СМТ — Научный подход | Борис Цацулин

Протеин. Что за химия такая? Никакая! Запомните, что протеин - это обычный белок. Вот и все 🤷🏻‍♀️. Создается этот порошок из разных источников. Например, молочная сыворотка (как на фото), говядина, яйца или растения (веганский). Это лишь дополнительный источник белка, который спасет вас, если вы не добрали свою норму. Но нельзя полностью заменять еду протеином! Организму нужна твердая еда. Забудьте про термины «протеин на массу» или «протеин на сушку». Протеин - просто белок, не панацея, вы от него не раздуетесь, поверьте). Я пью протеин уже несколько лет (не постоянно) и, как видите, я не превратилась в мужчину и все у меня прекрасно со здоровьем 😄. В общем, что я хочу сказать. Не верьте в сказки, мышцы появятся только от усердной работы над собой 👆🏻 #cmtech #cmt #научныйподход #бад #бады #протеин #белок #protein #nutrition #сделановроссии #madeinrussia