кладовка максимки

Как стать лучшей версией себя Начнем с того, что у меня было много разных этапов. Я с головой уходил в работу, при этом уделял минимум времени только на поесть и погулять минут 20–30 максимум. Потом, наоборот, забивал на работу, работал по минимуму, и в итоге меня начинало рвать от того, что я нихуя не делаю, или от того, что я просто заебался и мне нужен отдых. И как по мне, лучше всего найти баланс для себя. У каждого все +- индивидуально, но золотым граалем я считаю вот что: 1. Здоровый сон. С 23:00–00:00 до 07:00–08:00. Да, могут быть исключения, но я придерживаюсь именно этого режима. 2. Правильное питание. Тут все мегаиндивидуально. У меня сейчас массонабор, плюс нет никаких аллергий, например на молочку. Но за питаем 100% нужно следить и есть здоровую пищу. 3. Спорт. Я хожу в зал, до этого сам занимался дома. Это дает дисциплину, чувствую себя более уверенно и комфортно, да и мне просто нравится. Плюс это отличная разгрузка для головы. (я с тренером ганяю в зал, так вообще смарт, и интересно) 4. Работа. Все, что я делаю, мне нравится. Не сказал бы, что отношусь к работе так, как многие. Да, есть какие-то побочки, какие-то проблемы, но это все фиксится. Не все всегда будет нравиться. Сейчас хочу давать основной фокус работе утром, а все остальное оставлять на вечер. 5. Отдых. Как писал выше, забивать голову работой на 97% полная хуйня. Да, не спорю, иногда это нужно. Но в целом не забывайте дышать свежим воздухом, бывать на солнце и просто отдыхать. 6. Уберите вредные привычки. Дадададада, звучит легко, и это уже говорил каждый. Но просто зачем себя дебафать? Чуть позже, возможно, сделаю отдельный пост об этом, потому что тут можно очень много написать. Я уже 60 дней трезвый и живу без никотина. 7. Общение / коммуникация / друзья. Тут тоже все очень индивидуально, у каждого своя ситуация. Но пройтись с кем-то и поговорить на простые темы точно не помешает. 8. Саморазвитие. Чтение книг, изучение чего-то нового и новых скиллов. Это помогает разгрузитьс

полимаркет путь до лудки или же до богатства? Начнем с того, что полимаркет реально тот самый проект с утилити. Очень много людей делают прогнозы на интересные события и на всякую херь, можно ловить реально хорошие предикты. Месячный объем у них вообще пушка 7-9млрд $. Лутают они нормально, токена еще нет, но команда активно на него намекает. Так что можно еще вкусно покушать с дропа. Недавно добавили раздел с перпами, но пока что он только по инвайтам🙂 Создается уже много каналов по полисаркету, у них также нормальная рефка и можно законнектиться с командой и получать плюшки. Да-да, проект на рынке еще с 2020 года, но чем позже заходишь, тем хуже, как по мне. Выглядит все очень интересно, и смартово. Буду ли я залетать в эту движуху? не на фуллтайм точно, а просто буду использовать как инструмент, но если будет что-то интересное по предикшенам или по самому проекту, буду постить вам инфу. В говно, думаю, он не укатается. Все-таки это гембл-проект, так что думаю, у них все будет хорошо. На токен я бы не делал особого акцента это уже будет приятный бонус, если он все-таки выйдет. Если планируете его покорять, советую серчить твиттер, поискать там инфлов, которые пишут о нем. В телеграмме тоже хватает полезной инфы. Полностью разобраться, как все работает там ничего сложного. Ну и, естественно, серчить и делать предикты с головой.

