Ответсообщение недоступно
Видео
IMG_4975.MP4 · 4.3 МБ · нажмите — покажем
IMG_4975.MP4 · 4.3 МБ · нажмите — покажем
⚡️РАСПИСАНИЕ НА ЗАВТРА⚡️
Утром:
📍 натощак делаем тест с содой, определяя кислотность желудка (см.закреп)
📍 легкий завтрак
В течение дня:
📍до 15:00 пьем травяные чаи, минеральную или обычную воду
📍до 15:00 облегченный обед
Вечером:
📍 в 18:00 принимаем сульфат магния
Если вы участвуете без голодания, то придерживайтесь графика Чистки с адаптацией его под свой режим.
Для очищения сульфатом магния приготовьте:
✔️ магния сульфат в пакетах по 20 г или по 25 г, возьмите в аптеке 2-3 штуки
✔️ лимоны 2-3 штуки
✔️ минеральная воды (Donat, Ессентуки 4 или любую другую по душе)
Как проводить очищение сульфатом магния смотрите 👉🏻
Также завтра обязательно продублирую в канал!
Ясные, как вы? Уже готовы?