Видео
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Остановитесь на секунду.
Посмотрите на то, как с вами разговаривает ваш мужчина. Посмотрите на то, как на вас смотрят ваши дети.
Это ваше отражение.
Если близкий мужчина стал холодным, раздраженным или обесценивающим - это не всегда про него. Часто это крик вашей собственной усталости, вашей закрытости или вашего внутреннего напряжения, которое вы перестали замечать.
Если ребенок огрызается, не слышит или боится вас - это не про его «плохой характер». Это зеркало вашей тревоги, вашей критичности или вашей недолюбленности, которую вы транслируете миру.
Мы привыкли искать причину в других. Но мир устроен мудрее: к нам относятся ровно так, как мы позволяем себе относиться к себе.
Когда внутри вас хаос - снаружи будет буря. Когда внутри тишина и принятие - рядом будут теплые руки и доверчивые глаза.
Не спешите переделывать их. Посмотрите в это зеркало глубоко. Спросите себя: «Что я чувствую на самом деле? Где я предала себя?»
Будьте бережны. И помните: меняя свое состояние, вы неизбежно меняете их реакцию. Вы - центр этой Вселенной.
Как к вам относятся самые близкие сегодня? 👇
2.4K · id 1519145598Остановитесь на секунду.
Посмотрите на то, как с вами разговаривает ваш мужчина. Посмотрите на то, как на вас смотрят ваши дети.
Это ваше отражение.
Если близкий мужчина стал холодным, раздраженным или обесценивающим - это не всегда про него. Часто это крик вашей собственной усталости, вашей закр
Видно, как наши состояния находят отражение в поведении близких. Клиенты часто делятся, что как только начинают слушать своё тело и эмоции, дома становится теплее. Честность с собой и внимание к своему внутреннему миру помогают не переносить тревоги на близких.
id 1519145598Остановитесь на секунду.
Посмотрите на то, как с вами разговаривает ваш мужчина. Посмотрите на то, как на вас смотрят ваши дети.
Это ваше отражение.
Если близкий мужчина стал холодным, раздраженным или обесценивающим - это не всегда про него. Часто это крик вашей собственной усталости, вашей закр
Согласна, то как мы к себе относимся, так и относятся к нам окружающие
id 1519145598Остановитесь на секунду.
Посмотрите на то, как с вами разговаривает ваш мужчина. Посмотрите на то, как на вас смотрят ваши дети.
Это ваше отражение.
Если близкий мужчина стал холодным, раздраженным или обесценивающим - это не всегда про него. Часто это крик вашей собственной усталости, вашей закр
Согласна благодарю🙏💕
Да есть над чем работать ...
id 1519145598Остановитесь на секунду.
Посмотрите на то, как с вами разговаривает ваш мужчина. Посмотрите на то, как на вас смотрят ваши дети.
Это ваше отражение.
Если близкий мужчина стал холодным, раздраженным или обесценивающим - это не всегда про него. Часто это крик вашей собственной усталости, вашей закр
Так как я позволяю) а стараюсь на корню пресекать все недостойное поведение в свою сторону
📎 Женщина-Источник
Моя клиентка, назовём её Марина, пришла с запросом: «Я всё делаю правильно, но внутри - пустота. Я бегу, чтобы успеть, но чувствую, что опаздываю за своей собственной жизнью».
Мы начали работу. И однажды она сказала фразу, которая изменила всё: «А что, если не надо никуда бежать? Что, если Источник - это не точка на карте, а состояние?»
Сейчас я хочу написать вам о той женщине, которую мы встретили в конце этой терапии. О женщине замедленной и расслабленной. Это не про лень. Это про глубочайшее доверие.
Она больше не чинит реальность.
Она перестала быть «скорой помощью» для мира. Раньше она думала, что если она не натянет поводья, лошади понесут. Если она не проконтролирует каждый вдох ребёнка, тот задохнётся. Если она не выжмет из себя все соки на работе, её заменят.
Теперь она знает: мир не рушится. Он просто дышит.
Она живёт, как океан. Океан не торопится накрыть волной берег - он знает прилив. Он не пытается «успеть» испариться - он ждёт солнца. Его сила не в скорости, а в наполненности. И когда волна приходит, она накрывает ровно столько, сколько нужно.
Представьте дерево. Оно не торгуется с землёй о скорости роста. Оно тихо пускает корни вглубь, даже когда его качает ветром. Женщина, нашедшая Источник внутри, перестала тянуться кроной к чужим солнцам. Она ушла вглубь себя. И странное дело: чем глубже её корни, тем выше она может качаться, не боясь упасть.
Она никуда не спешит, потому что поняла закон бумеранга.
Когда ты в гонке, ты создаёшь лишь суету вокруг. Когда ты в покое - пространство начинает работать на тебя. Ей не нужно «заслуживать» любовь, «доказывать» ценность или «вымаливать» время. Она разрешила себе быть.
И знаете, что случилось? Время перестало быть врагом. Оно стало текучим ресурсом. Она успевает ровно столько, сколько нужно, потому что она делает только то, что отзывается резонансом в теле. Всё лишнее отпадает само, как перезревший плод.
Парадокс: Расслабленная женщина - самая быстрая.
Потому что она не тратит 80
2.3K · id 1519145598📎 Женщина-Источник
Моя клиентка, назовём её Марина, пришла с запросом: «Я всё делаю правильно, но внутри - пустота. Я бегу, чтобы успеть, но чувствую, что опаздываю за своей собственной жизнью».
Мы начали работу. И однажды она сказала фразу, которая изменила всё: «А что, если не надо никуда бежать
Интересно, как часто мы забываем, что внутреннее спокойствие и устойчивость приходят не от внешнего контроля, а от принятия и доверия себе. Иногда достаточно просто позволить себе остановиться и ощутить, что мир не требует от нас постоянной спешки. В практике часто вижу, как клиенты начинают "слышать" себя, когда перестают гнаться за внешними ожиданиями.
id 1519145598📎 Женщина-Источник
Моя клиентка, назовём её Марина, пришла с запросом: «Я всё делаю правильно, но внутри - пустота. Я бегу, чтобы успеть, но чувствую, что опаздываю за своей собственной жизнью».
Мы начали работу. И однажды она сказала фразу, которая изменила всё: «А что, если не надо никуда бежать
Спасибо за совет) попробую сместить фокус внимания сейчас 😍
Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Девочки, мне очень важна ваша поддержка!
Я подготовила для вас важный пост, и сейчас как никогда нужно, чтобы он получил побольше реакций и комментариев. Это поможет алгоритмам показать его большему количеству людей, а мне — получить обратную связь и ваше тепло.
👉 Вот что нужно сделать:
1. Перейти по ссылке: https://t.me/dialog_s_psychology/374
2. Поставить любую реакцию.
3. Написать короткий комментарий.
Каждая ваша реакция и строчка в комментариях — огромная помощь. Это займёт буквально 10 секунд!
Заранее огромное спасибо! Ваша активность сейчас очень много значит. Пошли смотреть пост → https://t.me/dialog_s_psychology/374
4.2K ·