автоматизация работы Если вы до сих пор руками делаете однотипную хуйню каждый день, то у меня для вас плохие новости.. Вы работаете на работу, а не работа на вас. Я сам долго был заложником рутины. Каждый день одни и те же действия, которые жрали время и просто заебывали. Но в какой-то момент понял, что проще один раз напрячься и построить систему, чем каждый день страдать. За последний месяц заказал у своего кентика два скрипта. Первый уже воркает около 3 недель на чиле. За месяц экономит просто дохуя времени. Второй софтик только доделался, осталось нормально затестить. Если всё пройдет гладко, то вообще кайф… чувствую, как наручники потихоньку слетают🙂 Как вам автоматизировать работу? Сперва сядьте и сделайте по своим делам/проектам разблядовочку, что, где и как. После этого у вас будет представление, что и для чего нужно. Дальше можете: – обратиться на аутсорс (сервисы можете загуглить в интернете), и там уже посмотреть цены на то, что вам нужно. Один из самых так себе вариантов, так как дороговато. – найти знакомого прогера, это самый смарт варик, если не делать самому. Лёгкая коммуникация, цена ниже, чем на площадках, и вообще смарт затея, так как в случае чего он на связи. – вайбкодить и что-то самому пыхтеть, самый смарт варик, так как вы делаете то, что хотите, плюс получаете опыт для будущих своих проектов. – и ласт ласт варик, обращайтесь к моему прогеру) Черканите сюда, дам контакт: @maksym300. Ну и никто не отменял найм миньонов. Некоторые готовы выполнять ту или иную работу за % или небольшие деньги. В целом норм варик, и ничего плохого в этом не вижу. Что касается моих софтов, самому страшно садиться, чтобы к хуям всё не послетало. Мне лучше заплатить, чем самому с нуля всё это делать. Надеюсь, скоро доделаем с моим тигром один интересный проектик, и для вас тоже будет смарт🙂

медвежка. поздравляю, мы на медвежке. Интересно, что будет осенью. Хоть сейчас лето, нужно больше отдыхать, но всё равно я воркаю и готовлюсь выносить большие сумки с осени. Объективно, бычий цикл уже прошёл. Не верю в новый ATH по битку сейчас. Да-да, можно всё списать на лето. Но всё равно можно было воркать, выносить щитки, лудка, фьючи, ончейн-мувы, промки тоже норм. Нужно просто захотеть и не ебланить)) Сравню ещё два цикла: этот и предыдущий. прошлый: в прошлом цикле было много ретро и прочей хуйни, но было намного легче искать какие-то нда хуйни, главное, чтобы котелок варил. сейчас: больше лудки, хоть она была всегда. Чтобы заработать монету, нужны уже деньги. Шансы что-то оттяпать от рынка куда меньше. нда хуйни из-за иишек и вайбкодинга стало сложнее выносить, и стала больше конкуренция. ВЫВОД ВЫ УМРЁТЕ В НИЩЕТЕ ладно-ладно, не всё так плохо. Что могу вам сказать: да, рынок стал более тухлым и конкурентным, но на любом рынке можно зарабатывать. Просто думайте, что делаете, делайте ресёрч над ошибками, придерживайтесь хоть какого-то риск-менеджмента, нетворкинг тоже никто не отменял. Я перепробовал очень много ниш в крипте, но самый прайм моей криптокарьеры был, когда я был в фулл фокусе в ней. Тогда я просто 24/7 сидел в рынке, и всё. Мне похуй было на всё, и это дало свои плоды. Также параллельно билдил проекты, но это нда хуйня. Вспоминаю эти времена с теплом. Надеюсь, будет ещё так. Пока фокус на другом, так что воркайте, парни, и всё будет🙂

