Алиса, благодарю за то что поделилась и своей историей. Я думаю что через свои истории мы транслируем свои ценности и этим привлекаем своих и дистанцируемся от "чужих".
И, да соглашусь что возможно уже все начинают усиавать от экспертной экспертнос и. Порой хочется все упростить. И это не значит что стоит закрыться и перестать проявляться и делиться пользой. Жизнь она многогранна и многое в ней имеет место быть. И взлеты и падения и успех и провалы, главное что я беру в том или ином уроке в своей жизни.
I
Лёша, привет! Очень понравился текст, созвучно каждое слово ☺️
Всё верно говоришь, неидеально и страшно и есть проявленность. И действительно хочется больше жизни в моменте.
Я вот недавно думала чего давать людям на моём будущем канале? Какую пользу? В итоге пришла к тому, что супер полезной пользой все как будто перекормлены. И вот лично мне стало интересно передать что-то из здесь и сейчас, из серии: я сейчас проснулась и не было сил встать. Но у меня есть рабочий способ тут же перейти в режим классного состояния - это включить без раздумий ЯМузыку с запросом Вселенной «поговори со мной». Приложение всегда выдаёт то, что нужно) Удивляет каждый раз как в тему всё 😍
Полезно? Думаю да. Без заморочек и лишних тяжеловесных, глубоководных исследований)))
Поэтому мне вот было бы интересно читать про твои преодоления малюсеньких моментов страха, проживаний «сегодня/сейчас у меня вот так. И вот как я справился…»
Мне очень нравятся твои истории, выводы, которые ты сделал, какие уроки и смыслы приобрел✨ как изменилось твое видение и мировоззрение, благодаря чему и как это влияет на твою сегодняшнюю жизнь♥️
Ну и про шоколад и какао в контексте саморазвития! Как это классно объединять, почему эти две темы для тебя важны по жизни?
Кризис разочарования в отношениях
Совсем недавно я пережил разочарование в отношениях.
Не то мимолётное раздражение, которое проходит после хорошего разговора. А то самое, глубокое — когда закрадывается мысль: «А может, мы просто не подходим друг другу?»
Я допустил мысль о расставании. Серьёзно допустил, не как манипуляцию и не как способ привлечь внимание. Просто честно посмотрел на ситуацию и сказал себе: возможно, это конец.
---
И вот что странно — одновременно с этой мыслью во мне жила и другая: готовность действовать, бороться за отношения.
Два противоположных состояния одновременно. Готовность отпустить — и готовность бороться.
Единственное, чего я категорически не хотел делать — форсировать события. Продавливать свою точку зрения. Доказывать, что прав именно я.
Потому что я уже проходил это раньше — и знаю, чем заканчивается, когда пытаешься продавить решение силой. Отношения либо ломаются, либо превращаются в тлеющий конфликт, который никуда не девается.
---
И тут случилось то, что я могу назвать только чудом.
Мы оба — не сговариваясь, не по шаблону из книжки по психологии — оказались готовы к любому исходу. Получится или не получится. Мы допустили вариант, при котором получится не так, как мы себе представляли из текущей точки. А так, как будет лучше нам обоим в долгосрочной перспективе.
Знаете, что я понял после этого?
Разочарование в отношениях — это не приговор. Это приглашение.
Приглашение отказаться от идеи идеального партнёра. Перестать искать человека, который избавит нас от всех внутренних конфликтов и закроет все дыры внутри. Согласиться с тем, что рядом — живой человек. Не воплощение ожиданий, а тот, кто есть на самом деле.
Парадокс в том, что именно после этого любовь становится глубже. Она перестаёт быть эмоциональным подъёмом, американскими горками из влюблённости и разочарования. Она превращается в осознанный выбор.
Не выбор терпеть.
Не выбор жертвовать собой ради «сохранения отношений любой ценой».
А выбор снова и снова остав
Леша, очень отзывается! Переживаю из раза в раз то же самое)))
И мне очень нравится сегодняшний новый тренд - быть настоящим, здесь и сейчас, неидеальным, без вылизанной и причесанной картинки.
Надеюсь это не очередной тренд на год, а глубокое и настоящее понимание людьми того факта, что любые маски все равно рано или поздно спадают и что мы все всегда ищем и сильно нуждаемся в честности, открытости, истинности. Ну и в простоте.
Жизнь сама и так дает достаточно заковырок 😅
Алексей, мне нравится твоя Честность!
Она до мурашек улыбок и слез одновременно.
