Компанийский Чат

Недавно разбирал эту тему. Сдерживание и подавление – не одно и то же. Это часть самообладания, навык, а не бессознательное действие. Сублимация – тоже не всегда здоровый выход. На мой взгляд наилучший подход к гневу – осознание заблуждений в его корне и развитие здоровых альтернатив – решительность, собранность, уверенность в себе, целеустремленность... По сравнению с ними гнев – детский сад.