как итог употребляйте наркотики и трахайте шлюх ну все гг, закончил курс лечения, наконец-то два месяца прошло, если поставить меня щас и два месяца назад, ебать, контрастик нормальный такой, первые дни было ой как пиздецово. По этому кстати после «якобы камбека в канал» в мае я тупо пропал. сейчас все кайф, живу дальше, воркаю, уже полтора месяца работаю с психологом, прорабатываю какие-то моменты по себе и работе, и уверенно иду дальше. Рад, что нашел именно такого психолога (дадада, у меня теперь есть мейн психолог), саморефлексия это хорошо, но не всегда. что могу сказать вам! когда что-то идет не так или у вас много стресса на работе и в жизни, самый простой способ убегать от этого и заливаться алкашкой или еще чем-то🙂 а то потом с этого дерьма можете и не выбраться:( Хз, лучше пойдите, займитесь спортом, работайте над собой и проблемами. Если у вас панички, вы не можете подолгу уснуть или еще что-то, идите к специалистам. Это не норм. Не употребляю алкоголь уже 70 дней, и мне кайф, даже пока что и не хочется, тупо дебафы. Да-да, думаю, когда в меня попадет еще вискарь, но до того, что было, точно не вернусь. Дохуя чего интересного, что можно поделать вместо заливания в себя синьки или чего-то. На курение вообще похуй, даже калик не хочется, а нахуя? Так что работаем, парни. За последние три года или, может, чуть больше как-то по кайфу больше всего по ощущениям, но, опять же, не могу сказать, что о чем-то жалею. Ахуенную жизнь живу, все старые вопросы почти закрыл, и ирл тоже. Скоро вот еще и брекеты снимаю, массонаборчик проходит ахуительно, и вот, работайте над собой и не страдайте хуйней.

Один из самый перспективных дексов на рынке, которую можно отрабатывать с другими дексами.. Вообще сейчас мало что нравится из новых проектов, но этот прям зацепил. Вот почему они мне нравятся: Во-первых, это Circle. Да-да, те самые USDC. Тир-1 VC, запуск на их чейне, а Circle ровно Coinbase)) Думаю сами понимаете, какие отсюда могут быть плюшки. Если все сложится, листинг на Coinbase выглядит вполне логичным сценарием. Во-вторых, это не просто очередной DEX, которых уже миллион. Они делают упор еще и на FX рынок. А это рынок больше 70млрд$, и если посмотреть, куда сейчас постепенно двигается крипта, то все больше внимания идет именно в сторону RWA и подобных историй. Такое рынок пока вообще не прайсит. Теперь немного цифр!! - уже нафармили около 66m поинтов. - раздают больше 1m поинтов в неделю. Выход обещают до конца 2026, то есть осталось примерно 15-20 недель. Если ничего глобально не поменяется, то выйдем где-то на 90m-95m поинтов в тотале. Самое интересное математика: - при FDV в $500M и аллокации на дроп в районе 25-30% получается что-то около 1$-1.5$ за поинт. - сейчас же рынок оценивает его примерно в $0.05-0.2$. Да, тут куча переменных. Может быть выше, может быть ниже. Но если смотреть именно на риск/ревард, то математика мне очень нравится. Первый проект на чейне Circle, хорошие фонды, возможный листинг на Coinbase. Если этот сценарий реализуется, текущая цена поинта выглядит очень дешевой. Отдельно нравится, что у фондов, скорее всего, не будет мотивации сразу вылить весь объем в рынок. Вестинги, адекватный саплай, меньше давления после TGE тоже плюс. Пока рынок больше смотрит на привычные DEX, а здесь история выглядит немного глубже. Интересно, что из этого получится. ССЫЛКА НА ДЕКС

хибачи выкатили апдейт они выходят из беты и сделали редизайн теперь фокус смещается на FX, ну как будто и смарт, но чет так посмотрел и пообщался говном пахнет от хибачи, если делать то так чисто на анти фомо. вот тут можно трекать новости: https://t.me/HibachiPatrons их твиттер

по ощущениям я как-то слишком сильно попал в зону комфорта Последнее время по работе какая-то мега вялость. Хотя бывают дни, когда я с утра до вечера сижу и работаю нон-стоп, но по факту просто тяну кота за яйца🙂 Задачу, которую спокойно можно сделать за 2 часа, я умудряюсь растянуть на 5. Вроде весь день занят, вроде работаешь, а потом смотришь назад и думаешь: бля, чел, ты мог это сделать намного быстрее и ещё половину дня свободного иметь. При этом всё успеваю, задачи закрываются, по факту всё норм. Но понимаю, что могу уделять работе намного больше времени и делать намного больше. И самое интересное, что в бытовых и других делах я наоборот стал намного смартовее. Быстрее решаю какие-то вопросы и в целом стало проще держать всё под контролем. Короче, проблема не в том, что я не работаю. Скорее в том, что работаю не настолько эффективно, насколько могу. КОРОЧЕ возвращаюсь в темп и дальше трахую. Хочу снова нормально разогнаться, убрать вот это растягивание работы на весь день и просто ебашить быстрее, и сделать упор на коэффициент подезных действий. К осени постараюсь максимально разогнаться🕍

