Легко в прояснении

Почему гнев заставляет риски казаться незначительными, а страх наоборот усиливает восприятие рисков? Есть интересная закономерность в исследованиях эмоций и принятия решений. Одна и та же ситуация может восприниматься человеком совершенно по-разному в зависимости от того, какую эмоцию он испытывает. Например, страх и гнев хотя и относятся к эмоциям - они связаны с разными способами оценки происходящего. В исследованиях Дженнифер Лернер и Дачера Келтнера была предложена так называемая Appraisal-Tendency Framework - модель тенденций оценивания. Идея заключается в том, что эмоция не просто "окрашивает" наше восприятие в приятное или неприятное. Она может активировать определённый способ интерпретации происходящего. 😱 Страх связан с восприятием ситуации как: → менее определённой → менее контролируемой → потенциально опасной → требующей большей осторожности Поэтому при страхе человек может переоценивать вероятность негативного исхода и воспринимать риск как более высокий. 😡 Гнев, напротив, связан с большей уверенностью в собственной способности контролировать ситуацию и с большей определённостью происходящего. Поэтому в состоянии гнева риск может восприниматься как меньший, а человек может становиться более склонным к рискованным решениям. В одном из исследований Лернер и Келтнер люди, испытывавшие страх, действительно демонстрировали более пессимистичные оценки будущих событий, тогда как испытывавшие гнев - более оптимистичные. Но здесь есть важное уточнение. Это не означает, что: "Страх всегда лишает человека контроля, а гнев всегда даёт ощущение контроля". Речь идёт о вероятностных тенденциях восприятия и принятия решений. На них влияют конкретная ситуация, личный опыт, интенсивность эмоции и множество других факторов. И это, на мой взгляд, особенно интересно с точки зрения психотерапии. Иногда человеку кажется: "Я просто объективно вижу, насколько всё опасно". Но вопрос может быть немного другим: "А какую эмоцию я сейчас испытываю - и не заставляет ли она меня определённым образом оценивать происходящее?" Эмоция не обязательно сообщает нам факт о ситуации. Иногда она сообщает нам о том, как мы в данный момент интерпретирует ситуацию. 📚 Источники: 🔹Lerner, J. S., & Keltner, D. Beyond Valence: Toward a Model of Emotion-Specific Influences on Judgement and Choice. Статья. 🔹Lerner, J. S., & Keltner, D. Fear, Anger, and Risk. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 146–159. Статья в PubMed. 🔹Lerner, J. S., Li, Y., Valdesolo, P., & Kassam, K. S. (2015). Emotion and Decision Making. Annual Review of Psychology, 66, 799–823. Статья в PubMed, Полная статья. Александр Жиров, Ваш Психолог |💬 Отзывы и Кейсы 💕Услуги и цены 📄Интересные посты канала 💡Задать вопрос #эмоции #исследования