Женские практики с Ушей Астрея

Помните фильм «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс? Там есть очень интересный момент, когда героиня понимает, что даже не знает, какие яйца любит сама, потому что с каждым новым мужчиной ей нравилось именно то, что нравилось ему. Конечно, это история не про омлет или глазунью. Это про то, как женщина постепенно привыкает подстраиваться, угадывать, быть понятной и подходящей, а потом в какой-то момент обнаруживает, что знает о желаниях близких гораздо больше, чем о своих. И даже когда она очень хочет встретить своего мужчину, на свидание часто приходит не совсем она. Приходит ее привычная версия, которая старается понравиться, не быть слишком сложной, слишком громкой, слишком требовательной. Поэтому я правда верю, что женщина встречает мужчину своей жизни только после того, как сама влюбляется в себя. Не в идеальную картинку и не в образ женщины, которой она когда-нибудь станет, когда похудеет, заработает больше или полностью разберется со своими страхами. А в себя настоящую, живую, разную. В ту, которая уже знает, что ей нравится, как ей хочется, что ее наполняет и где она говорит «да» не из привычки угодить, а потому что действительно этого хочет. В тантре есть очень сильная практика, которая называется «медитация любования». В ней женщина учится смотреть на себя глазами влюбленного художника и постепенно замечает не то, что нужно срочно исправить, а свою глубину, характер, красоту, чувственность и тот особенный свет, который обычно не виден за постоянной оценкой себя. Подобные практики я даю на курсе «Выбираю себя», и они будут на ретрите «Свидание с собой». Потому что влюбленность в себя начинается не с красивых слов у зеркала. Она начинается с честного знакомства с собой через голос, прикосновения, вкус, аромат, движение, свои желания и ощущения. Когда женщина перестает придумывать, какой ей нужно быть, и наконец начинает узнавать, какая она есть. Наверное, поэтому я и назвала сентябрьский ретрит в Сербии «Свидание с собой». Пять дней мы будем знакомиться с собой заново через разные языки чувств, чтобы вернуться домой не женщиной, которую наконец должен кто-то выбрать, а женщиной, которая уже выбрала себя. Потому что сначала важно встретить себя. И тогда мужчина сможет встретить именно вас. И, наверное, самый главный вопрос здесь не в том, встретили ли вы уже своего мужчину. А в том, успели ли вы до этой встречи встретить себя?