почему важно считать свои деньги, а не просто зарабатывать В первую очередь ты начинаешь понимать, куда уходят твои деньги. Я раньше закрывал месяц на условные 3к$ Потом часть потратил, часть закинул куда-то, что-то вывел, где-то забыл про расход и в итоге хуй пойми, сколько реально заработал. Сейчас же я запысываю каждую трату и профит, вплоть до 10 грн. Потому что когда у тебя несколько проектов и постоянный движ по деньгам, без учёта легко попасть в иллюзию, что ты зарабатываешь больше, чем на самом деле. Цифры отрезвляют. Может казаться, что проект сделал тебе $10к, а после всех расходов окажется, что чистыми осталось $3к. И месяц уже не так вкусно закрыл) Вот какие тулзы могу посоветовать исходя из своего опыта: Expense – юзал в самом начале 3 месяца где-то, подходит просто для бытовых расходов, в функционале в целом простая. Но мне начало не хватать. Оцениваю на 5/10. Гугл таблицы – в целом смартово, можешь сделать автоподсчет и сделать таблицу максимально под себя, их больше использовал сбора данных и аналитики по проектам. Не могу сказать как в целом норм не норм для всего, но в целом лайк удобно использую дальше! Оцениваю на 8/10. Money Mgr. – юзаю уже больше двух месяцев, заебись считает доходы и расходы, можно ахуенно закастомить под себя под ирл и проекты убодно. Пару валют можно добавить, счетов и тд. регулярные платежи и много еще чего, крч до часа со всем там разберетесь. Оцениваю на 9/10. Хотел бы еще ноушен попробовать но таблиц и приложения хватает пока. в целом как-то так, иногда просто чуть рассфокус ловлю и забываю записать и проходится банки и транзы смотреть, но ничего, заеба не вижу в этом.

Сегодня мне исполнилось 19 лет.. честно, я в ахуе, чел тебе уже 19, впереди ещё много чего нужно сделать и достичь, апаться ещё есть куда. Подведу краткие итоги за 19 лет. Много всякого дерьма было, также получил много опыта в разных нишах, много друзей, знакомых и, конечно, набил свои шишки. Демочки уже закончились)) Теперь плей начался. Он так то и до этого всегда был, но сейчас как будто стал более взрослым. Больше ответственности, больше понимания того, чего хочешь и куда двигаешься. Ну а с того, что меня уже дедом начали называть, я, конечно, Я ПРОСТО ВАХУЕ. Очень рад тому что у меня есть, и обретеному опыту. Кстати др решил кстати не праздновать в этом году прям не хочется, помню в прошлом году ахуенно повисел 20+- людей было, а в этом году как-то так на афк движениях и в работе🙂