Слез благодарности за твоё открытое смелое сердце ❤️
Интересен твой путь через разное: инструменты, события, людей...
Твоя Мужская проявленность- спусковой крючок для других
Ты говоришь всем
МОЖНО!!!
Мне всегда интересно читать про что-то личное. Люблю формат: у меня было так то и так, такие страхи, сомнения, сейчас так и вот что мне помогло) или просто когда человек делится тем что сейчас проходит перед сложности, кризис - это располагает, сильно наблюдать рост личности 🌱 Ведь есть циклы мотивации те же и мои это тоже можно вещать. Т.е. не только на пике мотивации, а всегда - быть живым ☀️ И я считаю честность твоей сильной стороной и мощным инструментом достижения целей 🎯
Ах да! 😅 Люди любят подписываться на "пользу". Поэтому полезняшки, медитации, аудио записи поющих чаш, думаю могут иметь место быть. Я как-то была подписана на девушку, которая писала про себя, свою жизнь и свои принципы и у нее был график: в понедельник она говорила про деньги, во вторник о чем-то личном, в среду о бизнесе, в четверг о детях, в пятницу о семье... И я привыкла ее читать по пн и чт (в четверг я могла почитать предыдущие посты). Я знала какие темы мне интересны и в какой день я смогу получить что-то полезное. Тоже прикольная тема. Мне самой как автору понравился формат расписания, когда я вела блог. Ты знаешь в какой день на какую тему вещать. И это даёт понятный план действий нашему мозгу. Как напишите сочинение или напишите сочинение на тему. Определившись с темой легче приступить к шагу 2 ))
Надеюсь была полезна 🙏
Очень трогательно 💔
Однажды, я приняла решение закончить отношения, посчитав, что нам не по пути.
Но разочаровавшись в следующих отношениях, я поняла, что "ломать не строить", а все мои проблемы которые были не решены в прошлых отношениях перетекли в новые)) Тут я поняла, что проблема не в отношениях и не в другом человеке, а в умении быть рядом, позволить другому быть другим, живым, настоящим ❤️
Аня, согласен с тобой.
Меняясь сами и все вокруг начинает преображаться.
Порой бывает так сыкотно быть самим собой.
Принятие человека рядом с собой таким какой он есть не желая его "исправить" под себя. Просто искренне любить и поддерживать.
Леша,благодарю тебя за озвучивание. Можно чувствовать и не понимать,про что это. И это " первый подход к снаряду".
А можно уже и понимать,что происходит, пока не осознавая, - и это следующая ступень развития.
А уж если начинаешь себя осознавать во всей этой тяжелой истории и видеть себя со стороны,- так это вообще продвинутый уровень взрослости!))).
И да,,самое простое и лёгкое, -и,надо сказать,безответственное,- первые мысли: спрыгнуть с этого пути, прекратить отношения. Но как только принимается этот вызов: а ни фига!!! Я войду в этот конфликт и проживу его через боль, правду (прежде всего,открываешь правду о себе), вызов самому себе!!! И (о,Боги!!!🙏🙏🙏)- происходит чудо!!! Открывается много совершенно не очевидных (на первый взгляд) вещей о себе,партнёре, ожиданиях всех сторон конфликта и,наконец,настоящих истоках конфликта. И это есть взросление- взросление Души!!! И начинаешь переживать другое качество себя в отношениях,- в любых отношениях: личных,деловых.
И тогда перестаешь бояться конфликтов,а наоборот,благодарен каждому из них. Потому что каждый из них - открытие нового себя и новых сторон мира!!!
И это необходимое условие,если идёшь по пути взросления и осознанности,а не просто пути "быть большим мальчиком//девочкой".
Знаешь,мой опыт говорит,что далеко не каждый современный человек готов к такому Пути. Потому что это Путь Души сознательной...и,как правило,человек переживает это в период 42-49 лет. Для меня этот период был ох как не прост!!!🙈
Так что дорогу осилит идущий!!!))) в добрый Путь,навстречу к Себе настоящему!!!
Лёша, классные темы поднимаешь! Рада твоим глубоким осознаниям и честности, прям восторг 👁
Буквально сегодня был разговор с мужчиной, который подходит, но не совсем. И тут так больно и одновременно так честно сказать «нужно отпустить друг друга». Ибо я больше никого не хочу тащить на себе, ломать, переделывать, воспитывать. Я не хочу подстраиваться, сжиматься под кого-то. Я наконец-то точно знаю чего хочу и чего не хочу. Прямо сейчас мои осознания в том, чтобы не вступать в отношения, если придется многое менять или терпеть.
