Клуб Шаолинь. Чат

Долгожданный цигун-семинар с клубом Шаолинь! Три насыщенных дня, для начинающих и опытных. 14-16 августа (17 августа - дополнительный день для самых продвинутых). 📍 Место проведения: Клуб Шаолинь, г.Красноярск в двух локациях, центр и загородная база. 👩‍💻 Возможно онлайн-участие (все условия для этого будут созданы), чат, записи всех занятий. ⚡ Достаточно, чтобы выучить (отдаем записи упражнений и занятий) ⚡ Преподаватели на связи в чате для ответов на вопросы. 🔻 Кому подойдёт : Для новичков - лучший способ познакомиться и начать самостоятельно практиковать. Для опытных - углубить и уточнить свои познания. В программе: Ежедневные занятия цигун, практика пяти стихий, управление энергией и вниманием. Основы Хуанди Нэйцзин (Канон желтого императора), древнейший трактат о китайской медицине. Изучение «Мягкого кулака Шаолиня» для поддержания здоровья суставов и духа. Медитативная практика. Изучения базовых дыхательных и разминочных упражнений шаолиньского цигун для освоения и повторения. Ответы на вопросы, занятия на природе (на нашей загородной базе). Дзен-день. Один день за гордом для глубокого погружения в естественную гармоничную среду для глубокой работы. Для занимающихся онлайн: записи всех лекционных занятий и изученных упражнений, ответы на вопросы и материалы для углубления в тему. Преподаватели семинара: Анатолий Михайлович Ковган Андрей Витальевич Аралов Для уточнения подробной программы, цены семинара, вопросов – @podkovalnikov Увидимся!