Веб-версияОткрыть в Telegram
CCMT SCIENCE CHAT

CMT SCIENCE CHAT

@cmtsciencechat · группа · Здоровье · в индексе с 2026-05-28
181участников
12пишущих за 30 дней
82сообщений за 30 дней
39 314сообщений в индексе
С
Фотография
нажмите — покажем
6 базовых мифов о калориях Возможно, нет в диетологии темы, более запутанной в дезинформации, чем калории. Пора раскрывать главные мифы. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/6-bazovyh-mifov-o-kaloriyah
2 · 392 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Надо ли тренировать руки отдельно? Возможно, нет Многим вообще не требуется тратить время на изолированные упражнения для бицепсов и трицепсов. Кому-то, правда, придётся прорабатывать руки отдельно. Вот как понять, что лучше для вас. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/nado-li-trenirovat-ruki-otdelno-vozmojno-net
3 · 358 ·
S
(5 + 4) Сергей Мих, please, send the solution to the arithmetic operation provided within the time amount specified to this group, otherwise you will be kicked. Thank you! (60 sec) Powered by 1inch
С
Фотография
нажмите — покажем
Подсластители опасны? Обзор ВОЗ Рассказываем подробно о новом исследовании ВОЗ. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/podslastiteli-opasny-obzor-voz
3 · 376 ·
С
Видео
2026-09-20 15.13.58.mp4 · 81.1 МБ · нажмите — покажем
Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов. Подписаться 👉 @HealthCoachIgor
2 · 374 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Упражнения с утяжелителями для ног: что делать и чего избегать Утяжелители (как для ног, так и для рук) — отличный способ повысить эффективность вашей тренировки. Но знаете ли вы, что их неправильное применение может принести больше вреда, чем пользы? Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/uprajneniya-s-utyajelitelyami-dlya-nog-chto-delat-i-chego-izbegat
2 · 356 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Можно ли спокойно пить воду из под крана? Или лучше кипятить? Однозначно это зависит от многих факторов. А как с качеством водопроводной водыф у вас из под крана? Расскажите в комментариях!
2 · 328 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
5 альтернатив жиму лежа: меньше боли в суставах, больше мышечной массы Как быть, если при выполнении жима лёжа у вас болят плечи, запястья и локти? Попробуйте эти упражнения, чтобы увеличить грудные мышцы и силу верхней части тела. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/5-alternativ-jimu-leja-menshe-boli-v-sustavah-bolshe-myshechnoi-massy
4 · 309 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
В наши дни проверить своё здоровье проще, чем когда-либо раньше. Но все ли полученные результаты несут полезную информацию? Рассмотрим тесты биологического возраста и их доступные альтернативы.
3 · 317 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
5 тренировочных советов, которые никто не хочет слышать 5 тренировочных советов от тренера Ли Бойса, которые так или иначе никто не хочет слышать. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/5-trenirovochnyh-sovetov-kotorye-nikto-ne-hochet-slyshat
6 · 277 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Что будет если ходить по 2 часа каждый день: польза для физического и психического здоровья Одной из удивительно простых, но эффективных стратегий снижения веса является обычная ходьба. Она легка и доступна любому, и в этой статье мы разберём, сколько пользы ежедневная двухчасовая прогулка приносит для нашего физического и психического здоровья. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/chtobudet-esli-hodit-po-2-chasa-kajdyi-den-polza-dlya-fizicheskogo-i-psihicheskogo-zdorovya
1 · 204 ·
С
Ссылка
нажмите — покажем
‍В 2017 году, наряду с омега-3 и креатином мы выпустили коллаген - третью по важности ключевую многофункциональную добавку. Тогда коллаген покупали в основном бодибилдеры и силовые спортсмены для укрепления суставов и связок, но позже выросла популярность коллагена и у девушек, которые заботятся о своей коже: она также состоит из коллагена и требует конкретной пропорции аминокислот. Для базового коллагена мы снизили стоимость - со скидкой в 25% он обойдётся в 367 рублей за банку! А для тех, кому простого коллагена мало, мы решили сделать действительно инновационный продукт. Отказавшись от добавления компонентов без доказанной эффективности (гиалуроновая кислота, хондроитин и глюкозамин эффективны в случае местных инъекций, но никак не при употреблении в пищу или намазывании) мы добавили то, что действительно работает: В гидролизованных коллагенах с новой рецептурой мы усовершенствовали витаминный премикс: в 2,9 раз увеличили содержание витамина С, добавили 300% дневной нормы биотина 200% дневной нормы витамина Д3 (всё это в рамках разрешённых для пищевых продуктов дозировок, не волнуйтесь - просто нормы витаминов у нас низкие изначальные в регламентах). Эти витамины улучшат усвоение коллагена и защитят помимо кожи и суставов зубы, волосы и кости. На наш коллаген до 30 сентября включительно действует дополнительный промокод, который даёт 25% выгоды. Скидка действует при заказе на любую сумму по промокоду COLLAGEN25 в нашем интернет-магазине: https://cmtscience.ru/catalog?promocode=COLLAGEN25
153 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
В еде - одна химия! Ну и ещё немного физики и биологии :) Разбираем полный состав киви, как если бы его делали на производстве. Другие посты сможете найти у нас в паблике по хэштегу #химия еды
1 · 136 ·
С
Ссылка
нажмите — покажем
