Легко в прояснении

Люди залипают в тиктоках и рилсах не из-за лени, а из-за страха, что их отвергнут и из-за внутренней тревожности, - новое исследование. Человеку тяжело выдерживать своё состояние → тиктоки дают мгновенное облегчение → мозг запоминает этот способ → начинается привычка залипать По себе могу сказать, что часто залипаю в Х (Twitter), когда надо что-то важное сделать, а как нужно сделать не понятно. И есть решение, которое помогает, - начать просто делать, пусть будет плохо - но сделать. Или начать создавать свои собственные ритуалы, которые дают опору и топливо. ✍️ Напишите в комментариях: вы залипаете в тик-токах или телеграмме? Александр Жиров, Ваш Психолог |💬 Отзывы и Кейсы 💕Услуги и цены 📄Интересные посты канала 💡Задать вопрос #исследования