конце концов позволили птицам летать. Это был плавный процесс повторения и расширения уже существующих идей.
Подобным образом развивались и полёты человека. Обычно мы считаем родоначальниками управляемых полётов братьев Райт и редко вспоминаем о таких первопроходцах в авиации, как Отто Лилиенталь, Сэмюэл Лэнгли и Октав Шанют. Создавая первый в мире самолёт, братья Райт обращались к работам этих инженеров.
Самые инновационные решения — это зачастую комбинации старых идей. Люди с творческим мышлением не выдумывают новое, они находят связи, которые другие не видят. Более того, самый эффективный способ добиться результатов — на 1% улучшить уже работающий механизм, а не пытаться разрушить существующую систему и построить всё с нуля.
Повторяйте, а не изобретайте заново
Мы довольно часто не замечаем, до чего сложно устроен окружающий нас мир. Покупая какой-то прибор, например тостер, мы не задумываемся, сколько всего происходит до того, как он попадает на прилавок магазина. Не осознаём, что сначала нужно добыть железную руду для производства стали и нефть для изготовления пластика.
В 2010 году британский дизайнер Томас Твейтс (Thomas Thwaites) решил самостоятельно собрать тостер. Он разобрал готовый прибор и определил, какие материалы ему понадобятся, чтобы создать с
Один из важнейших навыков в жизни - адекватное отношение к отрицательному результату. Зачастую людей сдерживает от движения к цели страх ошибки и осуждения. Человек связывает свои ошибки со своей личностью. Делает вывод - "со мной что-то не так!!". Иногда ловит сочувственные взгляды и насмешки окружающих. Все это делает личность уязвимой, а самооценка начинает стремительно падать вниз...
Конечно, промахиваться неприятно. Вместе с тем, промахи должны усиливать наше желание победить и достичь результата. Если после допущенной ошибки Вы продолжаете действовать - у Вас все отлично. А если Вы перестаете идти - нужно тщательно поработать над собой. Обращаясь внутрь и вглубь себя спросите: "Почему я боюсь ошибиться?". Как только Вы поймёте свой настоящий страх - проработайте его и действуйте снова. Помните: в жизни все решает скорость, а не ожидание подходящего момента.
🎓 @SilaSlov
Русские олигархи на 100-метровых яхтах решают вместе с родней Трампа судьбу президентских выборов в США. Депутаты Госдумы, загоревшие на собственных виллах на Карибах, советуют избирателям лечиться боярышником и собирать валежник. У изменившего дочери президента зятя Путина отбирают миллиардные активы, а семья ВВП получает взятки от госкомпаний. Быт небожителей фиксирует «Футляр от виолончели». Подписывайтесь, пока в России не запретили Интернет — это настоящая энциклопедия изнанки российской политики, бизнеса и гламура: https://t.me/rospres
Обучение, которое лишает будущего
Что я имею ввиду под обучением, которое лишает будущего? Я говорю о бесполезном накоплении знаний, без их применения в реальной жизни. Думаю, вы в своей жизни, телесериалах или телешоу видели таких «стремящихся к успеху» людей. Они впитывают и впитывают информацию, но, при этом никак ее не используют. Процесс обучения в таких случаях выступает своеобразной отмазкой. «Я не бездельничаю, я учусь». Доходит до каламбура: люди по 20 лет зачитываются судьбами миллиардеров надеясь, что они подчерпнут из этого какие-то неведомые истинны. В очень тяжелых случая в ход идут книги по типу «Измени свое мышление и деньги придут сами». Такие люди готовы хоть по 20 раз в день менять мышление, но вот впахивать ради успеха не очень спешат.
К еде нужно приходить голодными
Я не говорю, что учиться не нужно. Я двумя руками за обучение, но полученные знания не имеют никакой ценности, если не используются. Знание маркетинга не дает вам никакого преимущества если вы дворник. Мой вам совет: пробуйте себя в новом деле даже если объективно ваши знания и профессионализм ниже среднего. Да, скорее всего, вы пролетите в трубу или очень дешево будете продавать свой продукт, но главное, что процесс запустился. Сегодня вы согласны предоставлять свои услуги за копейки и делаете не очень качественный продукт, но, спустя пару месяцев, вы уже наберетесь опыта и перейдете на новый уровень. Продолжайте обучаться, подкрепляя знания ежедневным опытом, внедряйте что-то новое, развивайтесь и только так сможете добиться высот. Рынок, на самом деле поражает своей гибкостью. И на каждый продукт найдется свой покупатель. Не терзайте себя за то, что первое время вы будете выпускать плохой продукт. Вы должны пройти этот этап своего развития, чтобы стать профессионалом своего дела.
Заблуждение о перфекционизме
Идеального ничего не существует, и вы никогда не будете полностью довольны своим знанием и мастерством. С такой тенденцией вы вечно будете откладывать момент старта, а
Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждём. Надо брать то, что она даёт, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже.
Маргарет Митчелл (с) «Унесенные ветром»
Чувство Беспокойства - Как справиться с беспокойством, причины, советы
Многим из нас знакомо состояние тревожного волнения, когда какая-либо ситуация или проблема неотступно следует за нами, ни на минуту не оставляя нас в покое...
Причины беспокойства
Главная причина беспокойства заключается в том, что мы не всегда способны держать под контролем жизненные ситуации, в которых находимся. Сталкиваясь с проблемами и не находя немедленного решения, мы эмоционально реагируем и беспокоимся. К сожалению, бывает и так, что мы сами в собственном воображении создаем проблемы, которых на самом деле не существует. Но механизм запущен: мы начинаем беспокоиться и терзать себя тревогой и сомнениями. Постоянно надумывая проблемы, с которыми, по нашему мнению, невозможно справиться, мы обрекаем себя на негативную жизненную программу, и проблема действительно становится неразрешимой.