для чего вообще нужны книги? Никогда не любил книги, но в 13 лет начал читать, и блять реально в некоторые моменты пригодились знания от туда, читать можно где угодно но вайбовей всего в бумажно формате: ты не отвлекаешься на месседжы и прочее, делаешь разгрузку от телефона и вообще в целом. Разные жанры прокачивают разное: бизнес – мышление и подход к работе (их я рот ебал) психология – понимание людей биографии – чужой опыт художественная литература – словарный запас, фантазию и умение формулировать мысли. А ещё книги хорошо помогают с дикцией. Я иногда читаю вслух и записываю себя на диктофон. потом переслушиваю и сразу слышно, где глотаю слова, тороплюсь или неправильно ставлю паузы. поэтому чтение для меня – это не просто „прочитал книгу“. ты одновременно прокачиваешь мышление, речь, словарный запас и способность нормально выражать свои мысли. На днях байнул 3 книги, взял две психологии и одну романтику еще есть пару интересных что хочется взять по пока этих хватит с головой) так же есть на телефоне давно две скачаны „Хулиномика и Земля мертвых“ нужно как-то дочитать. Вот рейт по всем книжкам которые прочитал: Тренировка ума – первая книга которую прочитал, в целом да смарт (рано или поздно перчитаю), 9/10. Магия утра – по полезности да вроде прикольно, но её и интересно читать так что тоже 9/10. От нуля к единице - вроде какой-то инфл посоветовал, не очень мне понравилась и вроде сложная была. Но в целом не плохая книга 6/10. Как быть стоиком – посоветувал эту книгу мне енот! Сильная книга тогда я вахуи был когда прочитал её и она не понравилась, но так то смарт книга 8.5/10 Будь лучшей версией себя – лайтовая ну и хорошая крига читалась легко и не сложно, 8/10. Йеллоуфейс - на той неделе закончил читать, хорошая книга но как будто сложно было читать, но скорее всего это из-за того что я брал паузу на время от книг) Также начал читать на своем родном языка что в целом и норм, до этого только на ру читал. Так что как-то так, раньше помню

ранний перп который начал шиллить Артем, отработайте чтобы потом не умереть в нищите Entropy – ранний Perp DEX на базе Hyperliquid. Тут планируют торговлю криптой, акциями и индексами. По команде вообще интересно, там собрали вообще лютый гей сквад, есть челики с джам крипто, полика, и прочих „сильных проектов“. По инвестициям точной инфы пока нет, но зарейзили в них 54m$, плюс подтверждено ещё 30m$ в формате стейка на 500000 $HYPE🙂 Платформа уже доступна, полноценный запуск ожидается в ближайшее время. А дальше вполне могут запустить поинты, новые активности и будет стандартный движ который мы будем трахать, Миша програмист может сделает для вас софт если нужно будет, короче посмотрим на ваш отклик. Что нужно делаем? Заходим на Entropy Жмём Continue with Privy. Создаём аккаунт, ставим юзернейм, подключаем Twitter, заходим в рынки, потыкаем платформу. Дальше следим за новыми активностями. Почему сейчас? Его зашиллил Артем. Потому что пока сюда не набежала толпа пока, на все снг пару постов. Если команда реально запустит нормальную систему поинтов, гораздо приятнее быть тем, кто пришёл в самом начале. Проект максимально early, ну в целом может быть что-то да интересное.

Нда, темка для каждого. Я казах, ты казашка поедим бешбармак. Короче, сразу к сути. Даю вам возможность стабильно получать 150$-200$ с одного человека ежемесячно. 1 человек = 150$-200$ 10 человек = 1500$–2000$ в месяц. Что по условиям: — нужны банки без лишних личных заморочек; — оплата на следующий рабочий день; — выплаты с понедельника по пятницу; — все детали, цены и условия обсуждаются напрямую По поводу оплаты и прошлого можете не переживать. Я ещё около двух лет назад уже работал с этими ребятами тогда нормально закрывали все вопросы и мани флов был хорошой)) Сейчас снова на коннекте, поэтому по этой части лично у меня вопросов нет. Также есть ещё 2-3 оффера, более выгоднее всё расскажут уже по контакту. Если у вас есть знакомые, которые готовы приводить людей, можете дать контакт. И вы будете $10 за каждый приведённый банк. Более подробно тут: @egorchikkz282 @egorchikkz282 @egorchikkz282

Новый канал нах. Уже месяц не могут дойти руки создать новый канал, и вот наконец-то этот день настал. Медийка привет.. Вы спросите зачем? Тебя начинают узнавать, тебе больше доверяют, легче находить партнёров и клиентов. Плюс со временем предложения сами начинают прилетать в личку, а запускать свои проекты становится намного проще. Ну это так, по базе, в двух словах. Есть, конечно, свои цели/идеи/наработки, да и мне просто нравится)) https://t.me/+0Jtzq202d6YxYzJi https://t.me/+0Jtzq202d6YxYzJi https://t.me/+0Jtzq202d6YxYzJi Так будет много чего: проститутки, инфа по видео как что делать, возможности заработать(тру толк), лайф, тоже гемные посты, разные ниши, мой опыт, да и много чего весёлого. Подписывайтесь, чтобы не умереть в нищете.

