Menú Institucional TEC

Menú Cafetería El Lago Martes 13 de octubre Desayuno: • Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café) • Burrito pinto • Huevos picados o al gusto • Emparedados • Prensadas • Tortillas de queso • Plátano maduro • Omelet Almuerzo Plato del día: • Arroz y frijoles • Plátanos maduros • Ensalada verde Opción de proteína: Chuleta ahumada en salsa agridulce Pollo a la plancha en salsa aurora Pescado a la plancha Torta de carne angus en bbq • Bebida del día Snacks: • Hamburguesas • Pizzas • Quesadillas • Nachos • Papas supremas • Papas fritas • Burritos Tarde • Café o té • Repostería • Emparedados • Tortilla de queso • Prensadas • Snacks Menú sujeto a cambios.

Miércoles 14 octubre 2026 Soda Área Deportiva Desayuno Café - Pinto - Empanadas - Huevos Picados - Huevos al gusto - Pan o Tortilla - Papa rayada - Jamón - Queso - Natilla - Plátano Maduro - Omelet Almuerzo: * Arroz * Frijoles * Plátano maduro * Ensalada verde /Pasta/ Ceviche de platano * Refresco natural * Albóndigas * Arroz con pollo * Gratinado de Brocoli con pollo Tarde - Café - Té - Alfajores - Pie de limón - Rollo de canela - Sandwich de jamón y queso - Sandwich de carne - Galletas integrales (Sujeto a cambios)

Restaurante Institucional Desayuno (08:00 - 10:00) Gallo pinto Huevo con cebollín Natilla Arepa de fresa con yogurt Frutas Almuerzo (11:00 - 14:00) Lentejas con pollo Chayote con zanahoria al romero Arroz, frijoles Ensalada Fresco Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00) Palitos con especias y natilla Cena (17:00 - 19:30) Carne en salsa Menú sujeto a cambios

Menú: Soda del Este Desayuno Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra: Huevo con tomate Huevo ranchero Huevo frito Natilla Salchichón Tocinera Chorizo Queso tierno Queso frito Adicionales: - omelette - burritos de carne y de pollo - huevo con tomate - huevo ranchero - tortilla palmeada con queso o natilla - maduro con queso - rebanada de jamón Almuerzo - Pollo salsa caribeña - Cerdo salsa BBQ - Spaguetti salsa boloñesa - Canelones con queso - Hamburguesa, fresco y papas (combo) - Arroz con leche - Flauta pizzera - Medallones de papa Tarde - Café - hamburguesa - empanadas - burritos - flautas de pizzas (Sujeto a cambios) Provecho

Menú Cafetería El Lago Miércoles 14 de octubre Desayuno: • Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café) • Burrito pinto • Huevos picados o al gusto • Emparedados • Prensadas • Tortillas de queso • Plátano maduro • Omelet Almuerzo Plato del día: • Arroz y frijoles • Plátanos maduros • Ensalada verde Opción de proteína: Chuleta en salsa teriyaki Pollo a la plancha con chile y cebolla Trocitos de res en salsa Pescado a la plancha • Bebida del día Snacks: • Hamburguesas • Pizzas • Quesadillas • Nachos • Papas supremas • Papas fritas • Burritos Tarde • Café o té • Repostería • Emparedados • Tortilla de queso • Prensadas • Snacks Menú sujeto a cambios.

Jueves 15 octubre 2026 Soda Área Deportiva Desayuno Café - Pinto - Empanadas - Huevos Picados - Huevos al gusto - Pan o Tortilla - Papa rayada - Jamón - Queso - Natilla - Plátano Maduro - Omelet Almuerzo: * Arroz * Frijoles * Plátano maduro * Ensalada verde /Pasta/ Ceviche de platano * Refresco natural * Canelones * Pollo a la barbacoa Especial: Chifrijo Tarde - Café - Té - Alfajores - Pie de limón - Rollo de canela - Sandwich de jamón y queso - Sandwich de carne - Galletas integrales (Sujeto a cambios)