Однако существует и другой вариант: если мысли и эмоции будут направлены на победу над ситуацией и успешное решение проблем, то так и случится. Если не настраиваться на позитив, то можно всю жизнь прожить в волнениях, сделав беспокойство неотъемлемой частью своей жизни и позволив обстоятельствам приобрести над нами абсолютную власть.
Попытаемся научиться быстро и эффективно управлять нашим беспокойством.
Как справиться с беспокойством
Первое, что нам нужно сделать, - отвлечься от беспокоящей ситуации и попытаться чем-либо себя занять. Лучшим вариантом может стать беседа. Поддерживая диалог, мы отвлекаемся от волнующей проблемы благодаря тому, что наше сознание не может размышлять более чем об одном предмете одновременно.
Будучи стойкими к большим жизненным неприятностям, мы тем не менее, постоянно позволяем выводить себя из душевного равновесия сущим пустякам. Не стоит допускать, чтобы какие-либо небольшие, незначительные житейские проблемы, которые вполне решаемы, приводили вас в беспокойство.
Займитесь активными видами спорта, доводя себя до такого уровня физической усталости, чтоб
Самые важные годы
📌Сегодня я бы хотел обратится ко всем моим ровесникам и особенно людям 18-25 лет, которые только начинают свой жизненный путь. В отличии от прошлых столетий, 21 век предоставляет вам огромное количество разнообразных возможностей. На сегодняшний день уже стало нормой, когда молодые дарования открывают свои предприятия или интернет-магазины, пробуют зарабатывать на фрилансе или даже получают гранты и финансирование от огромных корпораций. Многие просто используют интернет для самообучения, улучшения своих навыков и тестирования своих идей. Мир действительно кардинально изменился буквально за последние 20 лет. То, что нашим родителям могло только сниться, мы получаем просто так. Но, к сожалению, не все умеют правильно использовать этот скачек технологий и возможности, которые предоставляет 21 век.
📌Я часто встречаю в обществе такую мысль, что пока ты молодой, то нужно кайфовать от жизни, отдыхать и максимально развлекаться. Это типо самые лучшие годы в жизни, а после них будут серые дни и конвейер «работа-дом-работа». Как по мне, это очень ошибочное мнение, которое, ни много ни мало, портит всю жизнь. Я придерживаюсь мнения, что возраст от 20 до 30 лет – это самое важное время в жизни, которое нужно правильно реализовать. В этом возрасте вы можете позволить себе спокойно экспериментировать, регулярно менять место работы и попробовать реализовать свою заветную мечту (если она есть). Кроме этого, очень важно найти то дело, которое вам по душе, и которым вы бы хотели заниматься. Отнеситесь к этому вопросу очень ответственно, ведь примерно в этом возрасте вы выбираете то, чему посвятите жизнь.
Мэг Джей в своей книге «Важные годы» эту тему полностью раскрывает. Советую с ней ознакомиться.
Кроме поиска предназначения, очень важно развиваться в ногу со временем и прокачивать себя, как специалиста. Вы можете попробовать себя в бизнесе или попытаться построить карьеру. Потратьте несколько упорных лет на то, чтобы стать мастером своего дела, вложитес
«Изнутри наружу»
📌Подход «изнутри наружу» означает, что вместо того чтобы искать руководство в игре, вы ищете его внутри себя. Вместо вопросов: «Что мне следует делать?», «Куда пойти следующим ходом?» и «Какую карьеру выбрать?» просто спросите себя: «Что я за игрок?»
Независимо от игры, в которую вы играете, вы привносите в нее свой уникальный стиль. Как бы вы описали этот стиль? В каком стиле вы больше всего хотели бы играть в игру жизни?
Агрессивны ли вы? Бережливы? Непосредственны? Щедры? Сострадательны? Храбры? Осторожны? Любознательны?
Заметьте, мы не говорим здесь о ценностях. Ценности могут сильно смещаться. Иногда ваша карьера может быть важнее общественной жизни, а иногда общественная жизнь выходит на первое место. В этом случае мы говорим о присущих только вам чертах характера. Кто вы в самой сердцевине вашей сущности?
Как бы вы описали то «Я», которым являетесь? Что вы любите больше всего?
Я люблю расти. Это настолько внедрилось в меня, что я не могу не расти. Другое свойство моей сущности – храбрость. У меня почти врожденное желание бежать навстречу страху, а не от него. И третий компонент – свобода. Я обожаю личную свободу, особенно когда это касается использования моего времени. Это потрясающее чувство.
Вещи, противоположные этим качествам, отталкивают меня. Противоположность роста – застой или самоуспокоенность (не упадок или угасание, так как, даже находясь в состоянии упадка, вы можете научиться чему-то у него). Противоположность храбрости – трусость. А противоположность свободы – ограниченность. Следовательно, тот, кто противоположен мне, будет стараться вести застойное, трусливое и ограниченное существование.
Определив, каким игроком вы являетесь, вы можете начать играть в игру жизни, внедряя в нее свой собственный характер. Каждый раз, когда вы не совсем понимаете правила игры, дополните их частью себя. То есть если вы не можете сходу сказать, какую карьеру следует избрать, ищите ответ внутри, а не снаружи. Это сильно ограничит количест