Коллаген CMTech🦴💊🧬 🔬Каждая порция содержит пептидный гидролизованный коллаген и 70% дневной нормы витамина С, необходимого для нормализации синтеза собственного коллагена организмом. 📃Что снижает вероятность дефицита и гарантирует восполнение дневной нормы витамина, необходимой для нормализации синтеза собственного коллагена организмом. 🧫Как применять коллаген? Принимайте 1-2 порции в день до приёмов пищи. Объём приёма и продолжительность употребления корректируйте исходя из самочувствия и оценки состояния тканей. Пищевая ценность На порцию: 1 мерная ложка (4,2 г) Коллагена: 4000 мг (без вкуса) / 3800мг (со вкусами) Витамина С: 140 мг 🤝💵 Приобрести продукцию от CMTech можно тут: https://cmtscience.ru/catalog #cmtech #cmt #collagen #коллаген
113 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
7 полезных упражнений, которым надо найти место в любой программе Хотите не только иметь впечатляющее телосложение, но и прожить долгую и здоровую жизнь? Решением, конечно, являются тренировки с отягощениями. Но не все упражнения одинаково полезны: некоторые более важны для долголетия и улучшения качества жизни, чем другие. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/7-poleznyh-uprajnenii-kotorym-nado-naiti-mesto-v-luboi-programme
❤1
3 · 282 ·
С
Видео
3996968835995276582.mp4 · 16.0 МБ · нажмите — покажем
Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов. Подписаться 👉 @HealthCoachIgor
👍1
2 · 268 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
5 альтернатив тяге в наклоне: проработка спины без риска для поясницы Что может быть лучше тяги штанги в наклоне для развития верхней части спины? Рассмотрим 5 альтернатив тяге в наклоне. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/5-alternativ-tyage-v-naklone-prorabotka-spiny-bez-riska-dlya-poyasnicy
4 · 249 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Мы действительно зачастую игнорируем важнейшие мышцы передней поверхности туловища, в лучшем случае выполняя многоповторные скручивания в надежде открыть миру свои драгоценные кубики. Нужно нечто большее, что поможет нам стать более атлетичными и улучшить результаты.
👍1🤔1
2 · 279 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
В еде - одна химия! Ну и ещё немного физики и биологии :) В пиве мало калия, поэтому пить его нужно много! Другие посты сможете найти у нас в паблике по хэштегу #химия еды
2 · 240 ·
С
Фотография
нажмите — покажем
Тренировочные программы нужны только новичкам: мнение профессионала Правда ли то, что тренировочные программы нужны только новичкам? Посмотрим, что скажет профессионал. Заказывайте спортивное питание и добавки CMT напрямую от производителя выгодно на cmtscience.ru/catalog https://cmtscience.ru/article/trenirovochnye-programmy-nujny-tolko-novichkam-mnenie-professionala
2 · 204 ·
С
Ссылка
нажмите — покажем
‍В 2017 году, наряду с омега-3 и креатином мы выпустили коллаген - третью по важности ключевую многофункциональную добавку. Тогда коллаген покупали в основном бодибилдеры и силовые спортсмены для укрепления суставов и связок, но позже выросла популярность коллагена и у девушек, которые заботятся о своей коже: она также состоит из коллагена и требует конкретной пропорции аминокислот. Для базового коллагена мы снизили стоимость - со скидкой в 25% он обойдётся в 367 рублей за банку! А для тех, кому простого коллагена мало, мы решили сделать действительно инновационный продукт. Отказавшись от добавления компонентов без доказанной эффективности (гиалуроновая кислота, хондроитин и глюкозамин эффективны в случае местных инъекций, но никак не при употреблении в пищу или намазывании) мы добавили то, что действительно работает: В гидролизованных коллагенах с новой рецептурой мы усовершенствовали витаминный премикс: в 2,9 раз увеличили содержание витамина С, добавили 300% дневной нормы биотина 200% дневной нормы витамина Д3 (всё это в рамках разрешённых для пищевых продуктов дозировок, не волнуйтесь - просто нормы витаминов у нас низкие изначальные в регламентах). Эти витамины улучшат усвоение коллагена и защитят помимо кожи и суставов зубы, волосы и кости. На наш коллаген до 30 сентября включительно действует дополнительный промокод, который даёт 25% выгоды. Скидка действует при заказе на любую сумму по промокоду COLLAGEN25 в нашем интернет-магазине: https://cmtscience.ru/catalog?promocode=COLLAGEN25
157 ·
Архив по месяцам
октябрь 2026сентябрь 2026август 2026июль 2026июнь 2026май 2026апрель 2026март 2026февраль 2026январь 2026декабрь 2025ноябрь 2025октябрь 2025сентябрь 2025август 2025июль 2025июнь 2025май 2025апрель 2025март 2025февраль 2025январь 2025декабрь 2024ноябрь 2024октябрь 2024сентябрь 2024август 2024июль 2024июнь 2024май 2024апрель 2024март 2024февраль 2024январь 2024декабрь 2023ноябрь 2023октябрь 2023сентябрь 2023август 2023июль 2023июнь 2023май 2023апрель 2023март 2023февраль 2023январь 2023декабрь 2022ноябрь 2022октябрь 2022сентябрь 2022август 2022июль 2022июнь 2022май 2022апрель 2022март 2022февраль 2022январь 2022декабрь 2021ноябрь 2021октябрь 2021сентябрь 2021август 2021июль 2021июнь 2021май 2021апрель 2021март 2021февраль 2021январь 2021декабрь 2020ноябрь 2020октябрь 2020август 2020июль 2020июнь 2020май 2020апрель 2020март 2020февраль 2020январь 2020декабрь 2019ноябрь 2019октябрь 2019сентябрь 2019август 2019июль 2019июнь 2019май 2019апрель 2019март 2019февраль 2019январь 2019декабрь 2018ноябрь 2018октябрь 2018сентябрь 2018август 2018июль 2018июнь 2018май 2018апрель 2018март 2018май 2017

Открытая публичная лента из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог · Поиск · Как мы считаем