Я тоже стресс заедаю. 😔 Касательно эффекта в похудении. Некоторые моменты, которые для себя сделала. Уменьшение веса - не значит уменьшение в объёмах. Точнее, объёмы фигуры могут уменьшаться , а вес стоять на месте. Второй вывод. Продвинутые говорят , что не нужно каждый день взвешиваться. Для себя сделала обратный вывод. Когда активно стремилась к похудению, взвешивалась каждый день. Это давало мне возможность сделать вывод, что лишнее или неправильное я сделала или съела, таким образом проще ежедневно себя контролировать. Некоторый спортивный интерес возникает.
Я злюсь — значит, я существую. Шесть историй о пользе женского гнева
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ГЛАСНАЯ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ГЛАСНАЯ». 18+
Женской злости привыкли бояться. Ее проявления называют истерикой, скандалом, неадекватностью. Женщины из Петрозаводска исследуют злость через творчество. Уже девять лет они выходят на сцену, чтобы рассказать друг другу о материнстве, работе, теле, насилии, любви, боли и связанных с ними эмоциях, которые в патриархальном обществе принято скрывать.
«Гласная» публикует истории из проекта «Наговорила» — о том, почему женщины так долго терпят домашних и не только тиранов, и что происходит, когда злости не хватает или когда терпение заканчивается
Не работает ссылка? Читайте здесь
«Гласную» можно поддержать подпиской и донатом
Наташа, привет! Как же задолбала эта гармошка!
Худею, только если начинаю считать калории. Машка моя так втянулась в подсчёт - похудела на 4 кг., подсадила бабушку, та скинула 12. Удобно пользоваться приложением, у нас сит 30 (так оно называется). Считаю - худею, достаточно комфортно. Расслабляюсь - все по новой. Главное, привыкнуть и жрать начинаешь однозначно меньше.