Restaurante Institucional Desayuno (08:00 - 10:00) Gallo pinto Omelette con tomate y orégano Queso en trozo Plátano maduro frito Frutas Almuerzo (11:00 - 14:00) Arroz con carne Coliflor en salsa blanca Arroz, frijoles Ensalada Fresco Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00) Mini pizzas Cena (17:00 - 19:30) Pollo con verduras Menú sujeto a cambios

Menú Cafetería El Lago Jueves 15 de octubre Desayuno: • Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café) • Burrito pinto • Huevos picados o al gusto • Emparedados • Prensadas • Tortillas de queso • Plátano maduro • Omelet Almuerzo Plato del día: • Arroz y frijoles • Plátanos maduros • Ensalada verde Opción de proteína: Chuleta ahumada en salsa de maracuya Pechuga de pollo empanizada en salsa bbq Torta de carne en salsa de tomate Pescado a la plancha Pollo a la plancha con chile y cebolla • Bebida del día Snacks: • Hamburguesas • Pizzas • Quesadillas • Nachos • Papas supremas • Papas fritas • Burritos Tarde • Café o té • Repostería • Emparedados • Tortilla de queso • Prensadas • Snacks Menú sujeto a cambios.

Viernes 16 octubre 2026 Soda Área Deportiva Desayuno Café - Pinto - Empanadas - Huevos Picados - Huevos al gusto - Pan o Tortilla - Papa rayada - Jamón - Queso - Natilla - Plátano Maduro - Omelet Almuerzo: * Arroz * Frijoles * Plátano maduro * Ensalada verde /Pasta * Refresco natural * Arroz con pollo * Spaguetti a la boloñesa * Quesadilla de pollo Tarde - Café - Té - Alfajores - Pie de limón - Rollo de canela - Sandwich de jamón y queso - Sandwich de carne - Galletas integrales (Sujeto a cambios)

Restaurante Institucional Desayuno (08:00 - 10:00) Gallo pinto Huevo picado Salchicha en salsa Yuca frita Frutas Almuerzo (11:00 - 14:00) Cuarto de muslo con salsa naranja Picadillo de vainica, papa y zanahoria Arroz, frijoles Ensalada Fresco Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00) Taquitos con carne, queso y ensalada Cena (17:00 - 18:30) Por definir Menú sujeto a cambios

Menú: Soda del Este Desayuno Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra: Huevo con tomate Huevo ranchero Huevo frito Natilla Salchichón Tocinera Chorizo Queso tierno Queso frito Adicionales: - omelette - burritos de carne y de pollo - huevo con tomate - huevo ranchero - tortilla palmeada con queso o natilla - maduro con queso - rebanada de jamón Almuerzo - Pollo al horno Mostaza Miel - Filet de pollo empanizado - Chuleta al BBQ - Tortas de carne - Hamburguesa, fresco y papas (combo) - Arroz con leche - Flauta pizzera - Medallones de papa Tarde - Café - hamburguesa - empanadas - burritos - flautas de pizzas (Sujeto a cambios) Provecho

Luness 19 octubre 2026 Soda Área Deportiva Desayuno Café - Pinto - Empanadas - Huevos Picados - Huevos al gusto - Pan o Tortilla - Papa rayada - Jamón - Queso - Natilla - Plátano Maduro - Omelet Almuerzo: * Arroz * Frijoles * Plátano maduro * Ensalada verde /Pasta * Refresco natural * Burritos de Carne * Chuleta ahumada Tarde - Café - Té - Alfajores - Pie de limón - Rollo de canela - Sandwich de jamón y queso - Sandwich de carne - Galletas integrales (Sujeto a cambios)

Restaurante Institucional Desayuno (08:00 - 10:00) Gallo pinto Huevo picado Natilla Arepa de manzana verde Yogurt Frutas Almuerzo (11:00 - 14:00) Arroz con atún Zucchini, tomate y queso al horno Arroz, frijoles Ensalada Fresco Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00) Tostada con jalea Cena (17:00 - 19:30) Por definir Menú sujeto a cambios