Был опыт другой, где раздражение достигло пика и казалось невозможно уже дальше вместе, но…перспектива была только быть вместе из-за других обстоятельств. И вот я пошла в комнату, подышала, и задала себе честный вопрос: Для чего это?…если прямо сейчас нас зачем-то ещё оставляют рядом, значит мы что-то не доработали. Придется жить вместе. Но нужно наладить отношения. И не просто наладить, а ещё и с пользой выйти! И в эту же секунду родился почти спортивный интерес «А как это можно сделать?» И мгновенно ушло раздражение. Фон очистился и появилась возможность обсуждать спокойно.
Я верю в то, что в каждом человеке есть что-то хорошее.
Вчера уже под вечер встретился с хорошим знакомым. Не то чтобы можно сказать, что мы друзья, хотя я допускаю мысль, что это возможно.
Это друг моей жены. Мы виделись несколько раз до сегодняшнего дня. Этот человек, который имеет своё мнение и живёт так, как чувствует. Последнее время в моём поле появляется всё больше и больше людей, которые со стороны выглядят как бы вне системы. Это яркие, проявленные, самодостаточные личности, которые знают, чего хотят от своей жизни, и идут своей дорогой, создавая условия и события для реализации своих желаний.
Сейчас он излучает воплощение успешности. Рядом с ним чувствуется уверенность, приземлённость и в то же время как бы ореол волшебства.
Когда мы уже попрощались с Егором и ехали домой с Ритой, то как будто переняли некие настройки этого человека. Транспорт приходил вовремя, сразу по мере нашего движения в сторону дома. Я почувствовал себя на своём месте, рядом с человеком, с которым мечтал быть ещё до появления её в моей жизни. Состояние, что я на своём месте с любимой женщиной — это такое замечательное состояние, скажу я вам.
Да, я как будто перескочил с мысли на мысль.
И вот что касается Егора. Я знаю, что его успех — это результат его личной работы над собой. Я считаю, что все уникальные люди создают свою жизнь сами. Да, есть события вне зоны влияния конкретного человека. Но между тем, если допустить мысль о том, что каждый хозяин своей судьбы, то, меняя свою жизнь, он запускает «эффект бабочки», и жизнь в мире становится лучше.
Я благодарю Егора за встречу. Благодарю его в первую очередь за то, что он своим спокойным и уверенным поведением вселяет в людей, с которыми он соприкасается, веру в самого себя. Он тот человек, который видит хорошее в человеке рядом с собой. Это так тонко и в то же время реально.
Лена, благодарю тебя за то что поделилась своей историей, да широкими мазками, но чувствуется заряд. Да, какие бы не происходили события, что в итоге ты вынесла для себя и находишся в принятии и благодарности. Я вижу что ты сильная духом. Это так вдохновляет что ты делишься такими тонкими, личными осознаниями. Согласен с тобой что дорогу осилит идущий. Чем масштабнее дух тем замечательнее жизнь человека.
Алиса, рад тебя видеть здесь.
От ума можно много чего наворотить.
Когда ты говоришь про уединиться и подышать.
Я понимаю это как единение с собой истинной.
Сделать свой выбор из какой части себя?
Целитель это тот человек который в первую очередь сам целостный и самодостаточный, то который видит, а из какой части меня эта мысль или автоматическая реакция. А как на самом деле я хочу? А кто Я? А куда Я? И все искажения слетают. Все должен, хорошая девочка, жалость и вина отступают.
Аня, благодарю что поделилась, это очень ценно. Если захочешь поделиться, пришли ссылку на свой блог.
Сейчас тоже размышлял на тему постов, контент плана, кроспостинга, "простигосподи". Слова и предложения наполняет смыслом автор который проявляет свое творчество так как он может в согласии со своими ценностями, навыками и качествами. Проявление это причастность к Божественной природе связь с Творцом и естественно по законам вселенной.
Если роза она такая какая она есть, расцвела и стремится всем своим существом к солнцу, излучает пьянящий аромат который можно почувствовать даже на расстоянии. Притягивает к себе восхищенные взоры, радует и наполняет сердца смотрящих на неё. Как можно осуждать розу за её красоту и аромат. Она моздана для того чтобы быть цветком приносящим радость.
