Легко в прояснении

Подавление эмоций связано с повышенным риском деменции. Исследование показывает: привычка подавлять эмоции в пожилом возрасте может быть связана с заметно более высоким риском развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. В выборке финского исследования CAIDE (1137 человек 65–79 лет) участники оценивали, насколько они склонны скрывать свои эмоции в трудных ситуациях. За последующие 11 лет наблюдения выяснилось, что люди, которые полностью соглашались с утверждением «я подавляю свои эмоции», имели почти пятикратное повышение риска деменции по сравнению с теми, кто полностью не соглашался (HR 4.93). При умеренных уровнях подавления связь была слабее и статистически незначимой. Этот результат подчёркивает важный психологический аспект старения: эмоциональное подавление может быть не просто стилем поведения, а фактором, влияющим на здоровье мозга. Механизмы пока не ясны - возможно, хронический стресс, нарушения регуляции эмоций, влияние на гормональные и воспалительные процессы. Авторы подчёркивают необходимость дальнейших исследований, но уже сейчас данные усиливают идею о том, что здоровая эмоциональная выраженность - часть профилактики когнитивного снижения. Источник: https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.043899 #исследования #психиатрия #эмоции