итоги августа начало августа было тухлое, чесно. Еще раскачивался, пытался войти в нормальный ритм, где-то проебывал время, где-то просто хуйней занимался но во второй половине месяца уже плотненько взялся за работу. Старые дела уже все нормально делаю, процессы более-менее налажены, поэтому начал потихоньку набирать новые проекты и запускать новые направления по итогу вынес норм так, короче я доволен. Снова поймал поток, начал больше делать и в целом чувствую, что нормально двигаюсь вперед ну и про ИРЛ результаты тоже не забываю. Права уже почти доделал, в зал стабильно ганяю, книги читаю, скоро на англ залетаю. Короче, потихоньку апаюсь не только в ВЕБ3 мире и тг, но и в жизни🙂 единственное, что немного напрягало на билд чего-то нового времени оставалось маловато. Текучки много, старые проекты требуют внимания, а хочется еще нормально выделять время на свои идеи и запускать что-то новое поэтому в сентябре хочется чуть лучше распределить время: продолжать ебашить по работе, набирать новые проекты, но при этом обязательно оставлять время на билд, а так август закрываем, ставим галочку и едем дальше, дальше меньше)))

хопиум Иногда мы сами создаём себе проблемы просто потому, что слишком много ждём от людей. Мы сами придумываем у себя в голове сценарий того, как всё должно произойти, а потом расстраиваемся, когда реальность оказывается другой. В крипте я на этом обжигался много раз. Мог рассчитывать на пидараса на деве, проект, договорённость или определённый результат, а в итоге всё разворачивалось вообще не так, как я представлял. Дело даже не в том, что люди плохие или мир какой-то несправедливый. Просто у каждого свои интересы, свои обстоятельства и свои приоритеты. Ты можешь сделать для человека очень много, но это не означает, что он будет обязан ответить тебе тем же. Можешь быть уверен в проекте на 100%, но это не значит, что он выстрелит. Можешь идеально выполнить свою часть работы, но результат всё равно может зависеть от факторов, которые тебе неподконтрольны. Кстати, за всё это время я познакомился тут с кучей реально крутых и интересных людей. Со многими общаемся уже по несколько лет ценю каждого из вас❤️ попадались и хуесосы всякие но куда без них) Ну короче я к тому, что в первую очередь нужно полагаться на себя и свои навыки. Не ждать, что кто-то придёт и всё сделает за тебя. И это не про то, чтобы никому не доверять или стать каким-то скептиком. наоборот Можно доверять людям, дружить, работать вместе и строить нормальные отношения. Просто не стоит превращать чужие решения в основу собственного будущего. В конце концов, вам никто ничего не должен. Как и вы никому. И чем раньше это принимаешь, тем меньше живёшь в ожидании того самого🙂 Работайте с головой, отдыхайте с шлюхами и коксом. Связь.

ПОДБОРКААА с трёх дерьмо-проектов, на которых вы въебёте только на комиссию и ничего не получите. Если серьёзно, то реально неплохие проекты под отработку среди всего дерьма, что есть. Первый проектик увидел у Коли Флипает. Ну если Коля заколил значит гем. Новая игра от создателей Sunflower Land на Ronin. Ловим монстров, фармим ресурсы, крафтим экипировку и двигаемся по лидерборду. Сейчас открыт бесплатный Season 0: за активность дают поинты, а топ-5 000 получат Monster NFT. Релиз Q4 2026. ТЫКАЕМ КВЕСТЫ И ЗАБИРАЕМ СУНДУКИ Это уже поинтереснее проектик, чем от Коли)) Bullet Early Perp DEX от команды Zeta Markets на Solana. Сейчас закрытая бета, ранние юзеры фармят поинты за трейдинг и активность. Можно покрутить объёмы и залутать потенциальный аирдроп. Пока участников около 1 кеса, так что самое время присмотреться. ССЫЛКАА. Тут метрики норм выходят, так что можем делать. Амамаммвам, тут тоже неплохой перп декс TxFlow который сейчас активно разгоняется по метрикам. В сентябре ожидается запуск поинт-системы, думаю, будут плюшки за early-активность. СЛИТЬ ДЕНЬГИ НА КОМСУ ТУТ Короче, получилась такая подборочка. Объективно, на весь рынок не больше 10 проектов, которые можно поделать. Разве что есть андеррадар гемы, которые люто насыпят. Я сместил фокус с ретро ещё давно, но если хотите потыкаться вот, ласт два проекта не плохие.