И человек если он пластичный, сексуальный, гибкий, привлекательный, чувствует ритм и такт, чувствует партнера и пространство вокруг себя, а ещё обладает даром Брахмана, может передавать знания другому. Как можно это скрывать. Это стоит проявлять, являть миру, кричать об этом или просто быть этим, быть собой.
Аня, я благодарю тебя за теплые слова.
Я сейчас верю в то что нас привлекает и радует в других, есть в нас. Независимо от того верим мы в это или нет.
В нас есть многое такое что достаточно выбрать это проявлять и оно, это что то хорошее будет радовать нас и людей вокруг.
Катя, благодарю за то что поделилась.
Тренд на честность с самим собой сейчас по истине зашкаливает.
Здесь ещё про то что реально строить из себя человека которым только хочется быть.
Если это строительство ещё дополнить честностью то Вау эффект.
Ситуация со знаком минус это когда человек на словах красавчик иина деле нечестен с собой прежде всего и обманывает шлейфом и вводит в заблуждение окружающих.
Со знаком плюс это когда есть понимание вектора движения по жизни и заявления а как я хочу, куда я иду. Согласие с тем что, да сейчас вот так! Не идеально, но я сам создал все то что имеюЯ не унываю. Я знаю про себя все или плотно занимаюсь самоисследованием и самопознанием.
Често хочу так то и так то. И делаю всё возможное. Получиться у меня? Точно не знаю. Знаю что могу и по жтому иду.
Жизнь замечательна во всей своей дуальности, это точно.
Лёша, расскажи историю как ты загадывал/создавал себе женщину мечты? Я бы от Марго и от тебя об этом послушала. Честно, я бы даже на живой встрече хотела бы это услышать) Приезжайте в гости)))
Я есть
Прочитал сегодня отчёт одного из участников в сообществе, где сейчас обучаюсь.
И меня зацепила мысль о том, что люди часто хотят куда-то прийти или откуда-то уйти — в «другую жизнь», на «другую работу», в «другие отношения». Они либо находятся в своих грёзах и купаются в прошлом, либо мечтают о будущем, забивая на настоящее. Действуют и принимают решения на автомате, как привыкли на протяжении всей своей жизни.
Я узнал в этом описании себя.
---
Я сам часто мечтаю. Мне легко даётся «отлететь» в своё желаемое будущее.
В своих мечтах я здоровый, молодой, богатый, в любви, с потенциалом к долголетию, реализованный и эффективный мужчина с чистыми намерениями. Я многодетный отец и верный муж. Я успешный серийный предприниматель. Я основал и разумно управляю своей компанией. Я вижу транснациональный холдинг, который включает в себя группу компаний, занимающихся консалтингом, онлайн-обучением, строящих франшизные проекты.
В этих своих «отлётах» голова идёт кругом, и я чувствую себя таким прекрасным и уникальным. А в реальной жизни дела обстоят иначе.
Порой кажется, что между моей реальной жизнью и той, которую я представляю в своём воображении, — целый каньон.
---
Я желаю быть человеком с определёнными качествами, свойственными созданному образу себя в мечтах. Фоном имея убеждение, что я только хочу таким быть.
То есть — не замечаю и не признаю в себе этих качеств уже сейчас.
А что если допустить мысль о том, что я уже тот человек, которым хочу быть?
Здесь и сейчас, в этот момент времени.
---
Я уже проявленный, потому что я родился, я живой, я явился в этом мире.
Я уже здоровый. Мне 45 по паспорту, я чувствую себя на 20, а выгляжу на 30.
У меня уже замечательные отношения с любимой мною и любящей, заботливой женой.
У меня есть дети от первого брака, которым 13, 15 и 17 лет. Я уже многодетный отец.
У меня уже есть дело, которым я занимаюсь с удовольствием.
У меня есть хобби. Я практикую цигун с 2015 года, мы с Ритой периодически практикуем пранаяму
В прошлом году не я, а меня решили вычеркнуть из жизни. В двух словах ситуацию не описать, конечно.
Были конфликты, которые мы с подругой преодолевали вместе. Выходили на новый уровень.
Был конфликт, который разделил нас на время, потом мы воссоединились и я хотела обсудить, но человек был не готов.
Я стала ждать момента. Я знала, что такое нужно проговорить, иначе оно вылезет снова.
И в январе 2025 и вылезло. И тогда я четко осознала: я устала от этого треугольника Карпмана, в который я постоянно втягиваюсь, человек не видит уже вообще моих границ, не принимает. (А ситуация была вообще ни разу не конфликтная, никто никого не обманул, не предал).
