Веб-версияОткрыть в Telegram

ПостПочему гнев заставляет риски казаться незначительными, а страх наоборот усиливает восприятие рисков?

20 августа 2026
Л
Легко в прояснении|Психолог Александр Жиров
Фотография
нажмите — покажем
Почему гнев заставляет риски казаться незначительными, а страх наоборот усиливает восприятие рисков? Есть интересная закономерность в исследованиях эмоций и принятия решений. Одна и та же ситуация может восприниматься человеком совершенно по-разному в зависимости от того, какую эмоцию он испытывает. Например, страх и гнев хотя и относятся к эмоциям - они связаны с разными способами оценки происходящего. В исследованиях Дженнифер Лернер и Дачера Келтнера была предложена так называемая Appraisal-Tendency Framework - модель тенденций оценивания. Идея заключается в том, что эмоция не просто "окрашивает" наше восприятие в приятное или неприятное. Она может активировать определённый способ интерпретации происходящего. 😱 Страх связан с восприятием ситуации как: → менее определённой → менее контролируемой → потенциально опасной → требующей большей осторожности Поэтому при страхе человек может переоценивать вероятность негативного исхода и воспринимать риск как более высокий. 😡 Гнев, напротив, связан с большей уверенностью в собственной способности контролировать ситуацию и с большей определённостью происходящего. Поэтому в состоянии гнева риск может восприниматься как меньший, а человек может становиться более склонным к рискованным решениям. В одном из исследований Лернер и Келтнер люди, испытывавшие страх, действительно демонстрировали более пессимистичные оценки будущих событий, тогда как испытывавшие гнев - более оптимистичные. Но здесь есть важное уточнение. Это не означает, что: "Страх всегда лишает человека контроля, а гнев всегда даёт ощущение контроля". Речь идёт о вероятностных тенденциях восприятия и принятия решений. На них влияют конкретная ситуация, личный опыт, интенсивность эмоции и множество других факторов. И это, на мой взгляд, особенно интересно с точки зрения психотерапии. Иногда человеку кажется: "Я просто объективно вижу, насколько всё опасно". Но вопрос может быть немного другим: "А какую эмоцию я сейчас испытываю - и не заставляет ли она меня определённым образом оценивать происходящее?" Эмоция не обязательно сообщает нам факт о ситуации. Иногда она сообщает нам о том, как мы в данный момент интерпретирует ситуацию. 📚 Источники: 🔹Lerner, J. S., & Keltner, D. Beyond Valence: Toward a Model of Emotion-Specific Influences on Judgement and Choice. Статья. 🔹Lerner, J. S., & Keltner, D. Fear, Anger, and Risk. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 146–159. Статья в PubMed. 🔹Lerner, J. S., Li, Y., Valdesolo, P., & Kassam, K. S. (2015). Emotion and Decision Making. Annual Review of Psychology, 66, 799–823. Статья в PubMed, Полная статья. Александр Жиров, Ваш Психолог |💬 Отзывы и Кейсы 💕Услуги и цены 📄Интересные посты канала 💡Задать вопрос #эмоции #исследования
2 · 36 ·

Рядом в ленте

ЛЛегко в прояснении|Психолог Александр ЖировБудь как Баста. Запишись к психологу. Александр Жиров, Ваш Психолог |💬 Отзывы и Кейсы 💕Услуги и цены 📄Интересные посты канала 💡Задать вопрос #размышления #психоЛЛегко в прояснении|Психолог Александр ЖировДетей не надо воспитывать? Иногда сначала нужно воспитать себя Иногда семейный конфликт поддерживает не «характер ребёнка», а сама последовательность реакций. П
это сообщение
ЛЛегко в прояснении|Психолог Александр ЖировТехника «Места, где я себя предаю» 🔥 Практика для глубокого самонаблюдения. Помогает распознать внутренние точки разрыва между "чувствую" и "делаю", между собойЛЛегко в прояснении|Психолог Александр Жиров❗️Наше расписание изменилось: Мероприятия будут уже завтра в понедельник. 🫖В 10:00 МСК состоятся "чайные посиделки". Тема посиделок "Жизнь без целей" По книге С
ЛЛегко в прояснении|Психолог Александр ЖировЛегко в прояснении|Психолог Александр Жиров@easyprocessing · канал · Здоровье
224подписчиков726постов в индексе
Лента площадки Открыть в Telegram

Открытая публичная лента из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог · Поиск · Как мы считаем