ВДА Новосибирск

3 августа Идти против ветра Однажды я начала практиковаться с новым тренером по прыжкам с парашютом по имени Джон. На земле мы отрабатывали действия, которые необходимо выполнять во время свободного падения. Он знал, что мне трудно управлять своим телом в воздухе. Что-то заметив в моих движениях, Джон предложил сделать одно упражнение. Мы встали. Он толкнул меня в плечо. Вместо того, чтобы сопротивляться, я позволила своему телу двигаться в направлении толчка. Я практиковала непротивление – навык, который приобрела на тренировках по боевым искусствам. Он снова меня толкнул. И опять никакого сопротивления с моей стороны. Я позволила своему телу двигаться естественно в том направлении, куда его толкнули. Это умение всегда помогало мне и на матах, и за их пределами. Я не сопротивлялась, если со мной хотели поспорить, говорила «хммм» вместо того, чтобы вступить в борьбу. Это делало мою жизнь спокойнее. Непротивление проблемам и переживаниям позволяло мне двигаться в потоке и оставаться спокойной и собранной, чтобы эффективнее их решать, чем если бы я сопротивлялась. Это я и объяснила Джону. – Практиковать непротивление полезно, – сказал он. – Но иногда необходимо дать отпор. Если хочешь идти своим путем, нужно решительно сопротивляться тому, что тебя толкает. Идти против ветра, решительно направляя свое тело – вот что нужно делать, если хочешь научиться летать. Практика непротивления полезна. Капитуляция – бесценный инструмент. Благодаря им, мы сразу попадаем в поток жизни. Когда мы расслаблены, мы настраиваемся на волну Бога и подсознания. Стоит сдаться, и мы сразу понимаем, что делать дальше и когда. Но порой нужно заявить о себе. Сдаваться и практиковать непротивление не означает, что мы превращаемся в лист бумаги, и его может подхватить любое дуновение ветра и поднять в воздух. Иногда необходимо бороться с сопротивлением, возникающим на нашем пути. Так мы заявляем о себе и прокладываем свой путь. Так Высшая сила нас ведет и направляет. Мы научились сдаваться. Теперь пришло время научиться заявлять о себе. Вы так много раз сдавались, что перестали заявлять о себе и выражать себя? Заявите о себе. Поступайте так, как подсказывает сердце. Осознавайте, куда хотите пойти и что хотите сказать. Признав бессилие, учитесь соединяться со своей силой. Учитесь понимать, когда необходимо практиковать непротивление, а когда нужно идти против ветра. Боже, помоги соединиться с Твоей силой в моей жизни. Научи меня выражать и утверждать эту силу день за днем. Из книги Мелоди Битти «День за днем из созависимости. 366 новых размышлений» (More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations) Переводчик: Нурия Бакирова Переводчик-редактор: Ленара Давлетова При копировании текста перевода, пожалуйста, указывайте переводчика и ссылку на этот канал! https://t.me/new_letting_go