пиар-чат по вонёнизму 𐙚

доброе утречко !! 😘 как вы ? как поспали ?^^ сегодня у меня выпускной в кулинарной академии ^^ 💕 также я сегодня хочу провести игру «я и кто», будете участвовать ?) 🥺

КАК БЫСТРЕЕ ЗАСЫПАТЬ ИЛИ РАНЬШЕ ЛОЖИТЬСЯ? 🩷🧿🩷🧿🩷🧿🩷🧿🩷 Я думаю, что эта проблема знакома многим. Вот советики вам: •Ходите в день 17-18k шагов •Минимум за час до сна убирайте все гаджеты и телефон •Ужинайте минимум за 1-2 часа до сна •Сосредоточтесь на дыхании, дышите… глубоко •Пропускайте мысли, чтобы они пролетали мимо вас, как облака •Как бы просто ни звучало, считайте овечек #сон@uverennostvonen

⭐️⭐️Подготовка к собеседованию: ⭐️⭐️как получить работу мечты? 1. Изучи компанию и вакансию:   ⭐️Основные услуги, история и достижения компании.      ⭐️Последние новости и проекты.      ⭐️Конкуренты и текущее положение в отрасли. 2. Подготовь рассказ о себе (3-5 мин.):      ⭐️Имя, образование, ключевые этапы карьеры.      ⭐️Основные обязанности на предыдущих местах работы.      ⭐️Достижения (с цифрами).      ⭐️Почему вас заинтересовала данная вакансия. 3. Продумайте ответы на типичные вопросы      ⭐️Расскажите о себе.      ⭐️Почему хотите работать именно в нашей компании?      ⭐️Ваши сильные и слабые стороны?      ⭐️Причина ухода с предыдущего места.      ⭐️Как справляетесь со стрессом?      ⭐️Ожидания по зарплате? 4. Подготовьте документы и образ      ⭐️Резюме, портфолио (если требуется), рекомендации, дипломы.      ⭐️Выберите опрятную одежду, соответствующую должности.       ⭐️Проверьте профили в соцсетях - работодатели могут их просматривать. Пару репетиций - и работа мечты будет у вас в кармашке! 25 ❤️ и будет пост "Что делать, если нет опыта работы?"

𝗆𝗈𝗋𝗇𝗂𝗇𝗀: ᴋᴀᴋ нᴀбᴩᴀᴛь ʙᴇᴄ 💗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ˚₊‧꒰ა 🤩ᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴏ! нᴀбᴩᴀᴛь ʙᴇᴄ ɜдᴏᴩᴏʙᴏ и ᴋᴩᴀᴄиʙᴏ-϶ᴛᴏ ᴛᴀᴋᴀя жᴇ ʙᴀжнᴀя ɜᴀдᴀчᴀ, ᴋᴀᴋ и ᴨᴏхудᴇниᴇ, и ᴛуᴛ нужᴇн ᴦᴩᴀʍᴏᴛный ᴨᴏдхᴏд.ᴦᴧᴀʙныᴇ ᴨᴩᴀʙиᴧᴀ дᴧя ɜдᴏᴩᴏʙᴏᴦᴏ нᴀбᴏᴩᴀ: ໒꒱ ‧₊˚🌸 🔘дᴏбᴀʙᴧяй ᴨиᴛᴀᴛᴇᴧьныᴇ ᴨᴩᴏдуᴋᴛы: ᴏᴩᴇхи, ᴀʙᴏᴋᴀдᴏ, ᴄухᴏɸᴩуᴋᴛы и ᴀᴩᴀхиᴄᴏʙую ᴨᴀᴄᴛу.★ 🔘нᴇ ᴨᴩᴏᴨуᴄᴋᴀй ᴨᴩиᴇʍы ᴨищи и дᴇᴧᴀй ᴄыᴛныᴇ ᴨᴇᴩᴇᴋуᴄы ʍᴇжду ниʍи. .✦ ݁˖ 🔘ʙыбиᴩᴀй уʍᴇᴩᴇнныᴇ ᴄиᴧᴏʙыᴇ нᴀᴦᴩуɜᴋи, чᴛᴏбы уᴋᴩᴇᴨᴧяᴛь ʍыɯцы, ᴀ нᴇ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴋᴏᴨиᴛь ᴏᴛᴇᴋи нᴀᴨᴏᴧняй ᴄʙᴏй ᴏᴩᴦᴀниɜʍ ϶нᴇᴩᴦиᴇй и ɜᴀбᴏᴛᴏй ᴄ ᴄᴀʍᴏᴦᴏ уᴛᴩᴀ. .𖥔 ݁ ˖ ➡️🤩ᴀᴋᴏй ᴛʙᴏй ᴧюбиʍый ᴄыᴛный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ?🐱 ─── ･ ｡ﾟ☆: . ☁️ . :☆ﾟ. ───

как накопить на свою мечту? ─── ･୨୧: *. ୨୧ .* : ୨୧. ─── 1. правило 50/50: когда вам дарят деньги на праздники или выдают карманные сбережения, никогда не тратьте всю сумму сразу ! коварно делите её пополам: 50% можно потратить на прямо сейчас, а вторые 50% отправляйте в закрытый неприкосновенный бокс строго на свою мечту. • 2. виртуальный вишлист: вместо того чтобы импульсивно скупать милые мелочи, закидывайте их в корзину или создайте отдельный список «хотелки» . дайте вещи полежать там 3–5 дней. если за это время интерес угас — удаляйте её без сожалений, а сэкономленные деньги мысленно переводите в копилку! • 3. трекер накоплений в тетрадке: заведите себе красивый блокнот и распишите цель по кусочкам . например: закрашивайте нарисованные сердечки или бантики каждый раз, когда откладываете монетку . визуальный прогресс дико мотивирует двигаться вперёд! ─── ･୨୧: *. ୨୧ .* : ୨୧. ───