хожу в зал больше двух месяцев и что могу сказать начнём с расходов обходится мне это в 160$ в месяц вместе с тренером, так что вроде норм, но в начале месяца отдавать 160$ пиздец как не приятно ахахахахах, хоть по факту цена адекватная. по форме изменения есть 100%, честно уже не помню, сколько весил, когда только залетел в зал, но сейчас 74.5кг ATH за всю жизнь, рост у меня 186см. прогресс вижу и мне он нравится. так же мне нравится сам процесс и ходить туда. нет этого «о бляяя, опять в зал», наоборот, прихожу и нормально кайфую. Единственное день ног это полная хуетень, которую я в рот ебал, но нужно нахуй)))) хожу обычно пн-ср-пт, иногда пн-ср-чт. за всё это время ни разу не пропустил тренировку, ещё зал пиздец как помогает разгружаться после тяжёлого дня. вроде приходишь уставший и с головой забитой всякой хуйнёй, а выходишь уже намного свежее. по целям особо ничего конкретного не ставил просто хожу, тренируюсь и смотрю на прогресс. Из ближайшего 78 кг. это такой минимум, который хочется увидеть. плюс иногда начал бегать, а скоро ещё пойду на танцы один раз глянуть, че там вообще происходит, также пойдет с братом пиздиться в клетку. Всё нравится мне, продолжаем ебашить.

какая-то усталость появилась посреди дня вроде сплю, ем, в зал хожу, работаю как обычно, но иногда среди дня просто резко проседает энергия, сдал тестостерон 583, для моих 19 лет показатель нормальный, так что по гормонам вроде всё спокойно поэтому думаю, что это просто такой период/неделя. не думаю, что каждая просадка энергии = сразу какая-то проблема с гормонами ахах ашваганду + магний пью уже две недели и, кстати, фидбек пока реально положительный, сон стал лучше, более спокойный, да и в целом состояние какое-то более ровное и уравновешенное ещё полмесяца пропью, потом сделаю перерыв и месяц пропью в ноябре не знаю, насколько именно добавки на это повлияли, но по ощущениям мне заходит. Так что кому интересно прикольная хуйня, можете попробовать, если давно хотели а я пока дальше наблюдаю за состоянием и работаю

не крути проекты в 2026🙂 даже смешно уже писать пост на эту тему, но не могу пройти мимо, потому что мой канал когда-то именно с этого и начинался)))) но если по факту — мета умерла. на рынке сейчас дай бог наберётся 10 проектов, которые реально можно нормально отрабатывать и ожидать от них дроп, а не просто ебашить активности ради очередной таблички с метриками. я уже давно сместил фокус с ретро и аирдропов, и пока даже для себя не особо вижу там чего-то интересного. кто-то мб скажет бро, есть андеррадар гемы, которые потом насыпят х100» конечно есть. всегда будут. но, блять, мы в 2026, как по мне есть намного интереснее ниши и сферы, где можно нормально проебывать деньги, а не просто сливать их на комиссии, фармить транзакции и дрочить метрики в надежде, что через полгода тебе что-то дропнут. раньше ты хотя бы понимал, за что фармишь и примерно на что можешь рассчитывать. сейчас же очень часто это выглядит как казино с красивым интерфейсом: занёс деньги, покрутил активность, подождал полгода и пошёл нахуй без дропа🙂 поэтому если вы всё ещё сидите и фармите каждый новый тестнет сочувствую, может именно вам и насыпят))))