КАРАПУЗ группа рецептов для детей

🍲 Булгур с сердечками #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • лук – 25 г. • сердечки – 120 г. • болгарский перец – 35 г. • морковь – 25 г. • помидор – 100 г. • сухой чеснок – щепотка • соль • булгур – 80 г. • вода – 200 мл. Приготовление: 1. Для начала мелко нарежем лук и сердечки, в сковородку поместим кусочек масла и немного потушим сердечки с луком на слабом огне 2. Тем временем на помидоре сделаем надрез и зальем его кипятком (примерно на 5 мин.), перец нарежем на кубики, морковь натрем на мелкой терке, помидор очистим от кожи и порежем на дольки. 3. Поместим овощи на сковородку, добавим любимые специи, промытый булгур и воду, перемешаем и оставим тушиться под крышкой 20 минут. Приготовление на видео☝️ Приятного аппетита! ❤