И я выбрала себя. Подруга смириться с этим не смогла. Дорожки разошлись.
Больно, конечно, очень! Терять близких людей, с кем годами строились отношения. И в один миг все разрушить.
Но я верю, что тем, кому суждено идти вместе по жизни, будут вместе :)
# Отзыв после сессии с Еленой Теплинской
#отзыв
---
Существует ли способ за одну встречу пройти путь, на который обычно уходят месяцы?
Я задавал себе этот вопрос много раз. Пока не попал на сессию к Елене.
---
Лена, благодарю тебя за глубокую внутреннюю работу.
Сессия прошла под твоим чутким сопровождением. Благодарю тебя за твёрдую мягкость при взаимодействии со мной. Я тебе открылся и доверился, а ты создала для этого условия.
Метод рабочий. У меня есть опыт работы с разными помогающими специалистами, и я могу сравнивать. Ты — топовый мастер своего дела. У тебя такой широкий арсенал инструментов — поющие чаши, МАК-карты, регрессия, авторский метод на основе вселенской терапии.
А главное — я чувствую твой могучий дух, который реализует своё предназначение на благо людей, которые к тебе обращаются.
---
Что происходит на сессии с Еленой?
Это не просто разговор и не поверхностная консультация.
Это глубокая работа с первопричиной. С теми блоками, установками и травмами, которые годами держат человека в одной точке, не давая двигаться дальше — в отношениях, в деле, в реализации себя.
Через звук поющих чаш тело расслабляется настолько, что становится доступным то, что обычно скрыто под слоем защит и рационализаций.
Через МАК-карты открываются символы и образы, которые точнее слов показывают, что на самом деле происходит внутри.
Через регрессию появляется возможность найти корень проблемы — там, откуда она началась, а не там, где она просто проявляется сейчас.
А авторский метод на основе вселенской терапии соединяет всё это в целостный процесс трансформации, а не набор разрозненных техник.
---
Что получает человек после сессии?
— Освобождение от груза, который тащил за собой годами, даже не осознавая этого
— Ясность в вопросах, которые раньше казались неразрешимыми
— Ощущение лёгкости в теле и спокойствия внутри
— Понимание истинных причин повторяющихся сценариев в жизни
— Контакт с собственной силой и ресурсом, который был заблокирован
Я сам это проч
Чувствую, что словно разваливаюсь.
Ощущаю в теле дискомфорт. В шею вступило, в спине прострелы, в пояснице словно колышки вбивают. Еле хожу. Передвигаюсь, опираясь на перекладины.
Со мной такое редко случается. И вот снова — весь разваливаюсь на части.
---
Что привело к этому состоянию?
В выходные — много разъездов. Провёл две встречи, вёл переписки с потенциальными партнёрами.
За выходные не выделил время на подзарядку. И чувствую, что из этого вышло.
Три рабочих дня по 12 часов, плюс дорога туда и обратно — в общей сложности 3,5 часа. И вот я вижу, будто со стороны: я выбираю наказать себя за что-то.
Да, я когда-то мечтал быть причастным к бизнесу на шоколаде и кондитерскому производству. Я уже отработал на 10+ производствах, собрал материала на сотни бизнесов, связанных с питанием и производством продуктов, в том числе кондитерских изделий.
Мечта реализуется. Но тело выставляет счёт за то, как я иду к ней.
---
И вот мой долгожданный выходной.
Я сделал свою любимую зарядку на йога-коврике. Затем — суставную гимнастику. Потом с превеликим удовольствием выполнил пару комплексов из цигун.
Вышел на пробежку и размялся в своё удовольствие — пробежал 3,5 км в лёгком темпе. Сделал заминку на площадке, свой привычный комплекс на брусьях и турнике, а также жим лёжа и приседания.
Я словно ожил.
Все зажимы в теле пробило энергией, которую я прокачал с утра. Я так благодарен себе за то, что всё-таки уделяю время и силы поддержанию своей физической формы.
---
Я кайфую, когда занимаюсь со своим телом. Оно откликается и благодарит меня за это.
Я реально чувствую себя лет на 25. Люди, с которыми встречаюсь, которые только знакомятся со мной, часто делятся, что думали — мне максимум 35 лет. И удивляются, когда узнают мой возраст по паспорту.
45 лет по паспорту — это много или мало?
Можно было стать миллионером. А можно было спиться, например, и кануть в Лету.
---
Я выбираю сравнивать себя только с самим собой вчерашним и стремиться быть лучше с каждым новым д