КАБИНЕТ ЗДОРОВЬЯ - АСАДЧЕЙ (Миофлекс+Правка Атланта+правка таза+стельки)

Биомеханика позвоночника: почему он намного сложнее, чем кажется Позвоночник — это не просто «столб» из костей. Это сложная биомеханическая система, где каждый позвонок, диск, сустав, связка и мышца работают как единый механизм. Что важно знать? • Межпозвоночные диски выполняют роль естественных амортизаторов, распределяя нагрузку при каждом движении. • Физиологические изгибы позвоночника помогают снижать ударные нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков. • Глубокие мышцы спины и живота стабилизируют позвоночник ещё до начала движения, защищая его от перегрузки. • Любое движение — это работа всей кинематической цепи. Ограничение подвижности грудного отдела может увеличить нагрузку на поясницу, а нарушения в тазобедренных суставах способны изменить механику всего позвоночника. • Современные исследования показывают, что возрастные изменения на МРТ далеко не всегда являются причиной боли. Состояние позвоночника зависит не только от снимков, но и от силы мышц, качества движений, физической активности и работы нервной системы.